大学生心理健康问题问卷调查结果总结(文体部)_大学生心理健康问卷
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大学生心理问题调查报告
——管协文体部
时下大学生自我管理规划方面表现欠佳，为了真实反映大学生生活现状，了解当代大学生的心理成长现实，把握大学生的普遍生活倾向，加强大学生自我规划管理意识，了解当代大学生生活规范、价值观、人生观，我们开展了关于大学生心理问题的问卷调查，综合本次调查结果，得出以下结论。
43%的学生出现常见的情绪困扰现象，如 焦虑、抑郁、压抑、嫉妒和易怒等，觉得别人不了解自己，自己的想法不能被大家理解和认同。由此，这部分同学为客观事物和主观愿望不符合而产生不良的情绪反应，使自己感觉害怕被拒绝并害怕与别人交流。
11%的学生觉得迷茫、开始堕落，对什么都失去兴趣，常常感到寂寞空虚。一方面，由于大学课时相对较少，可以自由支配的时间较多；另一方面，对各种社团活动及体育运动参加的过少，人际关系面相对过窄。因此导致他们性格慢慢孤僻化。
6%的同学沉迷于网络，其中男生沉迷于网络游戏，相当少一部分女生沉迷于聊天及看电影。
部分大
三、大四的同学感觉压力过大，面对严峻的就业形式而对前途感到迷茫。
导致大学生这种状态的原因很多，除由于过度疲劳造成的精力、体力透支，人体生物周期中的低潮时期，身体疾病等因素外，心理疾病也是一个非常重要的原因。为预防与消除这样的心理疾病，我们给出一下几个方面的建议：
1、适度运动。“生命在于运动”，大学生应坚持适宜的活动内容和活动方式，或者选择参加各项能延缓人体各器官的衰退老化的健身运动。
2、全面均衡适量的营养。人体对各种物质的需求量都有一个度，过量摄入将会适得其反，过低量的摄入又不能满足雪球，因此均衡适量的营养是维护健康的基本手段之一。
3、保持心理健康。长期的精神刺激和压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪，是导致亚健康的一个方面的因素。保持良好的心态、乐观豁达、奋发进取的精神，是防治亚健康的精神基础。大学生可适当培养业余爱好，如读书、听音乐、练字画等有益于身心健康的活动。
4、保持良好的人际关系往往是自我实现的基础，只有具有更深刻和深厚的人际关系，拥有更多的融合，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。
以上就是我们对大学生心理健康问题调查的结果分析.
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