素质拓展趣味运动会总结_素质拓展趣味运动会

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素质拓展趣味运动会总结

赛前我们将组织所有科协成员抽签进行分组，男女生分别抽签，所有抽到扑克牌1，2的男女生为第一组，3，4的为第二组，依次类推，暂且分为六组，具体分组数就当天参与人数而定。具体比赛规则如下：

一、齐步共进

每队派三男三女参赛，六名队员站成一排，相邻队员小腿紧绑在一起，共同前进50米后绕过障碍物折返回起点，每次两组成员进行比拼，共分三组，用时较少者为胜利者。

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二、哑人传语

1—6组依次进行比赛，每队成员成排成一排，转过身去，第一个队员面向出题人，看清要表达的四字词语后用嘴以外的其他部位向第二位队员传达此词语，一直传下去，限时2分钟，两分钟后，主持人会从最后一名队员开始询问，越靠后的队员猜对词语，该组得分越高。

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互动环节：有奖问答

主持人提问各种有趣问答题，答对有奖，奖品可由赞助商提供。

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三、歌词接龙

主持人抽签从每队中选出四人参与比赛，由主持人给第一组一句歌词，第一组四人中任意一人均可接唱一句歌词，但必须含有主持人给出歌词的最后一个字，接着第二组开始接歌，依次类推每队思考时间不得超过5秒钟，若超过5秒钟则被淘汰，最先被淘汰者唱一句歌词，由下一组继续接唱。最先被淘汰者得分最少。

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四、盲人背跛子

每队派两男两女进行接力比赛，男生扮演盲人，女生扮演跛子，盲人听从跛子的指挥，在途中绕过障碍物，踩爆气球，并捡起地上的鲜花送给跛子，到达终点。最先到达终点者获胜。六组同时进行比赛。

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进行素质拓展活动，可以激发科协各成员的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，同时让科协各成员不断地认识自我，超越自我，并且感受到个人与团队唇齿相依的关系，拉近彼此间的距离，增加彼此间的信任，真真正正感受到一个团队的力量。同时我们主席团成员也积极参与其中，以增加和大一同学间的关系，促进交流，增加了解，为以后的协调工作做了很好的铺垫。已达到增强团队活力、凝聚力和创造力的目的。

下午活动项目

1.仙人指路.规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。根据用时多少排名次。第一名加10分，往后依次降低1分。2.抱双球接力赛。

规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。安用时多少排名次。第一名加10分，往后依次降低1分。

3.10人11足跑。

规则：每队10个人，10个人站成一排，将相邻的两个人向相反的方向，相近的两只脚绑在一起，在起跑线预备，听到哨声后开始跑。相邻的两人，一人前进，一人后退，根据用时排名。第一名加10分，往后依次降低1分。

4．齐心协力

（1）人数：5人（至少1名女生）

（2）准备：场地上画30米的两条平行线

（3）方法：比赛开始前，参赛队员成纵队站在起跑线后面。发令后，由口令员（由另一支参赛队提供）发令：“左，右，左，右„„”，参赛队按照口令起步，最先到达终点获胜。第一名加10分，往后依次降低1分。

（4）规则：口令员叫左时，参赛队员左脚先迈出，随后，右脚跟上。叫右时，右脚先迈出，左脚跟上。口令员不能故意放慢口令速度，或时故意家快速度，情节严重者取消口令员资格。参赛队散开的，原地集结成纵队，才能继续比赛

5.凝聚力。规则：地上放三大张报纸，每大张由六张小报纸拼成，三组队员分别站到三张报纸上，每组各派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。根据人数多少排名，第一名加10分，往后依次降低1分。

1． 活动总负责人：协调安排本次运动会，可直接调动每个工作人员处理现场突发情况；做好各部门之间的组织协调工作。

2．后勤组：在比赛前做好比赛用具、邀请涵和奖品，比赛当天准备好饮用水。

3．布置场地组：比赛前按照比赛规定布置好比赛所要用的障碍物，比赛完后，收拾比赛用品。

4．裁判组：公平、公正裁决每场比赛，准确记录比赛结果。

5．现场工作人员：维持现场比赛秩序，协助以上各组工作；处理各种突发情况。