《户外拓展训练》总结_户外拓展训练工作总结
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《户外拓展训练》总结
2013年10月25日，秋高气爽，正是金秋收获的季节，团委书记、总务处主任与我代表学校参加了由南区工委会组织的雄鹰户外拓展训练。虽然只有短短一天的时间，拓展训练给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，我相信今后不管我们在何种岗位上，只要用心体会我们就能得到不同的人生感悟。怀着激动、期盼的心情，经过半个多小时的车程，我们来到了风景秀丽，山清水秀的大涌镇卓旗山庄，我们将在这里渡过人生中具有非常重要意义的一天。联合三乡工会义工骨干，我们分成了三队，每个队分别起了队名，制了队微，编了队歌，拟了口号。我们进行的第一个项目是无轨电车。这个项目是团队项目，各队的学员在脚不离开“电车”的前提下，驾驶“列车”到达彼岸。结果南区工会义工骨干组成的“土豪队”以最后一名的成绩惨败。失败的原因有好多，本来这是一个简单的挑战任务，而我们没有提前做好准备与练习，没有良好的沟通，没有领导统一管理，整体的步伐不一致，而且到最后还各自埋怨。这项活动让我们深刻的认识到在我们工作当中保持有效的沟通是多么的重要，只要互相交流，互相交换信息才能充分发挥集体的力量！
我们进行的第二个项目是高空断桥。这是个个人项目，当我们站在下面时看着队友们似乎很轻松就跨越过去，当我站在10米多的高空中，我突然有点胆怯了，看着队友们对我鼓励的眼神，我不能让他们失望，我猛的一下就冲出去了，结果一次就成功了。原来并不像我们想象的那么困难，只要你勇敢挑战，相信自己就没有办不到的事情，在这项活动中，我们每个队友都非常出色的完成了挑战，实现自我的跨越和超越。
惊心动魄过后，我们进行的第三个项目是决战沙场，所有学员按原划分的三个队来进行对抗，各队的角色有司令员、指挥官和战士，司令员必须背对“战场”发出命令，指挥官是不能说话，只能做动作来引导司令员来发出命令，而战士是被蒙着眼，只能执行司令员所发布的命令，各队战士在司令员和指挥官的联合指挥下，以消灭完敌方战士为胜利条件。通过这个活动，我们更好地认识配合与执行力，正确执行上级的指示，加强各个部门的配合，提高我们的工作效率。最后一个项目叫毕业墙。就是不能借助任何工具和外力，在最短的时间里翻
越4.2米的高墙，就算全体毕业。因为时间的紧迫，我们的男队友一个个自觉的搭成人梯，按原定计划的顺序，先由个子高，力量大的两名男队友上去，然后其他人借助人梯和上方的力量陆续的翻越，在我们58人共同的努力下用了4分26秒全部翻越了高墙，以优异的成绩完成了最后一项挑战。当我们全体站在毕业墙上欢呼的那一刻，看着塔建人梯的战友手磨破了，肩膀也渗出了血迹，我知道了什么是勇敢，什么是奉献，什么是大无畏精神，使我想起了一首歌是这样唱的：“一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团”我们为那些甘为人梯，为他们的勇敢，奉献鼓掌，感谢他们，没有大家的共同配合，我们最终不可能完成挑战！一天的培训时间很短，但意义重大。永远不会忘记站在高空时给予我们勇敢向前能量的伙伴；不会忘记那坎坷人生路上教会我们时刻用一颗感恩的心去善待所有的人；不会忘记那毕业墙的那一幕幕感动时刻„„当我带着疲惫和不舍踏上回来的路程时，我的心里时终不能平静下来，回想这一天的点滴，让我回味一生，感慨万千！通过这次拓展训练让我战胜了自我，经历了心理与生理的考验，让我增强了自信心，让我们全体成员的手拉的更紧了，心贴的更近了。相信每个人都从中得到了多少的启发。在这次拓展中，既有个人项目也有团队项目，只有团队中的每个成员互相团结，互相帮助才能共同完成任务。在今后的工作中，我们要发挥自身的潜能，克服心理惧，敢于挑战，改善人际关系，学会关心他人，树立团队意识。不管遇到什么困难，能努力的跨出就是海阔天空，就离成功近了一步，退缩只有失败。这次拓展将使我受益一生，它将成为我人生道路上重要的一个里程碑！最后我感谢精雄鹰拓展的全体教练员们，你们让我学到了很多很多„„，感谢我们南区工委会组织这校一次活动，感谢我们中山市启航技工学校给我们这么好的机会，我会努力的将我所学所思运用到日后的工作中，回报学校！
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