心理健康节活动总结_心理健康活动总结
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2015师范学院心理健康节
研究生教育活动总结
在此心理健康节到来之际，为关爱研究生心理健康，普及心理健康知识，帮助研究生解决在人际交往、学业、就业、情感婚恋等方面的心理困惑，我院共举办了三场活动，活动中同学们广泛参与，增进了彼此之间的了解也了解到了心理健康的重要性。具体活动内容如下：
活动一:心理健康主题班会
一.活动名称:
“和谐心灵,健康成长”心理健康主题班会 二.班会背景: 五月份是心理问题的高发期,为了引导同学们关注自身的心理健康,在情绪波动时懂得自我调节.同时,也为了迎接“5.25--大学生心理健康日”的到来。三.班会时间：
2015年5月19日晚上7:30_9:00 四.班会地点: 教学楼614教室 五.与会人员: 师院全体研一学生 六.活动流程:
1.活动前期：策划活动的内容,步骤,细则,班委讨论具体活动策划书。
2.活动中期：准备教室,材料,人员安排,班委从下午开始精心地布置教室。
3.活动中期：按照策划书上的活动安排,由主持人引导,让全体同学对心理与成长有个初步的了解,大家一起参加到班会活动中。
七.班会影响:
1.通过这次班会,我们了解了我院心理健康和教育的管理,服务机构以及服务内容.心理委员发言,使大家了解了一些心理方面的知识..1
2.在班会安排的自由发挥时间里,同学们勇敢的走上台为大家表演节目,带动了大家的活动积极性.3.整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了.大家在“讨论主题话题”的环节中主动发言，各抒己见，让大家了更多关于主题的新颖的观点。加强了我们对心里健康的重视。在“讲优点”环节中，几乎每个同学都指出了另一个同学身上的优点，有助于同学之间的了解，增加了同学之间的交流。
4.活动中准备的小游戏，除了3个人以外，大家都参与到了游戏中来，抛开谈话节目的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活的主题。
5.班会结束后大家一起打扫教室。
6.在活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。所以说，本次活动相对而言是比较成功的。
活动二:心理健康咨询活动
为帮助研究生解决在人际交往、学业、就业、情感婚恋等方面的心理困惑，5月22日下午，我院研究生部（党工委）与心理健康教育咨询中心在德音楼611联合举办“阳光心灵 给力成长——研究生心理健康咨询活动”。多名心理健康咨询老师应邀来到活动现场，就我院研究生心理健康方面的问题答疑解惑。
参加此次咨询活动的有：师范学院心理咨询老师和师范学院全体研究生。邀请的咨询老师都是大学生心理健康教育咨询方面的专家，对于在校学生的各类心理问题辅导有着相当丰富的经验，通过咨询许多同学释放了困惑，缓解了压力，端正了心态，找到了自我，明确了方向，同学们对心理健康也有了正确的认识。此次活动包括： 1.心理健康问卷调查
本次活动为同学们提供了四份问卷（A、大学生人际关系综合诊断量表，B、大学生心理适应性测量问卷，C、考试焦虑量表，D、内外向性格测试）和相关的讲解员，同学们对此很感兴趣，问卷做完，并耐心地等待讲解。这样的方式消除了大家在大庭广众之下吐露心声的疑虑，使得同学信任并乐于参与其中。2.电影评析
电影是大学生娱乐生活不可缺少的一部分，好的电影不仅可以开阔视野，陶冶情操，还有助于认识自己，给予启发，甚至灵魂上受到深深的震撼。本次活动当天播放了《当幸福来敲门》，播完后有心理老师和心理系研究生从心理学的角度对影片作详尽分析，从而加深了同学们的体会。3.现场心理辅导
现场专门请了学校的心理咨询老师，老师们一一耐心地给学生开怀解惑，很多新生也都很热情很活跃，排队等候咨询，并且特邀了几位已工作的师兄师姐、研究生和在校的研究生，实话实说他们的故事和看法等，并针对上述关注的问题展开讨论。
另外，多种多样的心理趣图和心理健康知识的展示使得同学们纷纷驻足，还有心理咨询中心各部门的介绍，包括心理在线、咨询部、网络部，心理健康与个人发展协会等。
本学年度研究生心理健康活动在各级领导的支持下，本着“服务同学，积极进取”的宗旨，积极响应学院的号召，积极、有序的开展各项工作，本次活动让更多研究生同学了解到心理健康的重要性，并得到广大师生的一致好评。下一步，我们将继续朝着提高同学们的心理素质，普及，宣传各种心理知识，解决同学们较为关心的各种心理困惑而努力，为我院的心理健康工作做出新的贡献。
活动三:心理健康知识竞赛
随着社会竞争日益加剧，心理健康越来越受到人们的关注，为了响应学院“关注研究生心理健康问题”的号召，师范学院„„部特别筹划了“„„”心理健康知识竞赛活动。面向全院学生开展，旨在宣传心理健康知识，增强研究生心理素质，塑造积极健康心理，激发个人潜能，促使大家更好的了解自我、战胜自我、超越自我，走向成功，进而促进精神文明，营造一个积极向上的校园环境为目标。
本次心理知识竞赛分为四个环节：必答题、抽签题、抢答题、发挥题。
必答题让选手了解到很多的心理知识，也体现出选手们的缜密思维。此次必答题一改以往依次答题的方式，而采用题板同时作答的形式，给选手提供了更多的答题机会，更体现了公平公正。在必答题环节中，气氛就很活跃，各组成员通过自己对一些心理知识的了解，每位组员全力以赴，认真思考，谨慎作答，各组都取得不错的成绩。对于答错的题目，也作为一次自己对心理知识的补充。
抽签题不仅考验选手的运气，也考验选手的应变能力。抽到题目后，各组在简短的时间内想好答案，迅速作答，反映出选手们的答题能力，以及对心理知识的认识程度。题号是组员共同商量出来选择的，这可以加强组员之间的团队合作能力其中第。
抢答题的发挥更能反映出选手的临时反映能力，此环节选手们都集中注意力，看清题目后，都很积极的抢答题目，虽然有的组抢到题目，不过可惜答错了，还扣了相应的分值，这给没有抢到题的同学一点安慰，同时说明这个环节有一定的风险，可以看出各组的魄力。在此环节中，各组表现都很出色，尤其是第二、三、五组的成员，抢答特别积极，抢答反映的十分快。
发挥题是一个施展个人才华，展示个人魅力的环节。每组依次派代表上台表演，将已经准备好的500字左右的关于心理健康的演讲稿进行演讲或者是表演关于心理健康的歌曲和舞蹈，要求制作PPT。虽然大家上台演讲都有一点点紧张，但丝毫不影响发挥。第二组的选手演讲的是《好心情自己去创造》，演讲的很棒，也赢得了大家热烈的掌声，得分也是最高的。第四组演讲的选手也很有创意，结束时的一首《幸福拍手歌》，带动了全场的气氛，大家一起互动，歌声与笑声充斥了整个比赛现场，增加了比赛的趣味性。第六组的选手更是全体上阵，给大家带来的是一小则关于心理知识的情景喜剧，她们的表演也带动了全场的气氛，气氛十分的热闹。
本次活动共设置了三个奖项：第一名最佳团队奖、第二名最佳组织奖和一个单项奖最佳表现奖„„
纵观整个心理知识竞赛活动，进展顺利并取得了圆满的成功。在这次活动中，各部成员分工清晰，配合密切，工作严谨认真，保证了整场比赛的顺利进行。通过这次心理知识竞赛，增加了同学们的心理知识储备，提高了心理知识的关注热度,加强了对同学们的心理素质的教育与培养,让同学了解心理健康的重要性。很好的实现了本次活动的目的。
师范学院研究生会生活部 2015年5月
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