健美操比赛通知_健美操比赛

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乡宁县职业中学２０１２－２０１３学年班际健美操

比赛通知

为丰富学生校园文化生活，培养学生体育锻炼的积极性，展现当代中学生青春活力，增强团队合作精神及班集体荣誉感。经研究，学校决定于今年十二月份举办全校性班际健美操大赛，本届比赛将以“青春.健康.阳光”为主题，以展示现代高中生文明、健康、美丽的青春形象的主旨，活动期待大家的踊跃参加。现就比赛具体事宜安排如下：

一、比赛时间地点： 具体另行通知

二、参赛对象： 高

一、高二年级所有班级

三、参赛办法 1.以班级为单位组队.2、如要更换比赛音乐请在比赛前两天交至体育组。

四、比赛要求及注意事项

1、参赛的健美操必须是大众健美操一级规定动作以及在此基础上自编自创动作。

2、比赛服装必须统一，穿适合于运动的服装和运动鞋。

3、比赛队形变化不得少于一次，可持道具上场。

4、动作要展示内心的激情，体现一种向上和健康的情绪，体现团队精神。

五、相关要求

各班在准备期间，排练活动原则利用体育课或其他课余时间进行，不得影响正常上课.六、评分标准：

1、动作的准确性。要求动作姿态正确,动作技术规范、准确到位。

2、动作的熟练性。要求动作熟练、流畅连贯。

3、动作的幅度。幅度的大小直接影响到健身和表演的效果,所以要求要有适度的动作幅度。

4、动作的力度。动作应有控制、有弹性不能松懈或过于僵硬。

5、动作的一致性。动作姿态、方向、节奏等要协调统一,根据队形要求也可以采用依次、交替等表演手段,但要有规律、流畅。

6、在完成动作同时要注意动作的优美性、整体表现力及总体印象。要求成套表演体现出健美操特有的活力、激情及健康向上的特点。

政教处、体育组 2012-11-22