教你11招让宝宝更聪明_如何让宝宝更聪明

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教你11招让宝宝更聪明

如何让宝宝变得更聪明呢?现代科学研究表明，人的大脑可以左右人的智力，如果人脑日益发达，那么宝宝也就会越来越聪明。下面我们就来介绍11个使宝宝更聪明，大脑更健康的招数吧!

一、睡足睡好

德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能

提高智力水平。

二、重视早餐

美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而

不吃早餐孩子的学习成绩更差。

三、多听音乐

音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。

四、多吃硬食

硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。

五、防止肥胖

科学证明，摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。

六、避免噪声

宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。

七、防治便秘

便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

八、多吃鱼虾

鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为“脑黄金”。

九、运动手指

手指越灵巧，就越有助于大脑的积极思维，手指运动可激发大脑右半球的细胞活动，开发人的智力。

十、芳香居室

在芳香的环境中学习，可使人的记忆力增强，能消除无精打采状态，使脑效率提高，香味有助于脑细胞

功能开发。

十一、光脚“放电”

现代孩子的穿戴，很多都是化学成分的料子，好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿胶底鞋，人体积存的静电就无法传导给大地，这样积存过多，会影响人体内分泌的平衡，干扰人们的情绪，造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走，不仅可刺激足底穴位，而且能驱除体内积存过多的静电，这是一种很好的健脑方

法。

新生儿并非白纸一张，他已经带着父母的基因。甚至在子宫中，他就在形成自己的性格了。平静、放松的孕期，顺产的经历，都有助于生出一个平和的宝贝。

在出生的头两年，孩子的小手变得越来越灵活，小腿越来越有力。在我们的眼中，他的手脚在不停地忙啊忙。可有谁知道，在这个过程中，孩子的自信心与个性是如何发展的呢? 毫无疑问，他是独一无二的。

而且，这种独一无二有很强的先天成分。

0-18个月宝宝的情商教育

0～6个月

新生儿并非白纸一张，他已经带着父母的基因。甚至在子宫中，他就在形成自己的个性了。平静、放松的孕期，顺产的经历，都有助于生出一个平和的宝贝。

一出生，宝宝的个性就开始显现。有的兴奋，你都困了，他还不肯闭眼睛;有的安静，整天睡觉，让你觉得没事可做;有的随和，凡事随遇而安;有的“困难”，稍不如意就哭闹不休。但是，你这么评价他，也许反映了你内心的期望。所以，无论如何，一定要对宝宝说，他是个好宝宝。因为，你的积极暗示，对他已经

开始起作用了。

6～12个月

从6个月起，你的宝宝开始有了独立的意识。他开始有点意识到自己与母亲是不同的个体，知道自己对周围的人和物会产生影响，他甚至知道了自己的名字。

随着记忆力和对周围意识的发展，他的个性也在不断发展。他开始了解什么是可以做的，什么是不能做的。但你却不能从此就期望他是个“完美”宝宝。因为尝试打破你原来预期的“边界”，正是小家伙学习与探索的方式之一。

这个阶段，最亲近的人离开，会令宝宝焦虑不安。尽管这种黏人现象有时令人烦恼，但这正表明宝宝开

始意识到你对他有多重要。

一些孩子天生好交往、更大胆，他们会很快度过分离焦虑期;一些孩子谨慎、胆小，他们在相当长的一段时间内，都会像块妈妈身上的 “小年糕”，希望妈妈寸步不离。

这个时期，与孩子建立良好的依恋关系，能让孩子更有自信。有安全感做后盾，孩子将更乐于探索。

12～18个月

在第一个生日到来时，我们通常会让宝宝“抓周”。宝宝抓什么有偏好，也有偶然性，但由此对妈妈产生的暗示，又会影响妈妈对宝宝行为的理解。其实，就是不“抓周”，你对他喜欢什么，不喜欢什么，也能看

出个八九分了。

随着他的活动能力越来越强，小学步儿探索的范围也更宽广了，他在神速地发展着。你会觉得他根本坐不住，一刻不停地奔来跑去，因为他渴望通过小脚步证明自己的独立性。

几个孩子同时游戏，你会发现他们的个性各不相同。有的孩子易怒、攻击性强，有的孩子爱说话、好交往，还有的喜欢安安静静地一个人玩。孩子的个性就像父母的一面镜子，不必惊讶。研究表明，我们多数

人天生就很像自己的父母。

18个月以上

在第二个生日到来时，你的小家伙已经有了更清晰的自我意识——他是谁，他想要什么，他不惧怕说出自己的愿望。他会时不时大发脾气，这可能是在试探你，同时，这种迹象也在表明他的独立性越来越强了。他知道自己想穿什么、吃什么、干什么。所以，当他达不到目的时有挫折感，也就不奇怪了。

尽管，比起小婴儿的日子，他更像是个“小大人”了，他依然需要你对他注入大量的情感与关注。同时，他还需要有安全感和熟悉感。当习惯的事情发生了改变，或是突然看不见你了，他就会觉得像是天塌下来

了。

其实，孩子的个性有多少是先天的，有多少是后天的，不必那么在意。但有一点是毫无疑问的，你是孩子的榜样。所以，如果你快乐而自信，善良而富有爱心，孩子也会模仿你。

如何训练孩子的口才

每个父母都希望自己的宝宝口齿伶俐，这不仅关系到宝宝的语言能力，而且宝宝长大后，出众的口才也有利于在社会上的发展。语言能力不是天生的，而是培养出来的。对于幼儿来说，0～6岁时是语言敏感期，在这个时期父母如果采用恰当的方法，可以训练、提高宝宝的语言能力。

1.鼓励孩子唱歌或朗诵短诗让你欣赏，或定期举行家庭表演会，以此训练孩子的胆子。

2.让孩子重述小说或电视电影的故事，帮助孩子将长故事浓缩成“短剧”。

3.纠正错误，孩子说话的毛病是“半句话”较多，说话快，不必要的关联词多。家长应耐心帮助和鼓励孩子，对语病要注意纠正，然后让孩子重新说，直到孩子能正确表达为止。

4.反复交流是发展口头语言的最好手段，家长要经常主动与孩子对话、聊天，锻炼孩子的口语能力。

5.多给孩子打气，对他们的努力要有具体的表扬，如“我很喜欢你描述的人物，很生动，你能不能再多讲一点？”

6.鼓励孩子在亲友前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历，如度假，旅游等。

7.比较年长的孩子可参与非正式讨论，以训练辩驳能力。

8.有心志的父母甚至可每周定时训练孩子的口才，让其有机会练习演讲与辩论。