生命时报 约稿函(护眼灯)_生命时报
生命时报 约稿函(护眼灯)由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“生命时报”。
怎样用护眼灯不伤眼
最近一则来自南京的新闻，一家长给孩子买护眼灯保护眼睛，“本以为可以保护视力，可没多久发现孩子的近视度数竟然从200度涨到了450度！”那么，护眼灯真的就像广告里说的那样可以保护眼睛么？到底怎样用护眼灯才能不伤眼呢？
哈尔滨医科大学附属第四医院眼科主任韩清教授认为，任何光使用不当，都可能损害视力健康。如果光线过亮，频繁闪动，无论是太阳光、白炽灯灯光，还是节能灯和下一代的半导体(LED)灯光，都会损伤视力。由于护眼灯的性能和普通灯具并无区别，所以也是如此。韩清建议：第一，给孩子使用的灯光不要有颜色。不少家庭豪华装修的那有颜色的吊顶灯，是不适合作为阅读光源的，视细胞能够同时看到红、绿、蓝三种颜色，如果光源偏重于单一的一种颜色，对于视力的损伤较大；第二，灯光的亮度适合很重要，既不要太亮，也不要太暗。对于那些可调节亮度的灯具，不要一味调亮，要以眼睛不直视情况下仍然不觉刺眼为宜。
给孩子选择护眼灯不是一劳永逸的。不管使用什么灯都要注意：如果在黑暗的室内，只开一个台灯阅读，则眼睛很快疲劳，所以学习时除了护眼灯照明外，房间内还应再开一小灯，以减少室内明暗差；避免眩光环境下读写，眼睛直视任何光源都产生眩光损害，所以在近距离作业时，不要让护眼灯的光源直接照到眼内，也不用使用能反光的黑板、桌面和白；坐姿，上半身应保持颈部直立，眼离书本一尺，手离笔尖一寸，书本与课桌的角度要保持在30度左右；非自然光源下学习时间不宜太久，每隔半小时起身活动。
对于那些钟爱护眼灯的家长来说，不是所有叫“护眼灯”的都能护眼，挑选合适的护眼灯也是一门学问。首先，频闪问题。护眼灯的原理是采用可减少频闪的电子镇流器，能将50Hz的交流电信号转变成为振幅稳定的高频信号，因而减少眼睛受到的频闪影响。其次，品质好的护眼台灯，使用显色性好的三基色灯管，与普通台灯相比，其光色柔和，十分接近自然光。而第三，合理的亮度，无炫光。炫光让人感到刺眼，质量好的护眼灯专业光学设计的灯罩，可以降低受照明区域和非照明区域的对比度，效控制光输出方向和桌面照度，彻底消除光源产生的直接眩光及反射炫光，保证稳定的照明。
但韩清认为，依靠护眼灯护眼是不靠谱的。最有效的还是加强对眼睛的重视，如最简单的远眺，十分有利保护视力，所以可以考虑把孩子的书桌放到窗下，并让孩子养成远眺的习惯，同时保持正确坐姿，多做户外活动。
有颜值又有实力的日本护眼灯听说造成近视的主要原因不是用眼疲劳，而是光线不够或者不好，所以一盏好灯很重要！最近要考试了，想买了一个看书用的台灯，想着自己看书用，以后还能给自己......
藏界人物·中国画坛最具收藏价值人物收藏是文化，收藏是一门艺术！收藏是智慧，收藏是财富！文化艺术是一个民族的精神和灵魂，是一个国家乃以发展壮大生生不息的根本。而书画艺术更是......
约稿函下面是本站小编给大家整理收集的约稿函，供大家阅读参考。约稿函1各位组长、总指导、部门领导、负责人：新学期伊始，校办特向各位领导约稿约图。希望各位的组室、部门、职......
篇1：约稿函各位老师们、朋友们：新年好！感谢您们对《新华书目报·图书馆专刊》的一贯支持。2009年年3月18日期，《图书馆专刊》更名为《图书馆报》，从2010年1月1日起，《图书馆报》正......
我的护眼灯上午上完“书法”课后，我和妈妈一起去买护眼灯。我们到平和堂、友谊名店等处，看到了明目繁多的护眼台灯。有小博士、孩视宝、爱目、恒宇、百利威、佳生等等。最后，妈......
