河马食堂(一八九) 亲爱的,如何培养专注力?_如何培养学生的专注力

2020-02-27 其他范文 下载本文

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河馬食堂(一八九)親愛的,如何培養專注力? 親愛的,如何培養專注力?

在孩子培育的過程,「專注力」是非常重要的養成。因為專注力加入親切,就成為做人的「親和力」。專注力加入使命感,就成為做事的「持續力」。專注力加入靈感,就成為別人無法產生的「創意力」。專注力長期的培育:

1.嬰兒階段(0-3歲):嬰孩不太有專注力,開始培養專注力來自父母對嬰孩的餵食、講話與擁抱。嬰孩大腦神經元的回應,就是專注力發展的基石。藉由親子互動,吸引孩子的注意力,日後產生孩子的專注力。

2.孩童階段(3-6歲):講故事給孩子聽,與孩子玩講故事接龍,一起學首歌等,故事與音樂是培養孩子專注力的好方式。

3.小學階段(6-12歲):培養孩子對某種運動、樂器,產生嗜好或興趣,開始鼓勵孩子有自己設定的專注對象。

4.中學階段(12-17歲):閱讀、解題、記憶、溝通、表達等培育,使學生的專注力,可以多樣的切換,而且活潑靈活的運用。其中最艱難的是用「證明題」來培育,證明一個命題,能培養學生最深邃的專注力。可惜後來的教育重在選擇題,而非證明題。這埋下日後教育的危機,沒有清楚的選項,學生就迷失。不會自己去證明,適合自己的命題。

5.大學階段(18-22歲):過去所培養的成為原點,據此推出人生美好的雛形。父母、師長的責任在期待、關照與支持,是培養大學生專注力的方法。

有些孩子,他們的大腦學習力足夠,只是像凸鏡,易發散,稱為過動。以音樂、運動、繪畫、寫作,將書唸出聲音,來加強專注力。我們的大腦很具彈性,小時過動,長大仍會有傑出的表現喔,這是我在大學接觸許多學生的體會。

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