定向越野选修课小结_定向越野心得体会

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定向越野选修课小结

优秀学员名单：初一6班 张惠晴、初一5班 黄明达初一3班曲睿

定向越野是发展学生看图理解能力、适应环境能力以及提高综合身体素质的一个体育项目。我校初一年级定向社团，通过一个学期的训练，学生总体情况有很大提高。在训练中，重点给学生讲解了定向越野项目的定义，以及基本技术。包括看图、指北针的使用、以及利用自然景观辨别方向等技术。同时对学生加强了身体素质练习，特别是跑的能力练习和耐久跑练习，从而综合提高学生定向越野能力。训练之初，很多同学对于定向运动还很陌生，兴趣也不是很浓。通过讲解和训练以及观看图片视频，使学生更加了解定向运动，并提高了兴趣。但同时，各种跑的练习让学生们感觉很乏味。根据学生的年龄特别，我积极调整练习内容，利用校园的自然环境，多采用障碍跑进行练习，同学们感觉比单纯的跑圈要有意思很多，从而更加提高了学生的练习积极性。最后很多同学说以后要继续参加定向训练。我想，让学生真正的对一项体育运动产生兴趣，是体育课以至于体育教育的最终目的。学生找到锻炼的兴趣，就会自觉的积极投入到体育锻炼中来。远离游戏、远离电视，或许一项学生喜爱的运动会影响他们的一生健康。我也会继续努力，下学期在课上继续调动学生的积极性，让更多的同学热爱定向越野运动

李品奇

2011 6 19