爱心6+2+1减压方法_方法先行爱心浇灌

爱心6+2+1减压方法由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“方法先行爱心浇灌”。

爱心6+2+1减压方法

1唱歌，2登山，3深呼吸，4大声喊叫，5哭出来，6旅游，7跑步，8找朋友聊天，9看动画片，10 心理咨询11 放松训练 12 瑜伽13蹦迪14参加集体活动15打沙袋16喝酒17蹦极18 降低目标19 游泳20 睡觉21听音乐22 看书看碟23 上网打游戏24玩魔兽25打扑克26涂鸦27钓鱼28看海29逛街30花钱购物31拍照32飚车33下棋34听演唱会35吃东西36大笑37打扫卫生38摔东西39找人炒家40找茬打人41美容42剪头发43按摩44桑那45骑单车46放风筝47踢毽子48团体辅导49看电视50看电影51写日记52打电话聊天53qq54博客55滑雪56骑马57摄影58跆拳道59射击60出气室61搏击操62太极63书法64回忆过去65发呆66看小人书67放下架子68项高兴的事情69投飞镖70荡秋千71提沙包72剁肉馅73敲锅74自残75做家务76刺青77踩气球78吹气球79跷跷板80装疯卖傻81跳水82洗冷水澡83打麻将84泼冷水85做游戏86陪小朋友玩87探险88卡拉ok89区幼儿园上一天课90去疯人院转一圈91当义工92训学生93训领导94阿q精神95模拟强盗96抓小偷97做件好事98打坐99面壁100念经上香拜佛01去教堂102裸奔103参加天体营104吸烟105找情人106疯狂赚钱107熬夜108做白日梦109放烟火110武术111做木工活112跳健美操113撕纸撕书114防火115打小人116狂喝水117上街抗议118有幸119把气门芯120作燃烧弹121拔罐122脑筋急转弯123猜谜语124当演员125取消他人126弹琴127跳绳128打猎129种花130养鱼131挖地132养宠物133用热水浇花134遛狗135恶作剧136绝食137赌别人家的烟囱138赌博139盗墓140上酒吧141偷鸡142抢劫143剪衣服。144狂吃水果145喝茶146把被人按在水池里147雨中散步148把领导蒙起来奏一顿149丑化领导150投诉151泡妞