团辅讲稿——认识我自己_认识我自己主题活动

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认识我自己

――小学生心理健康教育活动课教案

一、适用年级：小学三、四年级

二、辅导理念：

当今社会生活、学习等方面的压力大，学生难免会出现一些心理问题。而儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会无法正确认识自己。人要认识自己不是一件容易的事，四年级学生的思维方式向抽象思维过渡，可以进行比较复杂的分析，分析问题时开始确立“自己”的位置。本节心理健康教育活动课就是针对学生不易正确认识自己这一心理现象设计的，引导学生在交流中感受别人对自己的评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己的优点，消除自卑心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散发自己独特的个人魅力，为成功奠定基础。

三、辅导目标：

1、2、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。

教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。

3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。

四、辅导重点：使学生正确认识自己和他人。

五、辅导难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。

六、辅导方式：

1、听故事

2、讨论、评议

3、游戏

4、采访

七、辅导前准备：

1、2、录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐 多媒体课件（自制）

八、辅导过程：

（一）团队介绍，自我介绍后先做课堂纪律约束。

1.听从老师指挥。2.注重课堂纪律，不做小动作，不交头接耳，举手发言。3.分成4个小组，每组十人左右。选出组长，维持秩序。（板书课题）

（二）听故事，初步了解认识自己的方法。

1、师：上一节课，欧阳老师带领我们互相介绍认识了新伙伴，当初你们是怎么介绍自己的啊？包括哪些内容呢？谁能告诉我？

2、你们觉得上面这些自我介绍的内容能不能全面代表自己？每天我们都和自己呆在一起，可你真的了解自己吗？

3、今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。首先我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。（放幻灯片和录音带）

4、出示幻灯，让学生思考问题：

①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？

②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？

5、学生分组讨论并自由发言。

6、7、指名发言。

教师从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价 ②他人评价

（三）手指画填句游戏：认识我自己

师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。

1、每人一张白纸，一支笔。在白纸上拓画上自己一只手的图像。手掌的部分写上自己的名字，然后在每个手指里填上自己对自己的认识。写上五句话。可以是优点，也可以是缺点。例如：我是一个活泼的人。

我是一个爱笑的人。

我是一个喜欢帮助别人的人。

我是一个懒散的人。

（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……）

2、师：请同学们找出最能形容自己的词语，至少写5句啊，不过一定要根据自己的实际情况认真填写，不要随便写啊。

（师巡视，看看有没有特殊情况的学生：①几乎全写自己优点的 ②几乎全写自己缺点的，有的话把他们的测试卷收起来让大家猜。）

3、游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学，就念他们的。）并念出纸中的句子，问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取2张，每张指名2—3人回答）

4、小组游戏：模仿老师的示范，由组长抽取测试卷提问。（教师巡视，参与学生的活动）

5、讨论：

①只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？ ②只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？

师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。现在我们来进行采访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。

（四）采访大行动

1、每人一张白纸，一支笔。在白纸上拓画上自己另一只手的图像。手掌部分写上自己的名字，然后请小组里其他同学在自己的五个手指上写上他们对你的看法。

小结：他们的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？

2、请3—5个同学出示采访结果（投影），谈谈自己的感想。

（五）教师总结：

对啊，发现自己的优点会使自己更有自信，发现缺点可要改正啊！事实上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点。你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断进步。老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙是什么？请各组的同学大声来念念。（各小组打开课前发的纸条，齐念，幻灯逐一出示）

金钥匙：

1、相信自己，这是快乐的源泉。

2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。

3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。

4、人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。

希望每位同学以后多运用这些金钥匙，更全面、更深入地认识自己，扬长避短，塑造更完美的自我。同学们，你们通过这节课发现了自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并改正过来，那么我们一定可以成为一个更棒的自己。