常规训练总结_一年级常规训练总结

2020-02-29 其他工作总结下载本文

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排球协会常规训练总结

一、活动过程

活动从每天下午3：30一直进行到6：00结束。

首先，会长和排协指定的教学师父先拿球到排球场，等待会员。会员在指定时间内到达排球场做热身运动，然后，会员找到自己的教学师父，教学师父告知训练任务并将所教会员分成训练小组再组织开始训练。在训练过程中，教学师父要指导并改正会员练球动作上细节的错误。在训练开始四十分钟后进行比赛式训练，最后，在训练结束时会长总结发言后会员与师父之间交流经验，共同进步。

二、活动自我评估

每天的常规训练活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点：

1、准备较充分。为了排协会员能够在常规训练中更好地掌握多种排球技巧并收获丰富的排球比赛经验，带队的教学师父认真地制定教学计划将每一个训练细节都考虑在内，更切身地考虑一些初学排球的会员的情况适当的调整训练速度与强度。会长也在每次训练完成后认真总结，为下一次活动做充足的准备。

2、密切合作。会长、教学师父分工明确，积极教学，是活动圆满进行。

3、参训会员热爱排球，有主动性。参训会员认真听各自师父的讲解，积极主动认真地练习排球基础动作，在比赛时能认真专注，努力接球救球并能展开有效攻势积极进攻。

当然，在成功的同时，我们也看到了活动中存在的不足，有以下几点：

1、部分会员的参与度不高。部分会员在参加训练几天后就不来参训了，导致训练时分组出现问题。

2、活动有时不能按时开始。活动安排在有些方面存在纰漏，导致了训练不能按时训练。

3、没有充分考虑教学师父和会员的时间安排。有时训练时间和上课时间相冲突或和班级事务相冲突，导致部分会员不能按时训练。

三、活动结果与意义

1、活动虽算不上大活动，但很有意义，既提高了会员的排球水平又增进了协会成员之间的友谊，建立了深厚的感情基础。

2、活动影响很大，让更多的同学了解排球，感受到排球运动的魅力，进而为在全校范围推广排球运动坚定了良好基础。