足球重点知识总结_足球训练工作总结

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足球重点知识总结

一、足球运动概述：

1、足球运动：是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。

2、足球运动的特点：1.整体性；2.对抗性；3.多变性；4.艰辛性；5.易行性

3、足球运动的作用：

1.有利于良好的心理品质及思想品德的形成；

2.有利于增强体质、促进健康；

3.有利于精神文明建设；

4.有利于振奋民族精神；

5.有利于人际交往与国家交往；

6.有利于国家税收；

4、足球运动的影响：自己查阅资料

二、国际足球运动：

1、古代足球：起源于中国，又名：蹴鞠

2、现代足球：起源于英国，时间：1863年10月26日。这一日被世界公认为现代足球的诞生日。

3、由国际足联主办的赛事：

三、足球技术

1、足球技术：是完成战术配合、决定战术效果的前提和保证。它分为有球技术和无球技术。

2、颠球：是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地的技术动作。

3、踢球：是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。

4、踢球技术：分为五个环节：助跑、支撑脚的站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球后的随前动作。

5、踢球的方法：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球、脚尖踢球、脚跟踢球。以下是特点，要求见书上：P461、脚内侧踢球：脚与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。

2、脚背正面踢球：踢球力量大，准确性较强。

3、脚背内测踢球：球速快，球运行的距离长。

6、接球：是指运动员有目的地用身体的合理部位把运行中的球接下来，控制在所需要的范围内，以便更好地衔接下一个技术动作。

7、头顶球：是指运动员有目的地用前额将球击向预定的目标的动作。

8、掷界外球：

9、足球实战技术：包括进攻技术和防守技术

四、足球战术

1、足

球

战阵形：——4—2—44—3—33—5—25—3—24—5—1等 术 个人：盯人、选位、抢截

局部配合：保护、补位、临近位置配合全队：区域盯人、混合盯人等

定位球：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球

2、局部进攻配合：二过一技术有以下五种：

1、斜传直插二过一；

2、直传斜插二过一；

3、踢墙式二过一；

4、回传反切二过一；

5、交叉掩护二过一；

五、足球竞赛规则

1.球场：要求自己会画一个足球场

2越位：条件：

1、该队员在对方半场；

2、该队员较球更接近对方球门线；

3、在该队员与对方球门线之间，对方队员不足两人。

3、判断越位的时间：同队队员踢或触及球的一瞬间。

4、什么情况下判罚越位：当同队队员踢或触及球的一瞬间，队员处于越位位置，并且裁判员认为该队员正在干扰比赛或干扰对方，或利用越位位置获得利益。

5、什么情况下不判罚越位：队员仅仅处在越位位置，没有干扰比赛或干扰对方，或利用越位位置获得利益；队员处在越位位置直接接得球门球、角球、界外球时不判该队员越位。

6、判罚直接任意球：

1.踢或企图踢对方队员；

2.绊摔或企图绊摔对方队员；

3.跳向对方队员；

4.冲撞对方队员；

5.打或企图打对方队员；

6.推对方队员

7.为了得到球的控制而抢截对方队员是，于触球前触及对方队员；

8.拉扯对方队员；

9.向对方队员吐唾沫；

10.故意手球 个人：传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆脱、跑位局部配合：局部地区的二过一配合、三人配合等 全队：阵地、快反、边路、中路、转移 定位球：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球

7、判罚间接任意球：

1.危险动作；

2.阻挡对方队员；

3.阻挡对方守门员从其手中发球；

4.违反规则第十二章以前未提及的任何其他犯规。

8、哨音与手势；

1.开始比赛（哨音较响）

2.胜一球（长音响亮）

3.罚球点球（短促洪亮）

4.比赛时间终了（一或二短一长）

9、裁判员的手势

1.直接任意球：单臂前或侧平举，指向罚球方向；

2.间接任意球：单臂上举，掌心向前；

3.角球：单臂斜上举，指向踢角球的角球弧；

4.球门球：单臂向前斜下举，指向球门区；

5.运动有利条款示意继续比赛：两臂斜下举，掌心向前，做连续前摆动作。

6.判罚球点球：单臂向前斜下举，明确指向罚球点。

7.罚出场和警告：使用红、黄牌时，应一手持牌单臂上举，面向被处分的队员，有

短暂时间的停顿。