团体辅导活动小结_心理团体辅导活动小结

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团体辅导活动小结

在一个周日的上午，我迎来了研究生生涯中的第一次团体辅导。

时隔一年多没有做过团体辅导了，身为带队组长（第一次活动的主要领队人），我的心情有点小激动和小紧张。由于人数的问题，我们这队有点特殊，是有两个队组成的大团队，人数为24人，令人欣慰的是男生和女生的人数相对持平。

经过一番寻觅，在争取大多数组员的情况下，为了减少外界的干扰，我们将活动地点选在了阳光充足，人员流动量比较小的空旷草地上。

由于是上午，草地上湿气比较重，所以，我让组员随机站着绕成一个圈。展开了活动的第一项：滚雪球的活动。就是让每个成员简要的介绍自己（比如，姓名、家庭所在地和兴趣爱好等），虽然耗时比较长，但是经过一番彼此之间的认识，成员之间的陌生感逐渐减少，成员之间也在一定程度上找到了团体存在感。组员因为被其他组员记得而感到了自己的价值，给大家建立了一个相对轻松和愉悦的环境。

本次团体辅导的第二个活动是：松鼠搬家。这次活动时间比较短，虽然很多组员都觉得有些意犹未尽，但是，它使整个团体的氛围慢慢的活跃起来了，组员之间的也相对熟悉起来了。在活动感想的分享过程中，很多组员都认识到，在不断变化的环境中，个体要学会灵活应对，随机应变，适应环境。很多组员都学会了将这个活动所揭示心理原理，应用到学习和生活当中。他们认为在生活和学习中，应该提前做好规划，并为之付诸努力，这样取得成功的概率才会不断的增大。

第三个活动是凑钱的游戏。在这个活动中，我利用钱的多少，将一个庞大的队伍随机分成了五组，并让它们组成一个一个的家庭。并让每个家庭的组员发挥他们的创造性，贡献每个组员的力量为这个家庭选出一个家长和代言人，取出自己的名字，喊出自己的口号，摆出自己的造型等。虽然所花费的时间较长，但是，这次活动不但促进了组员之间的交流，发挥了他们的创造性，而且，让每一位成员都找到了群体归属感。团体之间的氛围也更加的活跃起来，成员也感到更加的放松了。

在这次活动之后，组员之间也有自己的交流。后来我们这一组，建立了自己的交流群。我觉得这次活动让大多数的成员和我自己都有了一定的成长，所以这次活动相对来说达到了其本身的目的。