跳绳小组兴趣小组活动总结_跳绳兴趣小组活动总结

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跳绳小组兴趣小组活动总结

2010——2011第一学期

梅厂镇灰锅口中心小学

第一周跳绳兴趣小组活动总结

一、活动时间：第一周周二下午第三节课

二、活动地点：校园园区

三、参加人员：跳绳兴趣小组全体成员

四、辅导教师：陈久娟

凌思思

五、活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六、活动内容：学生在老师的带领下通过进行跳跃练习、空手跳练习以及握绳练习，期间教师带领学生开展了与跳绳相关的游戏活动。

七、活动总结：学生对跳绳这一运动的基本要领有了最基础的把握。

第二周跳绳兴趣小组活动总结

一．活动时间：第二周周二下午第三节课 二．活动地点：校园园区

三．参加人员：跳绳兴趣小组全体成员 四．辅导教师：陈久娟

凌思思

五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行空手跳练习、握绳练习、独立练习以及双人跳的练习。期间教师带领学生开展了与跳绳相关的游戏活动。

七．活动总结：学生对跳绳这一运动的兴趣有所提高，多数学生可以在老师的带领下进行跳绳活动练习。

第三周跳绳兴趣小组活动总结

一．活动时间：第三周周二下午第三节课 二．活动地点：校园园区

三．参加人员：跳绳兴趣小组全体成员 四．辅导教师：陈久娟

凌思思

五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行单人跳，双人跳，反跳以及单腿跳的练习，期间教师带领学生开展了与跳绳相关的游戏活动。七．活动总结：学生对于跳绳这一运动的兴趣得到了提高，跳绳的技巧性也有所提高。

第一周跳绳兴趣小组活动计划

一． 活动时间：第一周周二下午第三节课 二． 活动地点：校园园区

三． 参加人员：跳绳兴趣小组全体成员 四． 辅导教师：陈久娟

凌思思

五． 活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六． 活动内容：学生在老师的带领下通过进行跳跃练习、空手跳练习以及握绳练习，期间教师带领学生开展了与跳绳相关的游戏活动。

第二周跳绳兴趣小组活动计划

一．活动时间：第二周周二下午第三节课 二．活动地点：校园园区

三．参加人员：跳绳兴趣小组全体成员 四．辅导教师：陈久娟

凌思思

五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行空手跳练习、握绳练习、独立练习以及双人跳的练习。期间教师带领学生开展了与跳绳相关的游戏活动。

第三周跳绳兴趣小组活动计划

一．活动时间：第三周周二下午第三节课 二．活动地点：校园园区

三．参加人员：跳绳兴趣小组全体成员 四．辅导教师：陈久娟

凌思思

五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六．活动内容：学生在老师的带领下通过进行单人跳，双人跳，反跳以及单腿跳的练习，期间教师带领学生开展了与跳绳相关的游戏活动。

第四周跳绳兴趣小组活动计划

一．活动时间：第四周周二下午第三节课 二．活动地点：校园园区

三．参加人员：跳绳兴趣小组全体成员 四．辅导教师：陈久娟

凌思思

五．活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的肩部及腰部肌肉得到了锻炼，运动中注意了学生肺活量的锻炼，在学生上完一天的课之后小组的活动使得学生身体和心理都得到了充分的放松，达到开展兴趣小组的目标。

六．活动内容：学生在老师的带领下进行跳绳活动多种跳法的联系练习，挑选调的比较好的学生进行花样跳法展示，并分组开展跳绳比赛。