七年级语文周末作业315_七年级语文周末作业
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七年级语文周末作业
——现代文阅读训练
2014-3-15
别让营养不均衡害了你
（选题理由：全民营养不均衡和健康问题是社会关注的热点。）
1现在有90%的人过于关注食品安全问题，对于营养的理解，大多数人还停留在“营养问题没多大危害，顶多胖点瘦点”的水平上。事实上因为营养问题导致身体健康严重恶化甚至失去生命的大有人在。
2随着工业化、城镇化、老龄化进程加快，我国慢性病患病、死亡呈现持续快速增长趋势。2012年7月卫生部发布的报告称，我国慢性病确诊患者已超过2.6亿人，因慢性病死亡占居民总死亡构成升至85%，慢性疾病已经成为我国居民健康的第一杀手，而慢性疾病的主要原因就在于生活方式错误，食物营养不均衡。
3心脑血管疾病、糖尿病、痛风等目前高发的慢性疾病，甚至乳腺癌、前列腺癌、肠癌等常见癌症，很多都与营养问题密切相关。很遗憾的是，现在很多人对绿叶蔬菜、各种杂粮薯类等天然食物的安全性过于担心，同时又被各种低营养价值的零食甜点、油炸食品等所诱惑，造成膳食中营养素和保健成分摄入不足，能量和脂肪摄入量过剩，这是很多日常健康问题的主要原因。如果不改变膳食结构，仅仅依赖一两种保健品，是很难达到改善健康、预防癌症和慢性病的效果的。
4营养平衡的膳食，同时也会是提高自身安全性的饮食。一方面，减少高度加工食品的摄入量，多吃杂粮、薯类、蔬菜等，合理控制鱼肉蛋奶的数量，能减少蓄积性环境污染物的摄入量，并降低很多毒物的吸收率和致癌作用。另一方面，合理的营养能够保障人体的解毒功能，提高人体在污染环境中的应对能力。
5营养不平衡的人，在污染条件下更容易受害。以镉大米事件为例，我国大部分消费者，尤其是南方人，每天的饭桌上都少不了米饭。但为了降低镉超标大米对健康的影响，主食应尽可能多样化，减少对大米（特别是单一来源大米）的依赖。不要餐餐吃米饭。杂粮、豆薯等来自不同产地，即便富集污染，特性也不同。混吃可减少同种污染物长期蓄积的危险，还能改善营养平衡。
6膳食内容越丰富多样，受一种污染物蓄积毒害的风险就越小；各种营养越平衡，身体对毒物的抵抗能力就越强。例如，人体一旦缺钙，镉、铅等二价有害金属的毒性作用就会增强。粗粮、豆类、蔬菜、水果中的各种膳食纤维，都有利于排出重金属。
7作为一个普通人，虽然食品安全的大环境很难把握在个人手中，但营养平衡完全可以由自己决定。改善营养平衡，既能预防衰老和疾病，又能减少污染危害，是我们在不安全世界中找到生存之道的关键所在。8由于我国缺乏相应的营养师制度，普通民众在日常生活中得不到可靠的营养指导。遇到营养问题时，他们不知道该向谁去咨询，只能在网上或报刊上搜索一些相关的只言片语做参考，然而这些信息未必能够符合每个人的具体情况，经常会造成误解甚至误导。在各种未经验证的信息互相矛盾时，他们更是无所适从。对于这种状况，本该由政府承担的社会建设方面的责任，现如今却由“民间科普人士”自发地对民众做营养知识宣传，但是这还远不能满足民众对于营养知识的个体化需求。
（选自《科技生活》2013年第28期，有删节）
1.本文说明的主要内容是。
2.文中画线的语句运用了什么说明方法？有什么作用？
3.导致我国普通民众出现营养问题的原因有哪些？
4.第五自然段中的括号有何作用？
5.文中第二自然段加点的“已超过”能否替换为“已达”？为什么
《守候妈妈的鞋印》
①因为工作的缘故，我常常要到距单位20里的小村子里去拍些风景照片。村子不大，有100多户人家，虽说依山傍水自然风景优美，但地处偏远．村里仅有一条土路与外界相连。
②去的次数多了，就熟悉了村头靠近路口的一户人家，石头砌成的三间房子，屋后是一排白杨树。家里住着一老一小，老奶奶有70多岁了，小孙女上小学一年级。儿子、儿媳妇在南方打工，每年春节才回来。
③夏日的一天，拍完风景，已时过中午，有些口渴难耐的我，从山上下来，直奔那三问石头房子。院门半开，老槐树底下有一张小木床，老奶奶睡着了，小孙女看见有人到了门口，要叫醒老奶奶，我急忙摆摆手，随
后向她做了个喝水的手势。
④小女孩扑闪着乌溜溜的大眼睛，警惕地望着我干裂的嘴唇．．我摘下墨镜，把头上的帽子拿下来，冲她微微一笑。她认出我来，转身就向石头房子跑去，然后端来一瓢清水。
⑤农家的水清凉甘甜。小女孩长得很白净，好奇地看着我脖子下挂着的照相机，怯怯地问：“阿姨，你能给我照个相吗?”我顺手把水瓢放在车架子上，高兴地说：“好嘞，来，你到那边有花开的地方，阿姨给你拍一张，下次来送给你、”
⑥“阿姨，我想让你拍妈妈的鞋印.”小女孩乌溜溜的眼睛里充满了渴望。我有些不解，端着照相机，一脸茫然、⑦小女孩低着头小声说：“村里好多孩子的爸爸妈妈都出去打工了．我妈妈和爸爸走的那天，很冷，天上下着雨，爸爸和妈妈背着两个大包硕着雨出门去了一妈妈走在爸爸的后面，妈妈穿着一双黑色的布鞋。妈妈走了之后，大门外有妈妈留下的鞋印，等我想妈妈的时候，我就一个人蹲下来看妈妈的鞋印„„”
⑧“我害怕妈妈的鞋印被人踩没了，就找一个塑料袋盖在上面，用破锅盖罩着．破锅盖的上面是枣树枝。”小女孩边说边拉着我走到大门右边，蹲下来．轻轻地拿开干枯的枣树枝，揭开破锅盖，掀起一个塑料袋，露出一个轮廓较为清晰的女鞋印，右脚的。
⑨我的眼睛霎时潮湿了。
⑩小女孩用手掌不停地拂去鞋印边上洒落的泥土，用手指抠出鞋印里的小泥块，撮起小嘴轻轻地、一点一点把鞋印吹得干干净净后，一双小手在鞋印上轻轻地摩挲„„
⑩端起相机，镜头里的鞋印和那双细嫩的小手，让我看到一颗幼小的心．在悠长悠长的四季，默默承受着难以忍受的煎熬和漫长无边的等待，静静地守候那份鞋印里的母爱。
(张秋峡／文，选自《意林》，有改动)请用简洁的语言概括文章叙述了一件什么事。“我有些不解，端着照相机，一脸茫然”一句中加点的词如何理解?第⑨段写“我的眼睛霎时潮湿了”，请你接着这句话补写一下“我”的心理活动。赏析选文中面线的句子。阅读选文和下面链接材料，回答问题。
材料一 山西省妇联的一项有关留守儿童的调查发现，留守儿童最期待五类关爱。这五类关爱分别是：情感交流、道德引领、学习辅导、生活照顾和安全保护。
材料二 全国妇联调查数据显示，全国留守儿童人数约为5800万。因亲情缺失、教育不足，留守儿童的心理、学习、成长等问题日益突出。材料三 2013年1月20日，大型公益活动“春暖”在时隔5年之后，再一次隆重起航。整场晚会以关注5800万留守儿童成长中的困境为主题，以家长会的形式，邀请社会各界出主意、想办法，邀请企业界奉献爱心。晚会在凝重而又热烈的气氛中进行，不断唤起人们的真情与爱心。整场晚会为留守儿童募集资金近1．4亿元人民币。
(1)选文中小女孩的事例，反映了材料
一、材料二中提到的留守儿童面临的什么问题?
(2)假如你是“春暖”大型公益活动晚会的嘉宾，请你为如何关爱留守儿童提一条好建议。
七年级语文周末作业
2014-3-1
5《别让营养不均衡害了你》
1.营养问题会导致身体健康严重恶化甚至危及生命。
2.举例子。具体说明营养越平衡，身体对毒物的抵抗能力就越强。
3.（1）大多数人对营养问题的认识还停留在“营养问题没多大危害，顶多胖点瘦点”的水平上；（2）不懂得导致慢性疾病的主要原因是食物营养不均衡；（3）缺乏相应的营养师制度，常常被网络或报刊上的只言片语所误导。
4.补充说明。
5.不能。“已超过”说明我国慢性病确诊患者多于2.6亿人，如换成“已达”则说明我国慢性病确诊患者达到2.6亿，与实际不符。【参考答案】
《守候妈妈的鞋印》阅读
1．“我”为一个留守小女孩拍她妈妈外出打工时留在大门外的鞋印。
2．“不解”指不理解、不明白；“茫然”指迷惑的样子。小女孩让“我”帮她拍妈妈的鞋印，“我”很意外，不理解孩子为什么让“我”这样做，不理解鞋印有什么好拍的，感到很迷惑。
3．[示例]小女孩这样精心保护妈妈留下的鞋印，可见这孩子是多么思念妈妈，多么渴望亲情，这孩子太可怜了。(要紧扣第⑧段的内容)
4．画线的句子运用动作描写，详写了小女孩清理妈妈鞋印的过程，表现了小女孩对妈妈的鞋印的无比爱惜，表现了小女孩对妈妈的爱和想念之情，也表现了小女孩寂寞孤单的心情。
5．(1)期待情感交流，亲情缺失。(2)(紧扣选文和材料
一、材料二反映的留守儿童面临的困境来提建议，如建立“代管家长”制度，开办寄宿制学校，假期组织留守儿童去看父母，乡镇建立留守儿童活动室等。)
