瑜伽总结_瑜伽工作总结
瑜伽总结由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“瑜伽工作总结”。
2017年成果：
1、同学学习成长方面：15人加入同学行列，12人继续进阶学习
2、活动举办方面：共举行活动40多场，其中公园公益活动28场。何帆老师主题姿势课程3期，何帆老师联谊活动2次（国庆、元旦），聪妈来的复习和联谊课2次，其实就是4场，还有翟鸣老师和王大力老师复习课，还有同学复习联谊课3次，共有160人左右参加活动
3、每周三举办读书会，有87人参加过。满勤是47次。（感谢高莉姐姐这一年统计读书会参加情况）这里尤其要表扬沙美红和翠红，2017年的新同学参加次数在40次以上。虽然2017年举办了这么多活动，参加的朋友和同学很多，我们群里也有两百多人，但是积极的活跃的同学也就我们这么多人。因为每个人都是一个独立的个体，有自己的意愿、个性、有自己成长和步调，所以我们尊重每个人的成长，我们继续我们能做的事情。人生如开往幸福光明的列车，有的人上了车留恋沿途的风景下了车，有的人觉得原地很安全不想挪地，有的人上车再下来再上车。
展望2018 ：针对目标人群开展活动：
1、喜欢户外运动的人
2、喜欢瑜伽姿势的人
3、有爱心、热心公益活动的人
4、陪伴孩子的群体
5、注重养生、喜欢健康生活方式、素食交流
活动人员安排：
玮玮 活动总策划、设计
桂琴 人员联络 高莉
物资后勤 玲玲、高莉负责亲子活动 翠红 户外运动联络组织 沙美红、小今、赵飞素食 徐耘 协助合唱团排练指导
为了更好地提升自自己，根据个人情况尽量做到以下几点
1、抓住每次群组的机会（安排时间参加每周读书会和周末活动）。
2、每天的扎帕练习和签到。
3、抓住每次爱心服务的机会（线上江苏、南通瑜伽群里的互动和帮忙分享。（4个群）线下：读书会、周末联谊、合唱团、乐器学习等）
4、合理安排每天有一定的学习时间，每周四有线上的学习或者每天边做家务边听一直播或听、唱瑜伽语音。2018年寄语
1、培养整体服务意识，清楚我们服务的对象是原始之始。原始之始的怜悯，给我们服务的机会，我们要感恩有这样锻炼成长的机会，我们都是协助老师帮忙照顾朋友的，希望更多的朋友和亲人听到瑜伽语音，靠近原始之始。
2、同学之间不在背后议论或评论同学或朋友，尤其是诚恳学习瑜伽的同学。因为每个人都不完美，评论、批评同学或朋友对自己灵性成长非常不利。
3、鼓励大家积极踊跃提出合理化建议，合理化是提出建议之前先考虑是否可行，自己能否可以帮忙落地实行。
4、因为每周三读书会大家吃素食，对于素食这个健康生活方式不强求，但是我们同学一起共修时肯定是全素，PSN的食物能很好的净化我们的内心，帮忙我们获得智慧和内在安宁。所以我们在一起时谈论素食话题，有什么疑惑可以问老师不能自以为是谈自己的看法。（例如周末营的汤中有鸡蛋做的圆子全部换掉）
读书会上皮特老师：
1、先倾听再表达～你可以看下自己的五官，嘴巴在脸的最低部分，脑袋在最上面，说话之前先用脑子考虑周全，用耳朵倾听、用鼻孔呼吸，再说话。
2、善于发现优点～蜜蜂只对甘露感兴趣，学习蜜蜂釆蜜。
3、待人彬彬有礼～蕙兰老师《一根青草》表达的是谦卑，经常唱会让人快乐。
4、原谅是收获～宽恕的本质是爱，你的爱更大，你的宽容之心更广泛，你会更快乐。
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