苏州月嫂公司指导之了解产前产后身体状况[定稿]_苏州月嫂

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苏州月嫂公司指导之了解产前产后身体状况

怀孕生子让新妈咪的身体和生活都发生巨大的变化，新妈咪在产后必须经过一段时间的休息、调养，才能恢复到以往的状态。在产后，不论是在月子期间，还是月子之后，新妈咪的日常保养都非常重要，如果调养的当，新妈咪的身体状况甚至比以前更好。但若照顾不佳，也很有可能导致将来身体时常感到不适，到了中年，许多隐藏的、积累已久的病痛就会陆续出现。今天苏州润宝家母婴护理中心结合多年的护理经验，为宝妈讲解产前产后的身体状况，以便对照审查。

产前生理变化

孕期除了子宫变化外，胎儿也会随着怀孕周数的增长而渐渐长大。从中医角度看，由于孕妈咪将体内许多养分都给了胎儿，而且日渐长大的胎儿阻滞母体气血的运行，容易造成母体内气血不足、气血不畅等现象，孕妈咪可能出现倦怠、孕吐、水肿、便秘、情绪波动大等情形。

产后生理变化

产后妈咪由于产伤和血液流失，多少存在气血两虚和血液循环较差的情形，也正如传统中医所说：产后多虚多瘀，多气损耗。若调养不当，很容易因体虚而招致百病。因此，如果在产后能够用30--45天的时间，让自己完全休息、放松和补充身体营养，便可以促进气血通畅，早日恢复以往的健康与活力。

妈咪水肿的问题会在产后慢慢改善，但接踵而至的是产后恶露、出血，以及因生产而造成的局部不适（如阴道或子宫疼痛）。日常生活中较常见的产后问题还包括涨奶、脱发、肌肤色素沉淀等身体变化。

产后心理变化

怀孕生子会让女性的身体和生活发生巨大变化，生活上从自我照顾变成了照顾全家人，需要考虑的事情也变多了，包括经济、家人的需求满足以及生活中的大小琐事。产后忧郁、焦虑、沮丧等心理问题也容易在此时出现。

坐月子对女人而言意义重大，良好的护理对产后的恢复乃至以后的身体健康都至关重要，苏州润宝家母婴护理中心建议有条件的家庭还是聘请专业月嫂进行全面护理，对婴幼儿的成长及产妇的康复都会有很大的帮助，苏州润宝家拥有专业的月嫂团队，可以提供专业私家的月嫂、育婴师、康复师、营养师、专家、管家、家政等入家为产妇和宝宝服务，将月子中心服务带回家，让客户在家就能享受专业温馨、高端品质月子。