舞蹈常识_舞蹈常识选择题

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交谊舞专业简介

交谊舞是一种文明健康的娱乐活动，受到广大群众的喜爱，更受老年朋友的青睐。学校创建以来就一直开设本专业，深受学员们欢迎，每个学期参加本专业学习的学员都在100人左右。本专业的教学主要是结合老年朋友的特点以及社会上流行的交谊舞种进行，为照顾新学员，每期先从基本的舞种如慢

三、慢四开始教学，由浅入深地遂步提高。把国标舞的基本技术和典型套路结合起来教学，让学员的这种高雅的健身活动和表演更加规范化，培养更多、更有朝气的能参加各种形式群众运动和表演的老年朋友。同时也有益于老朋友提高社交能力和身心健康。交谊舞专业由具有艺术专业水平的、有丰富教学经验的优秀交谊舞教师黄伟文女士负责主教。教学内容主要有：

一、传统舞厅舞：慢

三、慢

四、快

三、快四等

二、摩登舞：探戈、华尔兹、布鲁斯等

三、拉丁舞：伦巴、恰恰、桑巴、斗牛舞、牛仔舞等

四、其他舞种：北京平

四、水兵舞、吉特巴、部分民族舞等

交谊舞的姿势

此处主要讲摩登舞的基本姿势。

1.男士和女士均应挺胸收腹、上身稍稍向后倾斜，与垂直线约成5-10度的倾斜角。髋骨实际上应该紧紧相依，形成一整体。双膝微曲且微内扣。女士双足与男士双足错开一足宽的距离，且位于男士的左侧。

2.男士及女士脸都朝向自己的左侧，即朝向舞伴的右肩部位，并且随时注意舞伴身后的情况，防止与别人相撞(或者防备敌人的偷袭, 古代时就是这种情况)。

3.男士的右手并拢，中指及无名指稍稍内曲，紧扣于女士的左肩胛骨下面的边缘部分，而不是腰部。左手微握女士右手，两人之臂张开，形成弓形，高低视女士身高而定。

4.女士右手及右臂应听从男伴的带动，不可按自己的习惯行事。左手除探戈舞外，都是以中指及无名指稍稍内曲，扣于男士右肩之上，左臂与男士右臂相触且成一整体。在探戈舞中，除拇指外的四指并拢，拇指凸出扣于男子右腋之下, 左臂与男士右臂紧触或者相依.实际上无论舞技如何，只要将姿势搭好就会有很好的感觉。跳的过程中原则上，上身的姿势要保持不变，更不用说随意摇摆了。挺胸收腹一定要做到, 且不要注意下面舞伴的脚步，以免养成佝偻状舞姿，甚是不美。虽然刚开始时，搭这样的姿势感觉很累，但时间久了也就会习惯的，而且这样做可以使你终身受益－－使你具有挺拔英俊或婷婷玉立的身材, 也有助于你保持自信、乐观、豁达的心境。