毽球培训总结_毽球训练总结

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毽球培训总结

按照学校领导安排，周末我有幸参加了教育局在济南举办的毽球学习培训班。经过两天的培训，我对毽球运动有了新认识。在培训中，我初步掌握了毽球运动的基本理论和操作方法。通过此次培训，让我又掌握了一项体育运动，同时让我领会到要想成为一名合格的专业体育教师，应该与时俱进，不断学习，不断加强自身修养。下面简单谈一谈自己培训后的一点体会。

首先，毽球这项新兴的体育项目具有灵敏对抗性、观赏融合性、健身趣味性，群众性普及性，适合于各种人群，简单易行、不受场地限制以及器材天气影响。正因如此，毽球运动逐渐深受广大人民群众喜爱。

其次，国家级裁判员李滨讲解了毽球运动基本知识与礼仪；2012年审定的国家毽球竞赛规则；2012年审定的国家毽球裁判法。通过讲解让我明白了毽球运动的基本方法和判罚尺度，使我具备了在学校教授毽球的能力。在学生面临日益繁重的学习任务时，我认为毽球运动的简单易学，无疑是一种低成本的为学生减压的方法。

最后，我觉得在全校开展毽球运动，有以下运动价值：

1、健身价值；对增强学生身心健康有特殊的锻炼价值，是提高学生身体素质不可多得得健身项目。可以提高学生自我锻炼的积极性，有助于学生各项身体素质全面发展。

2、调节心理健康价值；毽球运动以其丰富的活动形式使每个参与者在活动中都有共享胜负成果的感受，在成功的鼓舞和失败的磨练中，使参与者能够正确对待成败，认识自我，认识自我，充分发挥自己的潜力，提高自信心和承受挫折的能力等。

因此，学校开展毽球运动既符合学生的兴趣，又最大限度的降低学生的受伤概率，所以这项运动是项双赢的运动。我会以此次培训为契机，认真研究毽球运动，争取将毽球运动在全校推广。虽然这次培训很短暂，但是留给我的是一种回味，更是一种对毽球球运动的不断思考。