黄姜飞中队辅导员总结_中队辅导员的工作总结
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2011-2012学年工作总结
辅导员如何培养队员的体育锻炼习惯
小学部四B中队 黄姜飞
我从教21年，在英文书院工作也已经11年，担任了11年的中队辅导员。这21年来我担任的辅导员的中队班级，每年参加校运会都取得年级第一名，每年都有队员打破校运会纪录；从来没有队员因为流感而影响上课，就是非典、H1N1时期我们中队也没有队员请病假。当流感肆虐，别的班级因为不断有学生请假而无法正常上课的时候，我们中队学生仍然在老师的安排下按部就班地在校园里学习、生活。我们班的队员身体素质逐年提高，家长给予高度的评价。我教育队员的理念是“身体第一、品质第二、学习第三。”，伟大领袖毛主席曾经说过“身体是革命的本钱”，而保证身体健康的条件除了合理膳食、充足睡眠外，最重要的要数体育锻炼了。现在欧美等国家都提倡将孩子的体育活动时间增加一小时，这说明人们越来越重视孩子身心发展中体育运动的重要性了。在小学阶段，孩子们依靠体育课程和有效的教学设施尝试各类运动项目的机会，但这远远不够。他们应该在身体成长的重要阶段尽情地享受运动乐趣，学习新的技能，进行集体练习，达到锻炼身体的目的。要培养小学生体育锻炼的习惯，应在加强学生在校的体育指导以外，加强与家长的联系共同培养孩子的锻炼习惯势在必行。有老师认为，孩子在家的生活，应该有家长安排，老师没必要，也没理由去干涉。但我想，如果你爱孩子，你就会为他的将来着想，自觉地与家长合作（特别是那些眼里只有生意和玩乐忽视孩子省心健康的家长），为孩子们养成良好的体育锻炼习惯而努力。
一、要培养少先队员从事体育活动的兴趣
少先队员最乐意干自己感兴趣的事情，凡是主观上不愿意做的事情他就很难做好。所以，培养他们体育锻炼的习惯也应当从培养兴趣入手。好玩、好动是少先队员的天性，辅导员的任务就是保护和发展他们的体育兴趣。基于此，我经常给队员讲名人锻炼身体的轶闻，与队员一起跑步、做操、打球、跳绳等，这都是促进孩子们体育兴趣的有效途径。在具体指导队员进行锻炼时，要注意把体育锻炼和游戏娱乐结合起来。比如小学低年级时，一边跳橡皮筋，一边教队员们唱儿歌：又比如，让队员一边排队去做早操，一边表扬谁知哦的好，从而是他们精神倍增，心情愉快：这样的锻炼会使孩子感到满身喜悦，身心都得到锻炼，同时也使学生集中注意力走好路队。中高年级在组织孩子们晨练的时候，要组织各种各样的小竞赛，让每个孩子都有享受成功的当机会，如果光组织跑步比赛，那德胜的永远是几个人，这样就打击了大部分队员锻炼的积极性。少先队员的体育兴趣得到发展和巩固后，辅导员和家长应有意识地根据学校和学生的实际加重体育锻炼的分量，增强学生自觉锻炼的意识（比如跑步的圈数从3圈到6圈，跳绳从100下到300下，呼啦圈从50轮到150轮等等）。辅导员要根据孩子自身的爱好、特点选择孩子喜欢的运动项目。每个孩子都喜欢令人兴奋的体育运动，他们还希望在自己所参加的集体活动中显示出个人成就，这也就是孩子的一种表现欲。我们应该好好利用学生这点，多在活动的设计中出心意，使每个队员都能在活动中体现出属于自己的一项成就。
二、要教给少先队员一些体育锻炼的常识
体育不是一种单纯的体力活动，只有在锻炼过程中注意学习知识和掌握技术，才能提高体育锻炼的成效。一是教给少先队员一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等；打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。二是要给孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运动项目；三是要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，如果年龄较小，应选择负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，如游戏、简易体操、小球类等；四是教给孩子一些最基本的体育比赛规则，如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些保证体育比赛顺利进行的基本条件要让孩子有所了解。记得我告诉学生跑步比赛的时候，当发令员喊完“各就位—预备—”后，一般在心里默数3个数，就一定能踩着发令员的枪声起跑这个小诀窍以后，同学们就自觉地练习这个技术，而且不几天就嚷嚷要比一比谁能跑得准。
三、少先队员体育锻炼制度化
少先队员做事情往往缺乏自觉性和毅力，对事情的兴趣较容易转移，如果班主任和家长放松对他的督促，他在体育锻炼上就可能出现“三天打鱼，两天晒网”的现象，这样自然就会妨碍体育锻炼的效果。在学校每周安排的体育课与早锻炼还不能保证学生日常锻炼需要，我就要求学生每天早起几分钟到小操场跑5—6圈（反正他们已经起床），课间每人跳绳、转呼啦圈、做上下蹲、玩悠悠球等。但是周末以及假期休息时间，学生的日常锻炼就难以保证。往往是在做完作业后就是看电视与睡懒觉。因此，家长和老师要帮助孩子制订一个锻炼身体的计划，明确锻炼的目标和内容，规定锻炼的次数和时间。在制订计划时要从少先队员的实际出发，合理安排，循序渐进。运动量要由小到大，逐渐增加；动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。在制订计划时，在考虑到学生的兴趣、特点的基础上，还应坚持各种运动项目的全面锻炼，使少先队员在力量、速度、灵敏、耐力等方面都得到发展，使机体各器官系统的形态和生理功能得到均衡的发展和全面的改善。在计划的落实方面，老师可能因为全班人数太多而难以全部照顾到，所以应让队员家长在可能的情况下与孩子一起锻炼。这既有利于激发学生的兴趣，保护学生的安全，不断提高队员的技巧，也是对学生最好的督促。家长要经常鼓励孩子坚持锻炼，并且每隔一段时间(如一周、两周、一个月)检查一下孩子锻炼的情况，指出孩子进步的地方，告诉孩子应当改进的地方，这是孩子养成体育锻炼习惯的“催化剂”。只要辅导员老师与家长密切配合，队员体育锻炼的习惯就一定能养成，少先队员的身体素质就一定有提高。
小学生的身体素质，说小了，关系到一个家庭的幸福稳定；说大了，关系到一个国家的兴旺发达。所以，培养学生的良好的体育锻炼习惯，责任重大，是一件崇高而伟大的工作。
2011-12-09
