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教案教材内容：乒乓球。立定跳远。教材任务： 1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。一、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数。5、队列练习：成六列横队。二、准备活动。１、扩胸运动 ２、振背运动、３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y▲三、基本部分：1、组织形式：不分组，2、跳跃（一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三）教学要求：协调用力、动作连贯。（四）教学重点：蹬地、伸直、前跳。（五）教学难点：前上跳跃、连续、快跳。（六）教学手段：(1)原地挺身跳。（2）行进间左、右足跳。（3）行进间左、右足交换跳。（4）双手放背后半蹲跳。跳跃。（5）屈腿跳。（6）立定跳远。（七）教学组织：六路纵队进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：动作不连贯、协调、蹬地不够充分。（十）纠正方法：多做跳的力量练习、跳幅小、向上跳跃练习。3、球类（一）动作名称：乒乓球。（二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断，敢于胜利等优良品质。（三）教学要求：对攻、左、右手都练习。（四）教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五）教学难点：快中取胜。（六）教学手段：（1）徒手模仿性练习好步法。（2）教师提出要求、学生练习。（配合）（3）学生双打。教师指导。（七）教学组织：分组进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。（十）纠正方法：多做徒手模仿练习。四、结束部分：（5 分 钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：26%运动量预测：
乒乓球
一、指导思想：被誉为“国球”的乒乓球运动是我国普及十分广泛的大众健身体育项目，它是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技战术完美结合的典型......
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“新生杯”乒乓球赛章程一、主办单位： 校体委二、承办单位：体育教学部、校团委、校学生会、校学生社团联合会三、协办单位：杭州电子科技大学校乒乓球球协会四、比赛安排：比赛项......
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天旋公司乒乓球比赛规则1.赛制（1） 比赛分为三局两胜制，率先赢得两局者为胜。（2） 在一局比赛中，先得21分的一方为胜方，20平后，先多得2分的一方为胜方。（3） 每一队的三名选手均有对应的......
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一、赛区长宽高分别是长16M，宽8M，高不低于4M。二、一场比赛十平后一方高出2分获胜。三、决胜局在5分后换场地。四、乒乓球1988年入驻奥运会，当年男单金牌得主刘南奎，女单陈静，男......
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乒乓球项目简介乒乓球的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”，源自英国驻印度殖民地的海军。乒乓球比赛在中间隔有横网的长274厘米、宽152、高76厘米的球台上进行......
