团体小结_团体心得

团体小结由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“团体心得”。

团体活动小结

六次的团体活动结束了，对于我来说实在是受益匪浅，如果自己没有参与这样的一种过程，我想我永远无法理解团体辅导的重要性，永远无法了解领导者的主导地位是多么的重要，虽然已经不是第一次做领导者了，但是对于我来说仍然是初学者，仍然有很多东西没有把握清楚，可是在这样的过程中我乐意付出，乐意收获。

团体成员中，每个人都扮演不同的角色，有的是热情的支持者和参与者，有的是冷静而遥远的观察者，有的是审慎的批评者，有的是敞开一切的接收者。因为这次的团体同质而且成员较少，角色的分化并没有展示很多，但多少能感受到每个人的不同。不同的角色，展示出来不同的行为模式，潜藏的又是内在的人格结构。这种“人格—行为链”不仅仅是在我们的团体活动中展示，在现实生活中我们也会以我们习惯的角色出场。

第三，四次活动中我作为团体活动的领导者，自我感觉还是比较成功的，当然是因为所找的成员比较熟悉，于是省去了相应的过渡阶段，使得团体较为迅速的进入成熟阶段。先说说让我感受最深的信任背摔游戏，这个游戏是我主持的，提出之际受到了很多人的反对说太危险不能玩，没有意义，在我的坚持说服下还是开展了这个活动，由于大家都比较害怕，对彼此也有一定程度的不信任所以都在不同程度上表现出了担忧，当然，我也是第一次做这样的活动，但是作为领导者必须承担起稳定大家情绪的责任，于是我故作镇静的上了讲台，由于讲台的质量也不是很好一直再晃，我的心更慌了，当我喊玩一遍大家准备好了吗？仍然没有勇气跳下去，最后是大家的鼓励让我不顾一切的摔了下去，那一刹那，情绪的起伏很明显，你只觉得自己稳稳当当的停在大家的臂膀里，感觉很棒，第二个人是我的助手庄维静，她显得比我还要慌张，迟迟不敢跳下去，我知道我能做的仅仅是给她信心，我们给予她最大程度的鼓励，至于其他的则要依靠她内心的力量，当然在这个过程中还是出现了失控，其他组的成员对我们进行观摩时，由于和当事人过于熟悉，于是站在了讲台上，在庄维静还没有完全

准备好时，将她推了下去，虽然在后来的交流总结时，维静自己回忆并不觉得害怕，可是游戏的目的在于增加信任感和勇气，而不是依靠外界的力量，确确实实是没有预估到的可能产生的特殊情况。最值得一提的是一个男孩子，他是我们中间最重的一个，体态比较健壮，当他作为底下的保护者时，实验者会觉得很安心，但是当他自己作为实验者时，他却直接选择了拒绝，最后在我的说服和大家的鼓励下，他终于同意开始这个游戏，当他站到讲台上时，我发现他的脚不停再抖，一方面是出自人本能的害怕，一方面是由于他有一点点的不自信，认为自己太重了，我们承担不起他的重量，在做了无数次的工作后，他喊了第一声“：准备好了吗?”,我们卯足了劲，大声喊道，准备好了请相信我们，满心欢心以为他会摔下来，没想到他却将身子弓起，尴尬的笑笑说“：我还是不敢”！由于已经做过相应的团体活动，我知道做团体活动最重要的不是技巧，而是态度，此时此刻更应该用心真诚尊重每一个人，仔细体会他在此刻的情感和想法，用心观察他的肢体语言和言语，人在被挑战的时候是极度敏感的，领导者稍微的不耐烦，甚至鄙夷，烦躁的情绪也会给成员们带来极大的困扰和。最后他终于摔下来了，与其说是摔倒不如说成是坐，因为他几乎是坐着下来的，所以显然的他的屁股先落了下来，这样受力确实大了许多，可是对于他来说真的已经非常出色了，在我们的鼓励下，他又继续尝试了一次，这次他几乎是头先着地的，从身体的动作可以看出，他是真的放开了，充分的信任了我们这个团体，在说一说底下支持者的力量，由于我的力气比较大被安排在了中间的位置，你似乎感受到你身上有一种艰巨的责任，因为对方是如此的信任你，你必须用全部的力量去保护她，即使摔下来的时候手由于巨大的震荡感到阵阵疼痛，可是绝对不能放手，因为那是我最重要的责任，其他人对此也发表了类似的感想。这也给了我相当大的启示，对于一般性质的团体辅导来说，最好能够使男女生的比例趋于一致，团体中需要有一个首先进行自我开放的人，男生女生共同参与会使团体的活动效果更好，在活动中我了解到要想使团体活动成功必须具备四个因素1.明确的目标，全体成员认同2.称职的领导者，有爱心，有责任感，能够自我观察，自我接纳，并具备一定的领导能力。3.必须有适当的团体活动，游戏类型生动有趣，使人乐于参加。4.团体成员积极的参与投入，缺一不可。团体领导者扮演着多重角色，我们是领导者，利用自己的专业知识和技能使团体成员发挥他们的能力，实现他们的个人目标。我们是调解员，团体成员之间在沟通上可能会产生矛盾，引发冲突，甚至个别成员不遵守团体规范的现象也可能出现。我们是教育家，在必要的时候，像教师一样为团体成员讲授新概念、理论与方法，提供新信息，介绍新价值。同时为团体成员做出示范，以适应的行为为团体成员提供模仿的榜样。我们是好朋友，团体成员之间的相互依恋非常重要。领导常需要自己当成团体内一个普通成员，与其他人一样积极参与互动。我们是小治疗师，利用移情、反移情、阐释等心理治疗方法及一些行为改变方法来帮助成员矫正偏常的认识和行为。

在这次活动中我理解到，领导者应注意调动团体成员参与积极性。应积极关注团体内每一个成员，认真观察他们的心态变化，激发成员大胆表达自己的意见、看法，鼓励成员相互交流，开放自我、积极讨论，引起大家对团体活动的兴趣。应适度参与并引导指导员应根据团体的实际情况，把握自己的角色，发挥领导者的作用。在团体形成初期，成员相互尚不了解，团体气氛尚未形成，领导者要以一个成员的身份参与活动，为其他成员作出榜样。当引导成员开始讨论共同关心的问题时，领导者应注意谈话的中心及方向，随时适当引导。对不善于表达的成员给以适当的鼓励，适当制止过分活跃成员的言行，始终把握引导团体活动朝向团体心理咨询目标方向发展。应提供合理科学的解释，团体心理咨询中，当成员对某些现象难以把握或对某个问题分歧过大而影响活动顺利进行时，领导者需要提供意见、解释。解释的时机和方式因团体活动形式的不同而不同。比如，在以演讲、讨论、总结形式活动的团体内，领导者可在开始时就成员的共同问题进行系统地讲授。在提供解释时应注意表达简洁、通俗易懂、联系实际、深入浅出，避免长篇大论和过分专业化。同时，整个咨询活动中的解

释应适度，以免影响成员的独立思考。应创造融洽的气氛，团体心理咨询过程中，领导者最主要的职责之一是创造团体的气氛，使成员之间互相尊重、互相关心，使团体充满温暖、理解、同情、安全的气氛，在这种气氛中，团体成员可以真实地、毫无顾忌地、坦率地开放自己，在成员彼此互相接纳的气氛中获得成功。

在我做领导人的两次活动中，我觉得自己做的不错，由于这学期的经历，一些很有意义的活动，针对不同的群体会产生出不同的效果，由于我们所找的群体都是同质性群体，还是青少年，一些哲理性的富含深意的游戏可能会让他们觉得枯燥乏味，又由于我们本身的功力不够，所以在选取游戏中就没有把这些游戏选取进来，当然我也犯了一个致命的错误，在第一次维静做主持人时，由于自己和所找的成员比较熟，插了很多嘴，忘记了自己此刻的身份只是助手而已，再后来的几次活动中就已经多加注意了。

（1）导入阶段

导入阶段在我们小组的第一，二次聚会，目的是让组员相互熟悉、相互了解、消除紧张，初步建立一种安全，信任的气氛，为以后的活动奠定一个良好的基础。小组活动开始时，组员大都互不相识。一方面他们很想知道其他组员的背景、问题等，同时又有点儿恐惧感、焦虑感、怕不被人接纳，又怕在他人面前出丑，所以这一阶段的活动我们开展的是一些比较简单、容易的互相认识的游戏活动。活动开始时，我们先大致介绍一下团体心理辅导及小组的情况，然后同组员集体宣誓，遵守小组规则。之后可以采取一些活动，使组员紧张的情绪得以放松。然后可以让组员谈谈在组中的感受，聚会结束时可以让组员回去写一下在组中的感受及对以后活动的期望、建议，等再次聚会时大家分享作业，以后每次聚会结束都有这种作业，当组员已比较熟悉，能开放自己时，导入阶段便告结束，开始进入第二阶段。

2）实施阶段

这一阶段是团体心理辅导的关键阶段，是3，4两次活动。活动的目标都主要是在这一阶段达到的。这一阶段是在前一阶段组员之间形成相互信任、相互坦诚关系的基础上，运用成员间的相互影响，采用成员彼此谈论自己或别人的心理问题和成长经验，争取别人的理解、支持、指导；利用小组内际互动反应，发现自己的缺点和弱点，努力加以纠正等形式，把小组当成一个安全的实验场所，练习改善的自己的心理与行为，以期能扩展到现实和理想生活中。我们以生命的意义为主题展开活动，比如，一只手的力量，共踩纸，信任背摔等等。

3)巩固终结阶段

终结阶段是指小组的最后几次聚会，不一定就指最后一次聚会，这一阶段的目的是巩固小组辅导的成果，作好分别的心理准备，辅导者应该充分把握时机，给小组活动划上一个完满的句号，是我们小组的五，六次活动，束婉婷在活动中采取聚会的形式，比如兔子舞，提高兴致，让大家在愉快的气氛中结束活动，有一些纪念性的活动，例如说说心里话等等。

总之，在团体中，真正团体动力和结构形成之后，所有的行为不是某个人能够控制的，包括发起者或所谓的培训师，真正起决定性的是团体本身，团体的格式塔。成员的变化，我的变化，所有人的感受和行为，都源于团体这个场，每个人都是场的构成部分。想要进步，还需要更细致的思考和感受。

MAGIC FLY小组成员：吕青