心理委员自评（推荐）_心理自评报告

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心理委员自评

作为xxx班的心理委员，很高兴有了一个能够为同学们服务的机会，在半年多的工作期间，较好的完成了自己的工作和任务。

心理委员是传播心理健康知识的宣传员，是连接着导员与同学们的桥梁，是联系着同学们的一支重要力量，在大学生心理健康问题日益突出的今天，心理委员的责任和压力越来越大，所以心理委员的工作很重要，我不敢有丝毫懈怠。现在，我汇报自己在过去n个月的个人成长历程及自评。

在过去半年多的工作中，我主要完成了以下工作：

1，积极组织召开以“xxxx”为主题，以适应大学生活为目的的心理健康主题班会，并邀请学生会权益部的同学参加。班会进展的很顺利，同学们能够在思考和讨论中形成了互动，并谈及了对大学的认识和大学规划的问题，也发现了一些问题的存在，比如对大学生活的迷茫，不喜欢自己的专业，生活作息不合理等等。在交流中加强了同学们相之间的认识，并增进了友谊，此次班会并评为“十佳心理班会”。现在，我也正在积极准备第二学期的心理班会，努力把这次班会办的更有意义。

2，班级心理健康微博建设。设计微博标志，参与心理健康微博评选，虽然评比成绩不太理想，但是有很多同学能够积极参与，并转发一些有利于身心健康和学习的经典语录，励志视频等等，给同学们创造一个健康的文化氛围。

3，及时上交心理健康周报表，向导员汇报同学们的心理健康状况，并与各宿舍舍长一起关注全班同学的心理状况，形成一个关注网。毕竟我一个人不能真正落实好工作，所以需要舍长的参与，才能更好的完成工作，舍长一旦发现宿舍成员有异常情况，便及时向我汇报，再采取相应的解决的措施，所以，感谢舍长们的配合和支持。

4，另外，还参与了学生会权益部举行的“寄家书”活动。这次活动很有意义，能够加强我们与家长之间的沟通与交流，增进亲情。于是，我便号召大家积极参加，当然，也很感谢大家积极配合我完成任务。

5，参加心理委员培训会议，按时出勤。认证做好笔记，及时完成负责老师安排的任务，并将培训中学到的知识运用到实践中去，改进自己的工作方法，更好地为同学们排忧解难。6，日常工作。

1）观察同学的日常行为、举止和情绪，关注班级同学的学习和生活状态。

2）通过QQ、电子邮件、微博、短信等多种形式，主动与班级同学联系与交流，争取及时关注每一位同学。

3）向同学们介绍学校心理咨询部门和优秀的心理健康刊物，引导同学们以正确的方式解决心理问题，提高同学们自我解决心理问题的能力。

4）及时发现行为异常的同学，例如突然发生变化者，有明显的精神障碍者，有心理障碍者，有过激行为倾向者等，用心理教育的方法去倾听同学们的心声，为同学们排解心理困惑。助人行为自评和感受：

通过半年多的工作，我学到了很多东西。学会如何聆听一个人的心声，倾听一个人倾诉自己的烦恼；学会如何解开一个人的心结，去帮助一个人化解难题。也学会如何去关心一个人，去发现他内心的状况。学会谈话前的准备，注意自己谈话的语气，还有谈话的技巧，这些都很重要。其实，在平时的聊天过程中，只要仔细观察，就能掌握很多东西，就能发现一些问题，也能及时化解它，防患于未然吧。对我来说，这也有利于人际关系，提高了我与人沟通的能力。

比如和同学谈论有关专业学习问题。有位同学的专业是调剂的，因为不喜欢历史专业而苦恼，我通过QQ聊天的方式，排解其烦恼。劝告先试着慢慢培养一下兴趣，兴趣是最好的老师，如果真的还是不行的话，考虑一下转专业，不用整天苦恼，这样又浪费时间，又影响

心情，不如自己先做好自己应该做的，不要考虑太多等等。基本解开了心结。

还有一些同学对未来感到迷茫，这在平时谈话中可以察觉到。有一个同学经常说，现在就业形势严峻，上大学出来也不好找工作，还不如回家养猪。我就开导他，不要丧失信心，虽然我们是非师范生，毕业后需要自己找工作，但是只要我们打好基础，提高自身能力，我们还是能找到一份好工作的。养猪不是不好，但是，人要往高处看嘛！我们都是农村的，出来上学不容易，还是要好好珍惜机会，因为你也知道，很多人都没有机会上大学的，我们有这个条件，就要好好把握，你说是不是？我们要有信心，车到山前必有路，不要想太多，未来会更好的，所以你不用急着去养猪了。他听完就笑了。

我认为自己较好的完成了工作，能够及时关注全班同学的心理健康状况，积极协调好同学们之间的关系，并配合班长完成一些班级工作。但我也应该看到一些不足之处，由于时间原因，未能对每一位同学都有深入的了解和沟通交流，所以，今后还有很多工作要做。

xx

xxxxxx

xx年xx月xx日