低盐少油健康多活动总结_低盐少油健康教育讲座

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“低盐少油健康多”活动总结很多保健养生专家都倡导老年朋友在饮食中要少盐少油，吃盐多可能引起很多的老年疾病，老年人要重视起来，预防疾病的发生。据此，我院以全民宣传教育形式，在百货大楼、学校、市场设立了宣传点，散发宣传资料100余份。通过此次活动，使老百姓认识到：

1、高血压、心脏病患者每天摄入食盐量不宜超过5克，不仅如此，还要少吃酱油、味精、鸡精等含隐性盐的调味品；

2、糖尿病患者主食每日少于250克者，食盐每日2.5克;主食每日250-300克者，食盐每日3克;主食每日大于350克者，食盐每日3.5克；

3、当糖尿病并发高血压、冠心病时，食盐摄入每日应少于2克。慢性肾病患者：慢性肾病患者应少吃盐，以免引发水肿，每日盐的摄入量应控制在2-4克以下；

4、哮喘患者：白露前后(阳历9月8日)，哮喘发病率均较高，这段时间要严格注意低盐饮食。

我院还利用电视宣传报道此次活动，取得了较好的成效。通过此次宣传活动，提高了广大群众对低盐少油健康多的认识，达到了倡导全社会重视，关心全民健康工作的目的。

克一河中心卫生院

2012年11月3日