武术教学中提高学生的武术兴趣_武术兴趣班教学计划

2020-02-27 其他范文下载本文

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浅议如何在武术教学中提高学生的武术兴趣

摘要：通过查阅资料、调查访问、观察分析等方法，论述了如何在武术教学中提高学生对武术的兴趣。文章认为，学生在体育课上不接受武术是因为对武术不感兴趣，要在体育课上激发学生学习武术的积极性和兴趣，应当首先让学生对武术有一个正确的认识，再从攻防的运用等入手，才能找到适合武术教学特点的方法。

关键词：武术；教学；兴趣；

前言：武术教学改革虽然在广大体育工作者的辛勤努力下取得了一定的成效，但不久前通过文献查阅得知，在对渭南师院及其附中共计200人进行的调查表明，仅有15%的学生把武术作为课余锻炼的项目之一，而这些人中没有一个是中学生，调查中甚至有65%的学生表示不喜欢上武术课，从中可以看出多数学生不愿意接受这项运动。笔者认为：产生这种结果并非是武术本身的过错，而是我们的教学手段、方法存在着不合理因素，在教学中没有充分调动学生的兴趣。因此，如何在武术课上激发学生对武术的兴趣和积极性，使中国武术事业蓬勃发展是我们体育工作者亟待探讨解决的一个难题。

1、武术教学对学生的影响 1.1 武术与武术教学

武术又称“国术”，是以中国传统文化为理论基础，以徒手和器械的攻防动作为主要锻炼内容，兼有功法运动、套路运动、格斗运动三种运动形式的体育项目。武术教学便是师生共同努力、传承武术的过程，学生在学习过程中学会武术技术，掌握武术知识，养成武德精神的行为。武术有着与其它体育项目的共性－都是强身健体，但又有着与其它项目相区别的鲜明个性，动作素材具有攻防属性，并且与中国传统文化相融和，它是我们中华民族的国粹。

1.2 武术教学对学生的影响

武术在长期的发展中，继承和发扬了中华民族重礼仪、讲道德的优秀传统。在武术教学和练习武术中可以培养青少年尊师重道、讲礼守信、宽以待人、严于律己等良好的心理素质和高尚的道德情操。同时，在武术的练习过程中，需要吃苦耐劳、坚持不懈的精神。这不仅能培养坚忍不拔、自强不息的意志品质，也是一种修身养性的重要手段，有益于人的全面发展。如果长期坚持武术训练，可以掌握防身自卫的知识和方法，提高人体的灵活性和对以外情况的应变自卫能力。武术的练习还可以增强人体的免疫力，对治疗多种慢性疾病和调节人体的内环境平衡有良好的医疗保健作用。

2、学生的武术兴趣对武术教学的影响

兴趣是指学生所具有的爱好和追求的心理倾向，他带有鲜明的感情色彩。浓厚的学习兴趣能调动能调动学生的学习积极兴，促使大脑处于高度的兴奋，造成获取知识，探究未知的最佳心态。可见，兴趣是促使学生主动参与学习的前提。宋代教育学家朱熹曾说过“教人未见意趣，必不乐学”这句话充分说明兴趣对学习的重要意义。所以说兴趣是提高教学质量的的关键。如果说在武术教学中只是一味的让学生反复的练习基本动作，枯燥的套路，只会降低学生的学习热情，并

让他们产生厌学的情绪。教育家陶行知先生也认为学习的过程是“趣—思—练—创”的过程。有了学习兴趣，学生才会积极主动的投入学习中去。所以说我们只有让学生对武术产生兴趣，对武术感兴趣，才能使学生积极主动地去学习武术。

3、如何在武术教学中提高学生对武术的兴趣 3.1 让学生对中国武术有一个正确的认识

（1）我们可以在下雨天时把学生带到教室中给他们讲解武术的起源和发展。告诉他们：武术的源头可以追溯到原始社会。那时人们为了生存不得不与野兽作战，这使得人们自然而然掌握了徒手和简单的武器攻防格斗技能－这是武术的萌芽。中国武术自奴隶社会产生后，经过漫长的历程，直到明代才逐步露出近代武术运动的雏形，明以后首先出现了练功、单舞、对博并重的练习；之后出现了以武术为主体，十八种兵器为锻炼器械的技术体系；再其后总结出了较为系统的武术理论；再后来出现了广泛吸取传统文化的精华来促进武术的发展；最后武术的健身价值受到重视。进入清朝，民间武术不断发展，完成了武术体育化进程的过渡；辛亥革命后，一些社会名流和教育家号召“强种强国”，这样中国传统武术引起人们的广泛重视，许多城市出现了一大批武术会社；1928年，国内成立了中央国术馆，并要求各地成立下属馆社；1923年，我国在上海举行了首次“中华全国武术运动大会”；1949年后，武术沿着体育途径迅速发展，进入八十年代，出现了空前规模的武术大发展；1988年，亚奥理事会决定采纳武术为亚运会正式比赛项目。我国武术的发展经历了曲折的过程，才形成了现在的规模。

作为一名体育工作者应当在教学中给学生讲述我国武术的发展史，使学生了解我国武术的过去和现状，使学生对武术有一个正确的认识，懂得作为一名有志青年就应该了解武术、学习武术，让武术在中国得到发展，国粹得以延续。

（2）从武术的运动特点上，让学生了解武术运动有着与其他体育项目相同的共性－都是强身健体，但也有着自己的个性特点：首先武术具有鲜明的中国传统文化特色。中国武术萌生于中国，中国的传统文化孕育着它的成形，养育它成长，促进它的不断发展、完善。例如运动讲究“刚柔相济”，搏斗崇尚“攻中寓防、防中寓攻”，这些就是我国古代阴阳学的对立双方相互依存、相互转化的理论在武术技法中的运用。其次，具有攻防再现性和表现性兼蓄的本质特点。武术的动作素材以攻防性能为本质，兼容攻防再现性和表现性。攻防再现指动作具有格杀价值，实战中能发挥攻防效用；表现性指动作体现攻防意向，但不一定具有实战作用，它只表现独特的攻防艺术。其三，多样统一的运动形式特点。武术的内容丰富多彩，运动形式多种多样，俗称“十八般武艺”。其四，整体统一的运动观念特点。在技法上讲究“内外合一”，效果上讲究“内壮外强”。

武术的运动特点可以让人们懂得学习武术是对中国传统文化的继承，是爱国的一种体现。经常从事武术锻炼可以锻炼身体，达到“内壮外强”、防身自卫，并且可以修身养性，用辨证唯物主义看待事物。正是由于学生不了解武术才会排斥武术，因此在教学中应该给学生讲

述武术的运动特点以便提高其积极性。

3.2 选择适合武术教学特点的方法

（1）对初学者采用分解教学法。在武术课堂教学中，一般先采用分解教学。如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功。如在学长拳时，可先练一练跳跃练习，再学大跃步前穿、击步腾空飞脚等时就容易多了。

（2）在授课时，口令与运动相结合。使学生既能掌握动作节凑，又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳„。在复习时，教师可只喊口令，让学生边练习、边说出动作名称，使学生进一步掌握所学动作，并善于及时发现和纠正学生的错误动作。

（3）练习和呐喊相结合。在练习初拳过程中，学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等。一是可以提高动作的齐整；二是能增添力量和气势，达到以气推动，以声助势的效果。

（4）新授课时，学生的站位和练习方向要固定。否则容易使学生动作路线产生错误，示范面最好是背面示范，这样容易使学生看清方向、路线，以免产生站位和方向错误。

（5）灵活多样的教法。武术种类繁多、结构复杂，但有它自身的规律性、系统性和科学性。只要抓住其固有的特点，因势利教，就不难完成教学任务。如针对它结构上的特点，就可以把有难度的单个动作分散来教，实施“各个击破”的战术，还可以把武术动作的名称，术语大大形象丰富，如“望月平衡”；有的直接反应了动作结构和方

法，如“跃步冲拳”，教师就可以“开门见山”直接讲述动作的要领，再结合生动的比喻和恰当的夸张，教学气氛就更活跃了。

3.3 突出武术的攻防运用

（1）武术的攻防技击性是学生的兴趣所在。武术以攻防动作为主要内容而存在，攻防动作就是它生存发展的土壤。武术教学大部分是以套路为主。武术教学中，学生对于动作难易程度不在乎，更关心的是武术的攻防作用，它是否能够应用于实际生活中去，是否能够防身自卫。就象为什么朝鲜的跆拳道、日本的空手道能在我国广泛开展，甚至风靡全球，就是因为它具有很强的攻防技击性。人们对武术感兴趣是因为武术的攻防技击性,所以武术的攻防技击性是一个不能忽视的重要问题,我们在武术教学中就应该将武术动作的攻防技击性讲出来,以此来激发学生的积极性和主动性,更好的普及推广武术.（2）武术套路是中华武术的主要表现形式。技击是武术的本质，而武术套路是人们为了便于练习、记忆和传授攻防格斗的方法。套路是把许多攻防动作按起势、发展、收势编排成有规律、协调严谨的模范攻防组合动作。它以踢、打、摔、拿等动作为基本素材，使武术攻防技术动作具有一定的艺术性，其中许多动作可以在攻防实战中找到原形。在武术教学中，不应该只意味强调动作规格，使学生感到武术枯燥乏味，而应该在传授武术技法时，将其攻防含义渗透进去，使学生在熟悉动作攻防含义及方法技巧的前提下学习武术，使学生真正了解中华武术。

（3）武术对练是指武术运动以两人或两人以上按照预先编好的固定动作进行攻防格斗的套路练习。它包括以徒手的踢打摔拿等攻防技术组成的拳术对练，器械的击刺劈等攻防技术组成的器械对练。对练能全面体现武术的技术性、健身性、娱乐性等文化特点。它的运动核心是围绕体现各种实用技击的攻防性，既有实战中的技击美，又有套路运动的形式美，它不仅从形式和内容上保持了武术历史的原貌，突出了武术在攻防上的价值，而且对于武术套路的实用性理解具有一定的指导作用。

在武术教学中，可以适当加一点武术对练，使学生在武术对练中体会武术的攻防，提高对武术的兴趣，这对于提高武术教学有至关重要的作用。

3.4 让学生懂得武术的保健作用

武术训练强调内外俱练。武谚云：“内练精气神，外练手眼身”。又云：“外练筋骨皮，内练一口气”；而《易筋经》则认为：“练有形者，为无形之佐，培无形者为有形之辅”。由此可以得出武术的内外具练是以求内壮外强，获的身心的全面发展。此外，从中国人民千百年的习武实践和近年进行的科学研究上，都说明武术注重内外兼修，对身体有着多方面的良好影响，经常练习能收到壮内强外的效果。例如对高度、力量、灵巧、耐力都有良好的促进作用。太极拳和许多武术功法练习注重调息行气和意念活动，长期练习对治疗多种慢性疾病和调节人体内环境平衡均有良好的医疗保健作用。总之，武术运动对身体有着多方面的良好影响，经常练习武术能收到好的效果。儿童、少年和青年人从事武术锻炼能促进生长发育，健美体格；老人从事武

术锻炼能推迟和预防衰老的各种退行性变化，延年益寿。

在武术教学中，给学生灌述武术的保健作用，让学生明白练习武术能对其身体发育有着很大的帮助，这样追求爱美和健康的学生一定会对武术产生强烈的兴趣，他们不光会自己练习武术，还会带动周围的朋友一起练习武术，这样一来武术运动便得到了广泛开展。

4、小结

武术是中国的国粹。武术教学的好坏直接关系到学生对武术的兴趣，以及武术运动在下一代的开展和普及。学生兴趣的提高应该从学生对武术的有一个正确的认识，武术的攻防含义，适合武术教学特点的方法，武术的保健作用四方面入手（武术正确的认识指让学生了解武术的发展、特点；武术攻防含义指在教学中对动作进行用法分析，可采取对练形式；武术教学特点的方法指让学生更好记忆武术和喜欢武术；武术保健指让学生对武术的保健知识了解），只有这样武术运动才能在教学中很好的开展，取得应有的教学效果，使学生接受武术，喜欢武术，也只有这样学生才能学到真正的武术，才能使中华武术发扬光大。

5、参考文献

[1]蔡仲林、周之华

武术[ M]，北京：高等教育出版社

2005年7月

[2]李成银、艾泽秀

《中华武术论丛》

齐鲁音像出版社

2005年3月

[3]李成银《中国武术文化专题研究》齐鲁音像出版社

2002年5月

[4]邱晨

浅析少儿武术教学与训练[J] 中国科教创新导刊 2007(22)