中学生一日常规_中学生一日常规时间表

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中学生一日常规

一、上学前准备：

1、起床后：洗漱，适度参加适合自己的体育锻炼。住宿生要按时起床，按时上早操。

2、早餐：定时定量，营养均衡，保证上午有充沛精力学习。严禁将早餐带入教室。

3、仪表：着装、发型要符合学生身份。提倡穿校服，要保持干净、整洁。不穿高跟鞋。不化妆，不戴首饰，不烫发，不染发，不留怪发。着装朴素大方，不穿奇装异服。

4、到校前：准备好当天的学习用品，不把与学习无关的物品带入学校。离家时主动和家长打招呼。

5、上、下学路上：遵守交通规则，注意交通安全，不骑车带人，不说笑打闹，不并排行驶，不闯红灯，步行走人行道，坐公共汽车自觉排队。遵守公共场所秩序。

二、入校：

6、出勤：严格遵守作息时间，按时上下学，迟到要主动向检查人员说明情况，登记完毕后再入校。

7、请假：在校上课期间，必须遵守学校请假管理制度。

8、自行车存放：一律存放在学校指定位置，并注意加锁，否则丢失自负。取车时按顺序，不拥挤，不抢先，车牌注意保管好，一旦丢失，及时补办。

9、校园：慢步轻声并右行，不拥挤，不追逐打闹，不大声喧哗。见到老师要问好。

三、卫生：

10、遵守《卫生制度》，每天按时清扫卫生，下午预备前做好室内外及环境卫生。

四、升旗

11、每周一7：20升旗，体育委员集合队伍要快、齐、静，人数全。升旗时，列队整齐，面向国旗，脱帽肃立，行注目礼，听演讲时站姿规范，精力集中。

五、上课

12、晨读：听从老师和科代表的安排，按时早读，态度认真。

13、课前两分钟进入教室做好课前准备，上课铃响，全体起立，向老师问好。

14、听课时尊敬老师，坐姿端正，专心听讲，积极思考，举手发言，做好笔记，严格遵守课堂纪律，不做与学习无关的事情，认真上好每一节课。

15、下课铃响后，老师宣布下课，全体起立。待老师离开教室后，学生方可有秩序地离开座位。

16、实验课、微机课应提前前往，并保持安静有序。严格执行有关规定，爱 护各种教学器材、设施，损坏要赔偿。

17、自习课：按时上课，保持安静，有计划地安排自己的学习，认真完成作业，不下座位，不做与学习无关的事情。服从班干部的管理。

18、课外活动：按时参加课外活动，着装符合要求，服从体育老师和体育委员的安排，如有特殊情况须向老师说明原因。爱护运动场地、设施、器材，加强自我保护，防止意外伤害事故的发生。

六、集会、两操：

19、集会：服从安排，听从指挥，安静守纪，不做与集会内容无关的事情，做文明观众。20、两操：按时上操，列队整齐，做操认真，动作规范，冬季不戴帽子、围巾，不穿不适合体育运动的服装。

21、第二课堂：积极参加学校组织的学科竞赛和第二课堂活动。

七、课间：

22、课间不出校门，不大声喧哗，不追逐打闹，不在楼道、教室从事体育活动，不乱窜班级，不到校内禁止学生出入的场所。言行举止要文明。

23、进入办公室要征得老师的同意，对老师有礼貌。

24、到食堂用餐、取饭要自觉排队，不拥挤，礼让老师，注意安全，勤俭节约，将剩饭菜倒入指定地方。

八、午休：

25、中午静校后，午休的学生在本班教室休息或学习，不打扑克、下棋，不大声喧哗，保持教室安静，不约校外人员到校，静校结束后方可走出教室。

九、爱护公物

26、爱护公物，节约用水、用电。损坏公物要及时主动认错，照价赔偿。对故意损坏公物者除批评教育外，还要给予纪律处分。不准在墙壁上乱涂乱划乱张贴，不攀折花草树木。

十、学生来往信件：

27、学生来往信件由学校收发室转交学生。

十一、放学：

28、放学铃响后，要有秩序下楼，严禁在楼梯内拥挤。各班要有专人负责关闭电灯、电扇和门窗。不在校内、外逗留，按时回家，途中注意安全，帮助家长做力所能及的家务。

十二、晚自习：

29、按时自习，遵守纪律，独立完成作业，书写符合规范要求，字迹端正、清楚，及时预习、复习，坚持技能练习。

十三、就寝：

30、按时就寝，保证睡眠时间，住宿生遵守《宿舍管理规定》。