《延寿药言》摘录_李延寿简介

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第一编

立身

孝友

 孝弟也者，其为仁之本与！论语  大孝终身慕父母。孟子  事亲以得欢心为本。曾文正  子孝双亲乐，家和万事成。 不顺乎亲，不可以为子。孟子

 不敬其亲而敬他人者，谓之悖礼。孝经  树欲静而风不止，子欲养而亲不待。家语

 父母原来树木同，哪能免得落秋风，劝君尽力生时养，死后悲号总是空！古诗

 椎牛而祭，不如鸡豚之逮亲存也。曾子

忠厚

 万事处之以宽，则福自厚矣。劝善要言

 觉人之诈，不形于言；受人之侮，不动于色；此中有无穷意味，无穷受用。邵二泉

 有退步时须退步，得饶人处且饶人。西溪丛话

 浮躁浅率，褊窄迫促，德不足才亦不足；凝重宽厚，广大从容，德有余福亦有余。胡达

 谦卑何曾致祸，忍默没个招灾，厚积深藏远器，轻发小逞凡才。吕近溪

 古铭云：“恭则寿。”此是实理。我常见庞眉鹤发之人，必有谦抑恭敬沉潜简重之色；彼轻浮骄肆者，往往夭折；自古才子不永其天年，总是器小自满耳。刘忠介

正直

 有一言而可常行者，恕也。有一行而可常履者，正也。申鉴政礼

 仰不愧于天，俯不怍于人。孟子  内省不疚，夫何忧何惧？论语

诚实

 诚实之人，彼苍独厚遇之。朴柏

谨慎

 真正大英雄，却于战战兢兢，临深履薄处做将出来。罗大经

   治心有无穷工夫，敬之一字，乃大总括。高忠宪 勤为无价宝，慎乃护身符。姜太公

调养怒中气，堤防顺口言，留心忙里错，爱惜有时钱。汪绶之

 责人时，需想着人非圣人，孰能无过？律己时，需想着细行不矜，终累大德。朱树新  敬胜怠者吉，怠胜敬者灭。大戴礼记

 天下之事，胜于惧而败于忽。吕东莱

 常存敬畏。胡安璞

沉静

 身之修养主乎动，心之修养主乎静。蒋维乔  无上妙道，原从沈潜幽静中得来。修道真言

  天地间真滋味，惟静者能尝得出。吕新吾 涵养到着落处，心便清明高远。程子

 琴淡得古趣，心清闻妙香，世事静方见，人情澹始长。 多读古人书，静思天下事，乃可敛浮气而增定力。李文忠  学者万病，只一个静字治得。吕新吾

 一切言动，都要安详，十差九错，只为慌张。吕近溪  镇静工夫，为人生行事最不可少者；如此珍贵之药石，能治疗百病；因人生一切烦恼，皆由性情浮躁而来也。

勤俭

 百种弊病，皆从懒生。曾文正  节俭朴素，人之美德。呈子  一粥一饭，当思来处不易。朱用纯  凡己所能为之事，勿使他人为之。脱拉夫  使口不如自走，求人不如求己。谚语  观人家起卧之早晚，而知其兴衰。庞氏家训

 长将有日思无日，莫到无时想有时。谚语

安分

 天下事岂能尽如人意，心境需恬适，随遇而安；苟稍有不如意者，便生见少觖望之想，徒增郁郁耳！陈眉公

 要无烦恼要无愁，本分随缘莫强求，无益语言休开口，不干己事少当头。罗念庵

 无论处何境遇，而敬、恕、勤三字，无片刻可弛；苟能守此数字，则无入而不自得。曾文正

 安莫安于知足，危莫危于多言，贵莫贵于不求，贱莫贱于多欲。高忠宪

 君子不患人之不己知，患其不能也。论语

  有麝自然香，不必当风立。谚语 桃李不言，下自成蹊。汉书

 欲除烦恼先忘我，各有因缘莫羡人。古诗

 乐天知命故不忧。易经

知足

 过莫大于不知足。老子

 凡所难求皆绝好，及能如愿转平常。

 井涸而后知水之可贵，病而后知健康之可贵，兵燹而后知清平之可贵，失业而后知有业之可贵。凡一切幸福之事，均过去方知。

  知足常乐，能忍自安。劝戒全书

事能知足心常惬，人到无求品自高。安乐铭

立志

 有志者事竟成。汉光武

 天行健，君子以自强不息。易经

 治心治身，理不必太多，知不必太杂，切身日日用的着的不过一两句，所谓守约也。曾文正

 吾生平所学，得之忠恕二字，一生用不尽。范纯仁  阳气所发，金石为开；精神一到，何事不成。程颢

果决

 当断不断，反受其乱。汉书

 天下之事，虑之贵详，行之贵力，谋之于众，断在于独。张居正  头脑宜清静，思虑宜周密，决断宜迅速。修养丛谈  事到手切莫急，便要缓缓想；想得时切莫缓，便要急急行。吕新吾

坚忍

 人生学问，正当在失意中磨炼出来，勿为境累也。陆清献  士不可以不宏毅，任重而道远；重担子须是硬脊梁汉方担得。程颢

 逆我者，只消一个忍字，定省片时，便到顺境，方寸寥廓矣。故曰：“忍过事堪喜。”李迪光

 莫大之祸，起于须臾之不忍，不可不谨。尹和靖

 忍者，众妙之门，小忍小益，大忍大益，暂忍暂益，久忍久益，化有事为无事，变大事为小事；忍之忍之，人无奈我何也。刘忠介

惩忿

 对人而怒，是为他人之过失而罚自身也。英谚  一朝之忿，忘其身以及其亲，非惑欤？论语  神敛方能言简，气收自觉怒平。庸行篇

改过

 人孰无过，过而能改，善莫大焉。左传  君子无他技能，惟寡欲及善补过耳。潘谘

 有真实的决心，打胜自己的过失，必有无穷的快乐涌现出来。瓦那美刻

 只常看看自己有不是处，便是进步。朱子

第二编

处事

谦让

 劳谦二字，受用无穷；老所以戒惰也，谦所以戒傲也。曾文正

 明镜止水以存心，光风霁月以待人。叶绳祖

光风霁月 guāngfēng-jìyuè：指雨过天晴时风清月明的景色。比喻为政清廉和人品清朗、坦荡

 天下之物，纡徐柔和者多长，迫切躁急者多短，人生寿夭祸福，无一不然，褊急者，宜深想而时戒之。吕新吾

纡徐 yū xú：从容宽舒貌；褊急 biǎnjí：气度偏窄,脾气急躁

 汝惟不矜，天下莫与汝争能；汝惟不伐，天下莫与汝争功。书经  何以息谤，曰无辩。何以止怨，曰无争。文中子

恕道

 谦卦六爻皆吉，恕字终身可行。金缨

 君子之道，忠恕而已矣。己所不欲，勿施于人。我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。论语  行有不得，反求诸己。乃接物之要。薛敬轩  肯替别人想，是第一等学问。吕新吾

 凡一言一动，常思有益于人，惟恐有损于人；不惟积德，亦是福相，谨之慎之。张廷玉

 己情不可纵，当用逆法制之，其道在一忍字；人情不可拂，当用顺法调之，其道在一恕字。

 用“学吃亏”一语律己，以“怪不得”三字待人。“宁人负我，毋我负人。”此语当留心。薛敬轩

 孔子曰：“攻其恶无攻人之恶。”又曰：“躬自厚而薄责于人。”圣人千言万语，无非欲人自求其过耳！自求其过，则时时反己，无暇责人矣。

度量

 我以为圆，人以为方，方则方耳，于圆何伤。老学究语  玉之宝者，其光必藏；剑之良者，其锋必敛。

 世间无一处无拂意事，无一日无拂意事，惟度量宽宏，有受用处。彼之理是，我之理非，我让之；彼之理非，我之理是，我容之。愿体集

 区区与人较是非，其量与所较之人相去几何？吕新吾  有凤凰翔于千仞之气象，则不为区区小利害所动。程子

 世间大福德人，必能容人所不能容，忍人所不能忍。刘忠介

 举大事者，不记小怨。汉光武

信用

 有求而不许，始虽拂人之意，而终不害乎信；诺人而不践，始虽不拂人意，而终害乎信。吕大临  凡与人言，即当思其事之可否，可则诺，不可则无诺。若不思可否，而轻诺之，事或不可行，则必不能践言矣。薛敬轩

 人有求于我，如不能应，当直告以故；可不可，须便说，不可含糊。申涵光

公平

 劝君莫著一毫私，若著一毫私，终无人不知；劝君莫用半点术，若用半点术，终无人不识。宝训

谨言

 德进则言自简。程颢

 吉人之词寡，躁人之词多。易经

报恩

 夫礼者，报本反始，不忘其初也。礼记

 莫因事变之来，便仓皇失措，先要定己之心，心定自有区处。高道淳

应事

 凡事后而悔己之隙，与事后而议人之隙，皆阅历浅耳！曾文正

 失意事来，治之以忍；快心事来，处之以淡。陈赤  过去事丢得一节是一节；现在事了得一节是一节；未来事省得一节是一节。醒心格言  岂能尽如人意，但求无愧我心。 饱谙世事休开口，会尽人情但点头。 遇事而能静能忍，其人必福寿。座右铭

第三编 颐养

卫生

 养心莫善于寡欲。孟子

 神气淡则血气和，嗜欲胜则□疾作。唐书  世人之病，半由于老脑力而逸身体。特兰

 人有拂郁，先用一忍字，后用一忘字，便是调神和气汤。倪文节

 胸怀欢畅，则长寿可期；若忧虑过多，则使人易老。 养生之道，但莫伤之而已；远思强记伤人，忧郁怨哀伤人，忿怒伤人，汲汲求偿所愿伤人。彭祖

 养心之法，须要摆脱一切；凡荣枯得失，犹如水月镜花，事过即忘，心中不可有一毫沾滞。每日胸中一团太和元气，病从何生？修身宝鉴  早起有无限好处。荆园小语  早起亦养身之法，且系保家之道，从来早起之人无不寿高者。曾文正

 早卧早起，常使人进于健康；进于富裕；进于贤明。毕起图

 房屋清洁整齐，则精神为之一振。养生要诀

 口中言少，心头事少，肚里食少，有此三少，神仙可到。酒宜节饮，忿宜速惩，欲宜力制，依此三宜，疾病自稀。千金方

 人之所以生者、惟精气神，谓之内三宝。人能寡欲以养精，寡思以养神，寡言以养气；再能去暴怒以养性，节饮食以和脾胃，避风寒以防感冒，常劳动以坚筋骨，即可延年矣。愿体集 