习惯养成贵在坚持_养成好习惯贵在坚持
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习惯养成贵在坚持
好的习惯，说明了一个人的素质。今天做到了，明天又不去做的，那不叫习惯。好习惯是我们最好的名片，不管到什么时候，都是成功的基础。
习惯培养的重要法则之一是，人的行为习惯的培养是需要训练的。一个好的行为不是自然而然形成的，对孩子来说一定要训练，而且要持之以恒。研究发现，不同的行为习惯形
成的时间也不相同，一般需要30天至40天，总之是时间越长习惯越牢。
好习惯要反复抓，抓反复。在儿童的成长当中，父母们会有一个顾虑，就是孩子有时候容易反复。比方说你一抓不紧呢，孩子就变了。孩子有的时候给你保证得好好的，说：妈妈，我再也不犯错误了。可是第二天照犯，这就是儿童的特点。儿童年龄越小，自制力越低，因此在儿童时期，养成良好的习惯既然非常重要，我们需要的一个做法就是反复抓，抓反复。
比如我给大家举一个例子，孩子洗手你就得给他训练，不洗手就不能吃东西，只要是吃东西就必须洗手。吃饭的时候洗手了吗？看看，你老问孩子，还老看孩子，孩子慢慢就习惯了。开始一看妈妈“哦”我要洗手，到以后他就不用提醒了，就如现在我们大人早上起来洗脸刷牙，还要提醒吗？这是习惯！养成了习惯就成了稳定的自动化的行为。那么孩子的习惯养成呢，有一个过程，要训练。家长都很明白，孩子小的时候容易乱，早上起来，我的袜子呢？我的鞋呢？裤子都找不到了，东找西找的，很乱。这就是没养成一个习惯。我就建议父母采取一个办法，孩子要从小就开始养成一些良好的习惯。比如晚上睡觉以前，把衣服叠好，把鞋子放好，都放在一个固定的位置，把自己上学的书包有序地整理好。孩子开始不会，父母可以指导，演示一下，然后弄乱了让孩子做，孩子往往就很有兴趣，像军人一样，被子叠得整整齐齐的。重要的是要坚持21天，到一个月更好。过了这一个月，孩子就能够养成初步的习惯。所以说很多好习惯都要这么一步一步反复训练出来。
习惯养成贵在坚持。我班有一个10岁的男孩子老是不好好写作业，上课也不认真，非常贪玩，不用心上课。这个孩子如果长期下去就会养成不良习惯，我说：以后每天放了学，你就到我办公室来写作业，好不好？孩子说好！坚持了几天，孩子表现不错。但是有一天我开会，回来晚了，回到办公室一看，没人了，孩子早走了，又去玩去了。第二天我很懊丧，找到这个同学，怎么了，昨天你哪儿去了？孩子说，老师，昨天我去的时候，你不在办公室里。我想你可能有事，我就回家了。第二次，我回到办公室又没有见到这个孩子，这个孩子又玩去了。这次孩子编了个理由，他说老师，我看了一眼你还是不在，我就又走了！我知道：这孩子的老毛病又犯了，贪玩的欲望又强烈了，找个理由就往外跑。我知道这样不行，这天晚上我给这个孩子的妈妈打电话，说这样吧，现在你就把孩子给我送来，让他把今天的课补上。孩子太出乎意料了，老师这么认真啊！结果孩子拿着书包到学校里来，我还在备课，陪着他写作业。这个孩子知道了老师这么认真，我回家了还要把我叫来，以后只好坚持，我也尽量地和他一起学习。经过了大概两三个月的时间，这个孩子已经养成了习惯。
父母要反思自身，培养孩子良好习惯首先要从成年人做起。当教育出现困难时，请父母先做一下自我检查。请思考一下：当孩子向我们问好的时候，我们回应了吗？当孩子帮我们做事情的时候，我们表示感谢了吗？因为我们的错而伤害了孩子，我们道歉了吗？我们要求孩子做到的事，我们是否做到了？家长要求孩子读书，自己是否做到了？家长要求孩子有正当的爱好，自己是否以良好的娱乐行为做导向呢？帮助孩子坚持好的行为，好行为坚持得越久，好习惯就会越牢。
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