户外拓展训练之感悟点滴_户外拓展训练心得感想

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户外拓展训练之感悟点滴2012年7月18日，是我的生日，也是我第一次接触并体验了“户外拓展训练”。首先非常感谢单位能给我创造这么宝贵的机会，让我渡过如此有意义的一个生日。在这看似平凡简单的娱乐活动中，我体会到了着实深刻的人生感悟。高台背摔，看似简单，实则不易。古语云“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，平常我们一直说要团结，要信任对方，但只有当我站在那比人还高的背摔台的时候才真正体会到此中含义。站在那么高的背摔台上，心中怯意油然而生，“一个人直挺着、往后倒”要突破心理障碍真不是那么容易。背后传来队友们的支持声，“不要怕，我们在下面会接住你的”，“放心倒吧，请相信我们！”，我的心里就多了一些勇气。再想到之前我站在下面接队友时，队友们都能这么放心的把自己的背后交给我们，心中的自豪感、被信任感逐渐增加了我的信心和勇气。我屏住呼吸，轻轻往后一倒，可是由于害怕，本能的又将身体微曲起来。通过背摔这个项目我感受颇多：第一，团队成员之间的互相信任非常重要，将来不管是工作还是生活，没有信任，不可能达到预期的目标；第二，很多事情并不是像想象中的那么简单，只有脚踏实地去做，才能真正了解个中道理。高空断桥，挑战自我，突破自我。这个项目对我来说，确实挑战很大，但是最终我还是鼓足了勇气，超越了自我。看到队友们一个个从高空跳下来，我心中有些跃跃欲试，同时也俞发紧张。轮到我了，深呼吸一口后我鼓足勇气也勇敢的爬上去。刚往上爬的时候并未感觉到有多害怕，但当爬到顶时用双脚站在8米多高的圆盘上，这才体会到 “举步维艰”的意境。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，腿一颤抖脚杆便晃得更加厉害。这时心中的恐惧倍增，困难在我的想象中不断的放大，真的不敢往下跳。这时，传来队友们鼓舞“放心吧，我们会拉着你的”。听到鼓励，纵身跃下，心情豁然开朗，有一种飞翔的感觉。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，心理障碍阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。工作亦是如此，不断突破自己，才能让自己站得更高看得更远。

穿越电网，周密计划，认真执行。古语云“凡事预则立，不预则废”，要完成既定目标，提前做好周密计划，并按计划认真执行。在穿越电网前，队员们都仔细观察了要穿过的这片“电网”，发现最困难的应该是第一个人，和最后一个人，因为这两个人只能通过自己的努力，完成穿越“电网”的任务，因此，必须将最大的两个口留给他们。接着就是大家需要循序渐进，按计划一个一个的过，不能急躁，要通力合作。最终我们顺利的完成了任务，可见“磨刀不误砍柴工”，在开始一个项目前，要做好了详细准备，才能在日后工作时，站无不胜，化险为夷。

翻越高墙，团队互作，路在前方。“今天下午的任务是利用团体的力量在35分钟内让所有人翻过这座4米高墙。”这样的指令，让我们顿时炸开了锅，这么高的墙，怎么能够翻得过去，眼前的墙仿佛已成为队员心中不能逾越的高墙。在教官的说明下，我们逐渐觉得，这堵墙并不是那么不可逾越。中国武术的精髓便是：“最大的对手不是别人，而是自己”，大家必须静下心来翻越这

堵高墙。当我爬上高墙时，我意识到帮助后来人的重要性，我们都伸出了援助之手，帮助更多的队友上来。最后，我们终于翻越了这堵高墙，同时最重要的也战胜了心中的这个屏障。翻过高墙，路便在前方。一天下来，大家都很辛苦，特别看到很多男生的手磨破了，肩膀踩青了，但我们都无比的开心和满足。或许，人类就是社会型动物，当我们把自身融入集体，相互信任，相互鼓励，才会力量无穷。接下来的工作也是如此，我要将个人渺小的力量，投入公司这个大海中，和大家一起创造夺目的辉煌！