心理师工作总结(精选8篇)_心理师个人工作总结
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第1篇:心理咨询师工作总结
个人工作技术总结
本人现年37岁,教师出身。曾先后从事过英语、音乐、生物、心理等学科的教学工作;曾任团委书记、政教主任、教务主任等职务。目前,由于本人的爱好和工作需要,工作之余,我开始学做兼职的心理咨询师。
成为一名合格高尚的心理咨询师,是我一直以来的美好愿望,这一愿望的形成,深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。
一、自我成长分析:
(一)童年的经历,是我一生的财富
童年的我,生长在农村,纯朴的农村生活给我留下了深刻的印象。父亲做了30年的村支书,母亲是位18岁进厂当厂长,文革后又从教近30年的乡村教师。当时的社会背景以及党的教育,把两位老人塑造成了“毫不利己,全心为民”的好干部。在当时年代,父亲是十里八村都晓得的劳动模范,母亲是市级劳模、省人大代表、全国养蜂能手。在常人眼里,像母亲这样一个腿有残疾的女人,能取得如此的成就简直不可思议,正是母亲坚毅的性格才使然之。在父母眼里,没有什么比党的事业更重要了,舍小家、顾大家,似乎是天经地义的事儿。受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响,使我不得不打小就学会了当家。
七、八岁的时候,我已经开始洗衣做饭、放猪劈柴了。
童年的我是不大快乐的,与一般孩子相比,我更像一个大人。10岁左右,父亲就交给了我一把为我量身定做的小扁担和两个比正常的小一些的水桶,这样做是为了我挑水方便。父亲交给我扁担的同时,也交给了我那份家庭责任,这份责任让我的童年充满了压力和苦难,但也培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格,父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历,是我人生的巨大财富,它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。
(二)、饱受磨难的求学之路
儿时,父母对我要求很严,我的学习成绩也一直不错,在班级里常常考第一名。有一次,在乡里的学区四校联考中拿了个第一,乡里乡亲的都说我这个孩子很聪明,认定我将来一定很有出息。
上初中的时候,学校离家很远,没办法只能住校,这给家里带来不小的经济负担。为了省钱,也为了能吃得饱些,母亲总在我周一上学的时候给我贴上几个玉米饼子带到学校去,我有计划地每天节省着吃。有时赶上夏天温度高,加上宿舍潮湿,玉米饼子没等吃到周末已经长了绿毛,即使这样,饿极了也不得不把它晒一晒,把晒干的绿毛去掉照样吃。当时,我的同学们也大多这样,有的同学甚至连长了毛的饼子也吃不上,我还要把我的那份分给他们一些,我的宽宏善良常常使我成为同学中的中心。
初二的时候,两次大手术彻底摧毁了父亲,从此结束了他30年的村支书生涯,也丧失了劳动能力,我们家一下子债台高筑。那时,住在县城里的六姨帮助了我,让我住在那里继续求学。但六姨家并不富裕,这使我们全家人都感到很不安,对我来说更是一个无形的压力和考验,我只能发奋学习,不敢有半点懈怠。初中毕业时,我考上了我们县里的重点中学重点班,终于以这样的成绩回报了六姨和我的父母亲。但我的高中生活却是我最为失败的一段人生经历。贫苦的家境压得我们一家喘不过气来,举步维艰的生活更让我在同学面前抬不起头来,我的学习成绩逐渐滑落了下来,潜意识中总有一个念头,即使考上大学家里也供不起!现在想想,正是当时的这种自卑心理影响了我的人生!但是,虽然我的学习成绩不是很理想,但由于我的组织能力和号召力都很强,文笔也较好,擅长演讲和写作,具有一定的音乐和体育特长,因此,我还是被同学选为班长。后来,又担任过学校的文娱部长、体育部长、学生会主席,也担任过校园广播的编辑。在我任班级班长和学生会干部期间,为班级和学校开展了大量工作,争得了不少的荣誉。那段经历,似乎让我这个出身卑微的农村孩子从另一个角度找到了尊严和自信,但也断送了我进入高等学府继续深造的美梦,繁多的学生干部工作,使原本就下滑的学习成绩滑落得越来越远,最终只考上了一所师范学校里的音乐专科。当然,选择这所学校也是母亲的愿望,因为当时的师范学校每个月能给学生一定的生活补贴。
(三)、充实的师范生活
进入师范学校后,父亲的身体有了一定的恢复,家里的经济条件有了好转,我和家人的心情舒畅了很多,为了弥补高中阶段失去的美好时光,我全身心地投入到了音乐学习当中,每逢节假日,同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了,而我却关在琴房里练琴,冬天里琴房很冷,但我的心却始终是热的,对于求学我如饥似渴。一年以后,我的专业能力已经在全校挂号了,而且老师和同学们一致要求我做文委,这让我在全校范围内接触到了更多更好的老师和业务骨干,从他们身上学到了更多的东西。在师范学校学习的两年中,四次期末考试,我三次总评第一名。这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感,直到今天,这种刻苦钻研的学习精神我还一直坚持着。
严格的家庭教养以及所经历的人生苦难,塑造了我吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征,这些良好的品质,让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。
(四)走向成熟
1992年8月我参加了工作,自打那时起,魏书生老师一直是我从事教育事业的榜样,他的“民主与科学”的教育理念对我产生了深远的影响。
我刚踏入工作岗位时,校领导安排我做英语教师,同时任班主任。这对我来说的确具有强烈的挑战,因为不对口的专业迫使我必须要重新开始。但挑战也给我带来了机遇,在我付出了常人难以想象的努力下,我的外语教学成绩在我所在的学区名列前茅,我从别的老师手中接过来的一个全镇同年级倒数第一的乱班,在一个学年后一跃成为第一名,创造了我校一个历史性的奇迹。打那开始,我逐步成为学校的业务骨干,我的人生命运也跟随着发生了彻底性的改变,应该说,那时的我,在事业上开始进入了高峰。在接下来的十多年时间里,我在教育教学中取得了丰硕的成果,先后被评为县级优秀班主任、教育新秀、青年岗位能手、学雷锋带头人、青年文明新风领头人、省市级骨干教师、市级学科带头人、市级科研工作先进个人、家教先进工作者等荣誉称号。多次代表学校或市区到省里做课或参加基本功大赛„„ 能取得这样的成绩,对于孤身漂泊他乡的我来说不是件轻而易举的事儿,这些要得益于我儿时家庭的教养、曾经的人生经历以及像魏书生老师一样的人生态度。在成长的过程中不断地努力工作历练了我的人生历程,使我不断走向成熟。
二、职业行为分析
(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求
通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
1994年以来,我先后担任过团委书记、政教主任、教务主任等职务,这些职务都跟学生的管理工作分不开,在工作过程中我逐步发现,学校的德育工作离不开心理健康教育,而我的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。因此,1995年,我创办了我校有史以来的第一个心理咨询室——“心灵港湾”。咨询室的创办,吸引了大量的学生前来求助,迄今为止,我为相当一部分的学生排解了心理问题,帮助他们重树了自我,找回了自信,让多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到,孩子的心灵是那样的脆弱,他们多么需要老师悉心的呵护,这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
优势:
1、我的性格中尤其喜欢孩子,尤为热爱教育事业,这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、对于搞学生心理咨询来说,我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富,通过对我学生时代成与败的分析,可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生
的榜样。
4、十多年的学生管理工作,尤其是心理咨询和心理健康教育科研工作,极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
5、将近五年的心理咨询专业培训丰富了我的专业理论基础。
不足:
随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践,使我越发认识到了自身的不足。
1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷,有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格,对于一些求助者容易出现反移情现象。
3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善,尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。
(三)努力方向
1、不断提高理论知识和咨询技能,克服自己性格上的一些弱点,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候,能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持,以积极严谨的态度对待求助者。
2、由于我的职业特点和个人能力,我较为擅长青少年的发展性心理咨询,帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究,在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发掘下去,让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,为自己的人生增添色彩。
第2篇:心理咨询师工作总结
工作总结
心理咨询师的工具是咨询师本人,心理咨询是一门专业,它有自己的理论、方法和技术,但最大的特点是咨询师本身是应用的部分。这使得对心理咨询师有了要求,要求咨询师本身的健康水平至少要高于他的咨客。“工欲善其事必先利其器”,咨询师的理念,对人生的理解,即人生观与价值观的表达对咨询的效果至关重要。时刻沉下心来,认真整理自己,反思自己的人生道路,才能使自己接近“利器”,以下简要对自己从开始接触心理学到现在工作学习的一些感想和启发做总结。
1、心理初启
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
进入大学之后,我才开始接触心理学。那时候我们以为心理学家是一看就知道别人心理在想什么,抱着这份好奇心去上课,我们发现,心理学要学习统计、测量,还有一大堆枯燥的发展心理学知识需要背诵,完全不是我们想象的心理学。大二的心理健康课堂,那是我第一次接触心理学,课堂上老师带着我们做了一个简单的游戏,要求所有同学起立,然后向右转,为自己前面的同学按摩肩膀,在我后面的同学为我按摩,他当时动作很轻,按的有点痒,让我很不舒服。轮到我为他按摩时,为了报复,我故意挠他痒痒,还用力捏他肩膀。游戏结束后,老师引出了人际交往中的心理学“黄金法则(像期待他人对你那样的去对待他人)”并对我和我同学进行案例分析。他当时指出:我同学在很认真的为我按摩,手法也很正确,而我并没有感受到好意,因此在后续的按摩中只是很随意的按按。当时,给了我很大的触动,我为自己的卑劣行为感到愧疚,懊恼自己曲解了他人的好意,责怪自己太自我。课堂结束后,我对心理学产生了极大的兴趣,惊讶心理学的神奇力量,一个小实验就能直达人的内心,发现自己的不足,更好认识自己,帮助自我成长。经过这次课堂实验,我一直期待着能够真正地接触心理学。直到大学快毕业的时候,学校为了给我们锻炼的机会,给我们联系了一些小学,让我们给学生做心理咨询,来咨询的同学都是老师或家长认为行为有些异常的孩子。我印象非常深刻,有一天下午,我们接待了两个小学生,其中一个是家长带过来的,小孩子沉溺于网络,一个是老师推荐的,有自伤行为,经常拿小刀割自己的手腕。这是我们第一次亲身接触心理咨询,那时候心理很害怕,我们都很紧张,只问了孩子一些表面的问题,没有深究原因。后来这个问题询问老师该如何解决,老师告诉我们,去问问孩子父母的关系,平时对孩子的关心程度,后经询问,果然问题出在家庭,网瘾孩子的父母平时忙于工作,无暇顾及孩子,孩子只能上网消磨时间,在游戏里面找到了自己的快乐,不愿意面对现实世界。自伤的孩子父母长期不合,感到受到忽视,以自伤引起父母注意。知道原因之后感到很痛心,也从此明白每个人身上反映出来的问题或多或少都反映出了家庭的问题,父母的问题这是第一次让我意识到我的心理咨询,还有太长的路要走,我需要积累很多的经验,需要从不同的角度去看待事物。
2、工作感想
目前,我在一家人力资源公司上班。在工作过程中,我发现心理学的理论与方法非常有用,几乎每天都会用到。
坦诚地说,我学心理学的初衷并非是想成为一个心理咨询师,而是希望自己能生活得更轻松、更快乐,更能坦然面对生活中的种种压力。通过学习,观察,思考,自己的心理健康水平的确得到了很大提高,但同时又发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题,甚至还有朋友由于不堪忍受心理负担过早结束了自己的生命。这让我切身感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿望。
当然,要成为一个优秀的心理咨询师,我还有很长的路要走。心理咨询既是科学,也是艺术。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助他们解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。
真正决定心理咨询进程的,不是理论、也不是技巧和方法,而是咨询师本身的人格,只有一个健康、稳定的人格,才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证,心理咨询师人格的健康度和完整度,决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说,心理咨询师对自己的了解和分析,心理咨询师的自我成长,才是心理咨询中最为关键的因素。
报了心理咨询师的培训之后,我坚持不懈地去学习、实践,为了更好地将所学知识运用于实际,我将自己的所学运用到工作中。在学习工作中,我不仅阅读了培训机构所发的教材,还自己购买并阅读了《西方心理咨询经典案例集》、《自卑和超越》、《大众心理学》等书刊,均有一定的收货。心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的,未来的道路崎岖而漫长,我将怎样去面对?有句话说得好:“我们已经起程,还怕路远吗?”
一路走来,跟心理学的联系从来没有间断过,我希望我能成为一个自我完善,同时帮助他人的人。苏晓波说过,每个对心理治疗感兴趣的人,无一例外的是想探索自己,在帮助别人的时候自己也成长起来,在自己成长时候更好的帮助别人。心理咨询师职业在我心目中,正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。而想成为心理咨询师,第一是将来养育孩子的需要。从孩子降生的那刻起,便被自然地赋予了母亲的角色,在养育孩子的过程中可能会经常处于迷惘之中,不知所措,却只能从书本、电视、长辈等途径寻求帮助,并在不断地摸索中提高自己的养育水平,但每个孩子都是一个特殊的个体,孩子的每个年龄阶段也具有不同的特征。第二是为了将来能较好地经营婚姻,因为美满持久的婚姻会造就幸福的家庭,而幸福的家庭有利于为孩子创造良好的成长空间。第三是工作的需要。我想要从事教育类的工作,在教育过程中必定会遇到各种各样的问题,帮助孩子们健康快乐成长是我的职责。第四是出于对心理学的兴趣,同时认为自己的性格适合从事心理咨询工作,特别是我的真诚、善良,乐于助人的个性更是心理咨询工作者必备的品质。
心理咨询的目的是“助人自助,完善自我”,作为心理咨询师新手,我真诚的期待求助者能敞开胸怀,对心理咨询有一定的信任度,而我将不断地继续充实自己的理论知识,积极参加社会实践,增加自己的社会阅历和经验,经常进行内省,促进个人成长,为自己的咨询师之路打下坚实的基础。
第3篇:心理咨询师工作总结
工作总结
时光荏苒,光阴似箭。转眼间从事心理咨询师的工作已有六年。在这六年光阴里,我在帮助别人的同时也帮助了自己。心理咨询师是一个助人助己的职业,帮助了别人,快乐了自己。让我的生活充满了阳光与快乐,我很感谢这份工作带给我的荣誉与幸福。
成为心理咨询师的工作其实也是深受自己个人成长经历的影响。
1985年,我出生在一个很普通的农民家庭,虽然家庭贫困,但一家人倒也生活的快快乐乐。在这个家庭里我得到了父母和爷爷奶奶温暖的爱。小时候,因为家庭贫困,种地已经无法满足家里一年的开支。那个时候,农村非常流行出门打工,于是父母也无奈的加入打工这个大浪潮,留下我和爷爷奶奶一起生活。在同龄人的眼中,谁的父母出去打工都是很羡慕的,因为在过年的时候会带回来很多农村没有的好吃的,好玩的。是很幸福的一件事,但在我看来我宁可不要这些,只想换回爸爸妈妈陪在我的身边。因为爸爸妈妈出去打工,我便和爷爷奶奶一起生活,那时候感觉爷爷奶奶是最亲的亲人了,他们会在我睡觉之前叫我背唐诗,给我猜谜语,给我讲故事。那时候的我是很快乐的,因为有他们代替爸爸妈妈守护在我的身边。父母和爷爷奶奶的疼爱让我从小就生活在一个充满爱的大家庭里,我爱他们,他们也爱着我。在我8岁那年,我弟弟出生了,那时候我以为他们以后只会疼爱弟弟,不会再像以前那样疼爱我了。因为弟弟比我小,更需要被照顾,被疼爱。本来已经该到上学的年龄我却不愿意去上学,更想在家和小伙伴一起跑着玩。但妈妈还是领我去学校给我报了名,然后他就回家了,但我偷偷跟着他偷偷的跑回家,被她发现之后她非常的生气,但是她并没有打我。她对我说,你和弟弟对我和你爸爸,爷爷奶奶来说,都是一样的重要。我们对你的爱是平等的,不会偏爱谁。因为弟弟的出现,我又多了一个小伙伴,并且我学会了照顾她,保护他,呵护他。有好吃好玩的还会同他一起分享。在这个大家庭里,我和弟弟快乐幸福的成长着。
小学和初中,我的学习都很努力,因为我知道父母供我和弟弟两个人上学很不容易,再加上爷爷奶奶年纪也大了,不能干活了,担子全落在父母的肩膀上了。由于成绩比较好,初中毕业直接考上了县重点高中,进入高手后,学习压力开始变大,因为身边的同学成绩都很优秀,学习成绩开始下滑,心里也很自卑,开始产生了厌学情绪。班主任看到我的成绩不如以前,就问我是不是家里发生什么事,我不知道该向班主任怎么开口,只是低着头,默不作声。后来班主任把学校的心理辅导老师找来个我沟通。我记得当时那个心理老师是一个女老师,说话也很好听,很有耐心的询问我,她不像其他物理或是数学老师很严肃,让人有种窒息的感觉,她像一个好朋友一样,我把自己的学习状况告诉了她,他耐心的听完后认真的帮我分析自己的原因,鼓励我,高一只是高中的起点,只要你不放弃自己,暂时的落后是能追回来的,只要认真听课,做好课堂笔记,完成老师布置的作业,成绩肯定能上升的很快,她的话给我很大的信心。谈话后,我开始认认真真的按她说的那样那个做,高一结束时,我的成绩都提上来了,班主任还在班里表扬的我。高二高三过的很快,我也一直在紧张的学习着,为高考积极备战,但接近高考的时候却发生了让我非常痛心的一件事,爷爷突然去世,我失去了生命中最重要的人,我从小就在他身边长大,我很爱他。这个突然地打击让我的精神支柱近乎崩溃。我再也学不进去,每天都会难过的流泪。后来班主任了解我身边的同学以后才知道发生了什么事,于是又找来那个老师给我做辅导。在老师的开导下,我终于想明白,人这一生都会有一个终点,等走到尽头的时候就会离开这个世界,你的爷爷虽然走了,但他还会爱你,守护着你,你不能让他失望。我非常感谢他的这一番话,将我从痛苦中拉了出来。于是我重整旗鼓,奋力一站,以优异的成绩考入了理想的大学,我至今还记得那个老师,我很感谢她。
步入大学,我继续着以前的努力,认真学习。但大学的生活非常的自由,也很丰富,没有了高中事的紧张学习氛围,让人有种懒散的感觉。同学也都是来自全国各地的,他们有的家庭非常富裕。想要什么就能得到什么,吃的用的都那么好。心理也很不平衡,后来我开始去图书馆看一些有关心理学方面的书,我记得有一本书里是这样的说的:“每个生灵的生命都是美的。生活中总有些人去模仿别人,忘记自身的特点,常常看见别人穿的衣服很漂亮,就会想着去买,但是穿在自己身上是否合适,却没有去考虑。”不要活在别人的影子里,每个人都是第一无二的。张国荣有首歌是这样唱的:我就是我,颜色不一样的烟火。这样才能活出自己,在人生这条道路上留下属于自己的脚印。在大学里,我翻阅了很多关于心理学方面的书籍,被心理学这门学科深深的吸引了。那段时光过的非常充实,甚至有些同学都来找我倾诉他们的烦恼,当然我帮他们解开了心结,他们也非常感谢我。从那时起,我的目标就是成为一名优秀的心理咨询师,去帮助更多需要帮助的人。在我毕业以后,我真的选择了这个职业。
我当心理咨询师主要面向的对象是中小学以及高中生。我觉得自己的优点是: 1.专业的心理学专业基础知识,这些年不断的学习研究心理学。
2.我也是从学生一步步到今天的心理咨询师,了解学生的想法,知道他们会遇到什么样的成长烦恼,他们想要什么,什么是好的,什么是坏的。之前,有个学生,和我当年遇到的问题一样,刚进入高中,成绩下降的很快,班主任对他也是无能为力,学生自己也很苦恼,家长也很着急。后来,他班主任让他来找我,我用当年那个心理学老师开导我的方式开导他,引导他如何解决自己的问题,给他足够的信心,告诉他,暂时的落后不代表永远的落后,这仅仅只是一个开始,一个起点,只要你不放弃自己,一切都还来得及。后来这位学生凭借自己努力,考到了一所不错的大学,偶尔还会给我联系,不顺心的时候也会和我联系谈心,把我当成了他的好朋友,我很开心能和学生做朋友,让自己感觉活的很年轻。
3.我认为我自己是一个有耐心的聆听者,能够从倾听中寻找答案,找到问题的根源。曾经遇到这样一个学生,他在上大三的时候,父母却偷偷背着他把婚给离了,他从自己奶奶口中无意得知后伤心欲绝,怎么也想不通,曾经一家人那么幸福,为什么现在却分道扬镳,虽然父母之前也会吵架,但是从来没想过会有这一天。他顿时觉得时间塌了,学习没有了任何动力,家也散了,自己再怎么努力也回不到从前,于是他开始堕落,上网,睡觉,逃课,喝酒。最后,他的辅导员了解到他个人情况以后,找到了我,让我和这个学生好好谈谈。很快,我把这个学生叫来咨询室。我耐心的询问他,慢慢的他把自己的心结打开,开始对我倾诉,抱怨,对父母的这个决定想不通,以后没人再关心他了,连家也没有了,生活对他没有任何意义了。听完以后,我开始开导他。父母只是父母,他们有选择生活的权利,感情走到最后,对这段感情,都想结束了,那就好聚好散。自己要为自己而活,父母虽然把我们带来这个世界,但以后的路是要我们自己走的。虽然他们离婚了,但他们始终是我们的父母,虽然他们不和你生活在一起,他们也始终都会爱着你。学习还是生活,都要靠我们自己去努力创造,学习不是为了父母,是为了自己有一个更好的未来。后来,这个学生在我的帮助下重新找到了生活的目标,毕业以后,他告诉我,他和父母关系依然很好,虽然父母都有了各自的新家庭,但依然关爱着他。
做了几年的心理咨询师,也在帮助别人的过程中发现了自己的不足。面对各种问题的学生,也发现自己爱莫能助,能力不足。我会在这条道路上更加努力,去帮助更多的人,好好的生活。
作为一名心理咨询师,不管前面会遇到什么样的难题,我都会努力的去解决,不放弃,不抛弃。因为这份职业给我带来了快乐,让我的生活不平凡。在未来的日子里,我一定要充实自己的专业知识,积累丰富的实践经验,去帮助那些需要帮助的人,我要成为一名出色的心理咨询师。
第4篇:心理师个人工作总结
心理师个人工作总结
2014年度教师个人工作总结
本学年,结合本校的实际条件和学生的实际情况,我工作勤勤恳恳,兢兢业业,使工作有计划,有组织,有步骤地开展。立足现在,放眼未来,为使今后的工作取得更大的进步,现对本学期工作做出总结,希望能发扬优点,克服不足,总结经验教训,继往开来,以促进教学工作更上一层楼。
一、师德方面:加强修养,塑造“师德”
我始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个极其重要的位置上,因为这是教师的立身之本。“学高为师,身正为范”,这个道理古今皆然。从踏上讲台的第一天,我就时刻严格要求自己,力争做一个有崇高师德的人。我始终坚持给学生一个好的师范,希望从我这走出去的都是合格的学生,都是一个个大写的“人”。为了给自己的学生一个好的表率,同时也是使自己陶冶情操,加强修养,课余时间我阅读了大量的书籍,不断提高自己水平。今后我将继续加强师德方面的修养,力争在这一方面有更大的提高。
二、工作方面:认真负责、争先创优
1、认真备课,不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的安排,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,课后及时对该课作出总结,并认真搜集每课书的知识要点,归纳总结。
2、提高上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,生动化,做到线索清晰,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,让学生多动手,从而加深理解掌握知识。加强师生交流,充分体现学生的主动作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快。
3、认真批改作业:布置作业做到精读精练。有针对性,有层次性。为了做到这点,我常常上网去搜集资料,对各种辅助资料进行筛选,力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真,分析并记录学生的作业情况,将他们在作业过程中出现的问题作出分类总结,进行透切的评讲,并针对有关情况及时改进教学方法,做到有的放矢。经过一个学期的努力,期末考就是一种考验。无论成绩高低,都体现了我在这学期的教学成果。我明白到这并不是最重要的,重要的是在本学期后如何自我提高,如何共同提高学生的数学水平。因此,无论怎样辛苦,我都会继续努力,多问,多想,争取更上一层楼。
三、班主任工作方面:爱护学生、严格要求
“拥有理想改变命态度,拥有态度改变命运”这是我送给学的自勉的一句话。在这个学期里,一方面,我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度,通过各种方式,既注意指导学生进行自我教育,让学生在自我意识的基础上产生进取心,逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理,培养他们多方面的能力,放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动,在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力,让学生学会规划、调空自己,使自己在集体中成为班集体的建设者,而不是“包袱”。再一方面,我自己也以身作责,努力做学生的榜样,跟班勤,管理方法得力,班风正、学风浓。我班在学校的各项管理评比中都取得了良好的成绩。
2014年度教师个人工作总结
2014------2014学年度已经结束,一年来,我工作兢兢业业、一丝不苟,服从学校安排,现将本人2014年各方面表现总结如下:
一、在思想和行动上以党员的身份严格要求自己,认真学习党的方针政策,本年度参加了争先创优的学习并作出积极表态,希望自己在教学一线发挥出自己应有的作用,不断充实自己,完善自己。同时我还学习五严政策,不做违反纪律的事情,不做有损师德和教师形象的事情。在与同事相处过程中,以大局为重,不计较个人损失,积极与所带班级的班主任沟通交流,及时反映班级的动态,为学生的发展出谋画策。
二、在教育教学工作中兢兢业业一丝不苟,从班级学情出发认真备好每堂课,在授课过程中渗透思想教育。本年度作为一名语文教师的我,课时数多,但我依然克服困难坚持下来。课余时间我经常找部分英语学习上有困难的学生
谈心,在学习方法上给予指导,在学习心理上给予鼓励和支持,本着对学生负责的态度做好每件事,鼓励学生有问题及时问,教师就是最好的资源,不用就浪费了。
三、深知自己资历浅年纪轻,因此经常向老教师请教或不断学习专业知识查找资料来提升自己的专业水平,及时反思及时总结,不主观臆断。本年度积极申报课题,现在有一项省
级课题在进行中。同时我还根据自己的教学实际和所思所想积极撰写论文。
四、严格遵守学校规章制度,不迟到不早退,积极参加晨会和政治学习。克服个人困难,以学生为先。
我希望在今后会有更多的突破,更大的进步,在教育教学岗位上发挥自己的光和热,照亮自己也带动他人。
技能师个人工作自查总结?
南阳热电公司全厂转动机械检修技能师??侯振琦?
??? 电厂经济效益的来源,是靠机械转动发电来取得,保障转动机械安全、经济、可靠、的运行,是全厂转动机械检修技能师的主要任务,电厂转动机械运行状况的优劣,与转动机械检修技能师技术水平、工作业绩密不可分。
一、本人受聘全厂转动机械检修技能师以来主要工作。本人自元月份受聘南阳热电全厂转动机械技能师已半年多了,这半年多来,我厂的转动机械基本平稳运转,没有发生影响机组整体运行的重大故障,为争取实现2014年度南阳热电公司扭亏为赢创造了条件,半年多来我积极参与并较好的完成了上级交给的各项工作。1:对全厂转动机械设备的维修、维护、故障诊断提供技能支持。电厂家属院,自来水升压泵站三台多级水泵,已有两台损坏多年,只有一台漏水带病运行,水泵外观检锈严重,泵体内部动静咬死。我发挥检修转动机械技能的强项,制定施工方案、检修文件包,并负责对泵站内设备进行一次彻
底大修。经过两个多星期的紧张施工,消除了缺陷、恢复了设备出力,受到了表彰。
2:指导并参与完成汽轮机设备、转动机械设备的检修工作。
#2机#1给水泵在五月份定期切换过程中,液力偶合器突然失速,工作冷油器温度急速升高,险些发生事故,我带人对泵体主要部位进行了解体检查,对#1泵给水系统进行了全面排查和细致分析.判断可能是逆止门发生了故障。打开给水泵出口逆止门检查,原来是逆门
门蕊支架磨损、卡壳造成,并进行了及时出理,排除了重大设备隐患。且为防止同类机组同类事故的发生积累了经验。配合生技专工进行转动设备维护、保养规程的编写工作。
升压泵站立式多级泵检修规程已编写完成,并得到批准投入使用。4 根据需要对检修员工进行技能培训。
坚持每周五下午利用班组学习日的机会,对班组成员进行检修知识和现场技能相结合的技术培训,使班组人员的技能水平有了明显提升,受到部门领导的好评。
二、年度工作任务完成情况
1主持参与的工程项目
#2机本体揭缸大修的准备工作已基本完成,检修、实验、验
收要到9至10月份大修开工后进行。
五月15号至30号利用小修机会对故障频率高的#2机#
1给水泵系统重要部分进行解体检修,凝泵解体待大修开工后进行。主持标准制定或修订
排油烟风机检修规程已完成编制并投入使用。
给水泵检修工艺标准,等大修后进行修订。
给水泵离心式滤油机操作规程制定完毕,组织对公司转动机械检修文件包进行修编、审核。此工作正在进行中。
点检定修标准修订权限今年划归在省公司,基层修订建议在四季度集中统一收集。课题任务
优化给水泵偶合器故障诊断方法。此任务计划在四季度进行。
从今年2月初到5月中旬经三个多月的排查,对#2机真空严密性试验不合格故障进行专项攻关。此问题已得到解决。经验收试验目前#2机真空严密性为100pa/分,达到优良标准。4 著作论文
汽机设备检修方面的论文目前还在准备素材,准备在四季度完成。5 分析报告
对#2循环水泵液压油站工作油泵频繁启动故障的原因,本人计划在10月份进行分析,并提出可行性方案。
评价指导
离心式水泵检修工艺培训讲座,准
备在#2机大修后组织实施。
三、不足之处和今后努力方向。
时间都去哪里了?不知不觉间,年度光阴已去一大半!待到上级检查时才知道工课只做了一点,抓紧时间,提高技能,争取按时完成工作任务。
侯振琦 2014-8-9
成立以来,受总经理和总会计师的认可和信任,我被指定为计划财务部门的负责人。从那一刻起,我就深感责任重大,终日战战兢兢,如履薄冰,深恐有负领导的重托,有负员工的信任。所以我不敢有丝毫懈怠,时刻谨记肩负的责任和荣誉,虚心请教,低姿态做人。不断强化学习,以学习的速度来弥补认识的深度;不断开拓进取,以持续的激情弥补经验的缺乏。通过半
年的努力,我个人认为无论是在思想认识还是管理技能都得到大幅提升,并逐步适应了自己的角色,肩负起领导的重托,为公司的正常运营贡献了自己的力量。现就我个人的思想认识和工作
情况做如下汇报:
一、2014年基本情况
思想情况
通过总经理和总会计师的指导,以及自己的自身感悟,各方面的认识水平均得到很大的提高。逐步将自己从财务工作主力的定位中脱离出来,开始主动思考企业规划、部门管理等方面的工作,开始主动学习、接纳、宣贯企业文化,基本实现了与公司领导层在思想认识上的高度统一,在工作中逐步担当起承上启下的中层角色,工作的局面正迅速打开。
2014年的主要工作业绩
积极推进团队建设。按照公司的要求,为了实现“少数人影响多数人”的目的,公司成立伊始,我本人就响应公司的要求,大力推进文化建设,在领会公司文化精神内涵的基础上,提出了以“忠诚、荣誉、责任、创新”为核心的部门文化理念,制定了财务人员行为准则,基本建立了以“职业规划、月度计划、周计
划、日安排”为一体的员工日常管理体系,并通过制定工作日历,强化员工的时间管理,同时通过认真贯彻人力资源部下发的绩效管理制度,提升内部绩效管理水平,取得了良好的成效。
建立、健全制度管理体系。为了确保公司在整个运营过程中,始终做到规范化、科学化、标准化,在企业成立之初,总会计师就安排我,组织计划财务部及时起草了交通费、差旅费等费用管理办法和财务收支审批制度,为公司尽早具备基本办公条件提供了保障。为了进一步支持公司正常运转,我又组织计划财务部先后下发了合同管理办法、发票管理办法等12项制度,并制定了相应的流程,基本搭建了公司财务管理制度的框架,为公司开展各项财务工作提供了制度约束和制度保障。
建立、健全核算体系。公司成立以来,我本人与计划财务部全体同仁通过不懈的努力,及时完成了帐套建立、科目预制、报表设置、单据印刷,印章刻
制等工作,并在随后的工作中,及时指导各部门建立了低值易耗品出库台帐,理顺低值易耗品出入库管理程序,及时督促供应部完成工程物资计划价核算管理程序,并顺利完成资产盘点、报表报送等财务结帐工作。同时按照总会计师的安排,及早安排2014年财务决算工作,为建立健全财务核算体系,完成2014年财务决算工作做了大量卓有成效的工作。
理顺内部经济运行机制。公司的各项制度下发以来,为了强化制度执行的刚性,弥补制度管控的空白,按照总经理和总会计师的要求,我组织计划财务部先后对六项可控费用的管理程序和零星劳务、零星采购的管理程序进行了规范,同时建立了例行财务稽核制度,通过持续的制度改进和强化制度的日常监管,不断提升财务管控能力,降低了企业运营风险。
积极推进项目融资工作。服务项目建设是计划财务部整个项目建设期间的中心工作,按照公司的总体部署及总会计师的安排,我与金融机构保持密切沟通,全面推介我公司的项目前景,并取得了金融机构的一致认可,顺利取得亿元的贷款承诺函。经过认真考虑,基本确定,、银行为我公司项目的主贷款行。从12月份开始起,为了摸清2014年经济形势的走向,我分别与银行进行了沟通,对2014年贷款形势进行了认真分析,对明年的信贷政策有了基本的认识,为明年全面开展项目融资工作开了好头!
全面启动预算管理工作。全面预算管理是一项重要而有效的基础管理手段,在提升企业资源分配水平,提升企业管控能力方面具有独特的作用。2014年,在总会计师的直接领导下,我组织计划财务部利用编制全面预算报告的过程,逐渐形成了具有天庆特色的预算编制方法,形成预算管理制度,理顺预算控制程序,为公司全面预算管理工作奠定了坚实的基础。
强化内部学习,提升整体素质。针
对计划财务部员工普遍年纪较轻,积累缺乏的现状,按照总会计师的要求,我组织计划财务部全体员工认真开展制度学习,业务学习、管理技能学习,并创造良好的内部信息沟通机制,确保员工素质得到快速提升,迅速达到了公司的基本要求。
存在的问题
工作效率仍有待提高。在各种主客观因素的制约下,由于时间管理不到位,工作方法陈旧,工作技能不足等原因,直接导致工作效率低下,做事拖拉严重,不能很好地满足工作需要。
领导管理手段仍不娴熟。由于我个人管理经验不足,管理手段比较凌乱,不成系统,不能很好地调动员工积
极性,科学地组织内部工作,对工作的整体开展有一定的制约因素。
工作预见性不强。负责人的主要工作应该是为企业发展指明方向,为员工成才指明目标、提供方法、给予支持,因我未能及时制定计划财务部的发展规
划,很大程度上影响了管理水平的提高,削弱了员工创业的激情和士气。
二、2014年的基本设想
针对
2014年存在问题的改进方案
首先要强化时间管理,提高工作效率。我将通过制定日工作安排意见等手段,降低无效工作的时间,减少上网时间,改进工作方法,有效提高工作效率。
逐步整合管理手段,形成一套切合实际的管理方法。我将在学习其他企业管理经验的基础上,不断消化吸收、再创新,逐步形成切合实际、行之有效、具有的可扩充性的内部管理方法,提高内部管理水平。
坚持走动式管理,并多走出取经,以提高工作的预见性。管理不能闭门造车,无论内部管理,还是外部取经,都要到一线去,只有这样才能取得最基础的资料,才能发现问题的本质。因此,在2014年的工作中,我将确实贯彻走动式管理的方针,多走、多看、多想,在走动中发现问题,解决问题,提升工作的预见性。
工作的整体构想
认真做好文化融合,内部管理,团队建设工作。我将继续按照公司文化建设的要求,不断创新、丰富部门内部文化内涵,按照员工行为准则的具体要求,严格要求,提高员工自身素质,提升部门形象,打造团队卓越执行力。
做好项目融资工作、服务项目建设。通过认真研究2014年的经济形势及信贷政策,我将在总会计师的领导下,继续与金融机构和企业同行保持密切沟通,通过不同的方式,采取不同的手段,全力保证项目建设的资金所需。
做好内部发展规划。为了进一步明确计划财务部工作方向,为员工提供明确的个人职业指引,我将与总会计师保持充分沟通,在内部发展设想的基础上,不断完善,制定科学、可行的内部发展规划,以促进财务部各项工作的进一步发展。
做好计划管理工作。计划管理是企业管理的灵魂,是一切管理的基础,一项业务从计划开始得不到控制,那么在以后各个阶段的管控都是徒劳的。因此,我将组织计划财务部积极研究计划管理的方法,整合企业内部管理资源,将企业计划管理水平提升至一个新的高度。
继续做好绩效管理、时间管理等工作。通过一段时间的学习,我认为绩效管理和时间管理是大有可为的,要想改变传统的管理方法,提升内部绩效,必须采取科学的管理方式。因此,2014年,我将大力改革计划财务部内部绩效管理和时间管理,以提高在这两个方面的管理水平。
开展财务管理研究。2014年是企业的全面开展建设的一年,随着时间的推移,企业将逐步进入生产经营期,按照打造一流企业的要求,计划财务部将尽早谋划,我将组织全体员工,按照职业规划,分块开展企业财务管理研究工作,为打造优秀企业早做准备。
全面开展信息化建设。信息化是提升管理水平的倍增器。2014年,我将组织计划财务部积极探索企业信息化建设,将逐步实现erp系统全领域控制,将探索在内部管理方面的信息化建设,为实现企业高水平管理贡献力量。
2014年,无论对于部门,还是我个人,都是极具挑战并充满机遇的一年,具有重要的意义!我一定不会辜负领导的期许,我将继续全面、系统地思考内部团队建设和公司经济运行两个方面的问题,不断学习、创新,以更加卓越的成绩汇报领导的重托!
以下提供一篇个人工作总结给大家参考!
不知不觉,一个学期就这样过去了,这就意味着我的班干部生涯也过了一半。相比于班长、团支书、组织委员等其他班干部,我的工作量并不大。在学期开头,我帮班长弄了一份通讯录,更新了新一届班干部的资料和班上其他同学的联系方式,为其他班干部的工作
提供方便。其次就是我们班这学期的重头戏---我们班和对外2班的辩论赛。组织委员和文娱委员是本次辩论赛的主要负责人,从一开始辩题的征集、材料的准备、台前幕后的一连串工作,我们每一个班干部都贡献出了自己的一份力量。虽然我只负责计时——貌似微不足道的工作,但是要做好并不是一件容易的事情,要准确把握时间,才能让比赛公平有序地进行,也才对得起场上的辩手和场下的观众。本来对辩论赛一窍不通的我,也因为这场辩论赛而逐渐对辩论有了一定的认识和兴趣。再有,我还参与班上的考勤工作,协助考勤员清点上课人数。
然而,作为一个心理委员,在这个学期我工作的不足之处在于没能够做太多与本职位有关的事情,没有组织给同学们心理辅导方面的活动,对于这点我比较愧疚,但是,下个星期我一定会积极地在班上举行一些与心理相关的活动,促进同学们的心理健康,也丰富同
学们的课外生活。
心理健康教育2014-2014 学年度个人总结
莫红梅
我热爱心理健康教育工作,一直以来以“你的快乐就是我的快乐,你的成长就是我的成功”为宗旨,主动热情地投入到心理健康教育工作中去。我分别从以下几个方面开展我的工作:
一、广泛宣传
利用学校“心理之窗”、黑板报、心理健康知识宣传单以及心理小报设计等多种途径宣传心理健康知识。从实际出发,自己选材,自行设计整理,贴近学生成长需要,激发他们对心理健康知识的兴趣;另一方面,在准备过程中,自我学习,自我提高。
二、上好心理健康教育课
针对我校学生实际情况,开展课程教学,分别设计新生环境适应、人际关系处理、情绪调节、学习心理调试这几个部分,通过集中的课堂教育让学生接
触了解心理知识,让学生理解自身的心理状态,并学会一些自我调试的方法。
三、开展心理讲座
利用班会课的时间,针对学生共有的心理困扰,指导学生正确认识自身存在的一些困惑,鼓励学生采用合适的方式排解内心的困惑。
四、开展心理访谈工作
心理访谈工作是心理健康教育重要的组成部分。随着学生学习压力的增大,竞争的激烈,青春期的躁动以及一系列青少年常见的心理问题,他们迫切的需要心理辅导以摆脱不良的情绪困扰。我校心理访谈工作充分发挥其职能作用,相应开设了电话访谈、信件访谈、学生个体或团体访谈、家长访谈。
从访谈的内容看,学生的心理困惑主要涉及新生适应,人际关系处理、家庭关系等问题,针对学生在学习与生活中遇到的各类心理困惑,从心理专业角度为他们解释、建议,帮助他们顺利度过心理困惑期。一般情况下,学生主动
预约心理访谈,并在约定好的时间来阳光心苑访谈室,如有必要,也会主动联系个别学生,了解学生的心理状况。
五、做好教科研工作
教科研工作是教师自我提高,对专业知识深度认识的过程。是理论指导实践,实践总结理论的过程。在对教学、访谈过程中,遇到的案例及时做好记录,加强教学反思,保持专业成长。
我校这一年来的心理健康教育工作已经步入日常化。但同时,在做自我总结的过程中,不难看出我作为学校心理老师,自身存在的一些不足,比如,由于刚才加工作不久,很多能力还在积累的过程中,暂时没有能够做到面对工作得心应手,还需要多多学习。在参加工作以来,我也积极参加一些观摩、培训,去宜宾三中学习。
总之,成绩属于过去,在未来的心理健康教育工作之路上,我仍需要继续努力,让我校心理健康教育工作能够取得更加辉煌的成绩。
第5篇:心理咨询师工作总结
工作总结
毕业后开始从事心理咨询师的工作,在这个岗位上已经从事了5年。心理咨询师是一个助人自助的职业,在帮助他人的同时,也让自己得到了快乐。
从事心理咨询师工作深受着我的个人成长经历的影响。
1987年,我出生在一个农民家庭,虽然家庭不富裕,但是得到了父母和太婆满满的爱。小时候,父母经常外出打工,但是每次回来都会给我带点好吃的,在同龄人眼中,我是非常幸福的。因为父母外出打工,所以我跟着太婆的时间比较长,那时候我觉得太婆是我这个世界上最最重要的人,她在我睡觉之前跟我猜谜语,给我唱山歌,白天带着我出去看戏曲,那时候的我,是一个快乐自由的小天使。父母和太婆的爱让我从小沐浴在爱的环境中,她们爱我,我也爱她们。在我六岁那年,我妹妹出生了,那时候,我天真的以为她们会偏爱妹妹,因为她比我小,更需要照顾,本来该上学前班的我早上不肯去上学,妈妈陪着我去学校,然后我又偷偷跟在妈妈后面回到了家,我记得妈妈非常生气,但是没有打我,我记得妈妈跟我说我和妹妹一样重要,她爱我们,再后来我渐渐的发现,妈妈说的对,她对待我和妹妹都非常公平,有什么东西都要一分为二。因为妹妹的出现,我又多了一个小伙伴,我学会了照顾他人,并且有好东西都喜欢与人共享。在这个家庭中,父母很恩爱,太婆对我们也是照顾有加,童年的我在快乐中成长。
小学和初中,我学习都非常顺利,初中毕业考进了县重点高中,进入高中,学习压力开始增大,高一时,学习成绩下滑厉害,一度心理变得很自卑,开始不爱学习,上课犯困,课后作业不会做,物理化学成绩特别差。那时候,学校里经常会有心理老师来辅导成绩下滑厉害的学生,我自然而然的被叫去谈话了。我只记得那个心理老师非常的和蔼可亲,很有耐心,她不像其它老师一样,看着令人敬畏,而是像自己的朋友一样,我把自己的学习状况告诉她,她很耐心的帮我分析,鼓励我,告诉我高一只是高中的起点,暂时的落后是能追回来的,只要认认真真的在课堂上听好老师的课,课后认认真真完成作业,成绩就能赶上来,她给了我非常大的信心。谈话后,我开始努力课堂上认认真真听课,课后作业认真去完成,高一结束时,我的语文数学英语成绩都上来了,只是物理化学还是落后于别人,于是高二分文理时,我选择了文科,我继续认认真真的在课堂上听课,课后认认真真完成作业,高二第一学期期末时,我就考了班里第5名,那时的我真的非常激动,我对学习产生了浓厚的兴趣,后来一直学习都很认真。高二第二学期结束时,我太婆去世,这件事对我打击非常大,太婆是我生命中最重要的人,我一直跟着她长大,她很爱我,我也很爱她。她的突然离世,让我觉得世界很崩溃,生活很没意思,那段时间我老是隐隐约约觉得太婆就在我身边,可能没多久就见到了。上课时、晚自习时、睡觉之前都会莫名其妙的流眼泪,我开始变得很消极。班主任发现了我的异常,又找来了那位心理老师,在心理老师的开导下,我终于想明白了,人这一生总会有一天离开这个世界的,太婆去了另一个世界,她肯定希望我快快乐乐的活着。我非常感谢那位心理老师,她让我走出了心理障碍,让我对学习对生活产生了浓厚的兴趣。高考时,我也以优异的成绩考上了重点大学,老师和家人都为我感到高兴。我想,要是没有那位心理老师的话,我还不知道此刻的我身在何处呢。
步入大学,我继续认认真真学习。大学生活是很丰富的,大学里同学之间的贫富差距也很明显,有时候我也会在想,为什么我不是生在一个富有家庭呢,要想什么就有什么。后来我开始看心理学方面的书,上帝说:每个生灵的生命都是美的。生活中总有些人会去模仿别人,忘记自身的特点,常常看见别人穿的衣服很漂亮,就会想着也去买,但穿在自己身上是否合适,却不去考虑。不要活在别人的影子里,我就是我,不是别人的翻版,我的存在就是为了实现自我的价值,我的每一种行为别人都无可替代,因为只有一个独特的我。大踏步的向前走,留下属于自己的脚印,才能够活出真正的自己。大学里,我看了很多心理学方面的书,并且在学校的心理辅导室勤工俭学做助理,生活变得很充实,那段时间,和心理辅导老
师一起帮助了很多同学,也让自己变得很快乐。从那时候开始,我就希望自己毕业了也能从事这一行业,做一名优秀的心理学老师,帮助那些需要帮助的同学朋友。正如我所愿,2009年毕业时,我真的从事了心理咨询老师这一职业。
我当心理咨询老师主要面向的对象是中学生和大学生。我觉得自己当心理咨询老师的优点是:
1.扎实的心理学专业基础知识,这些年不断的学习研究心理学。
2.我也是从学生时代走过来的,能够非常理解学生的想法,知道她们想要什么,什么是好的,什么是坏的。曾经有学生,也是和我当年一样,刚进入高中,成绩下滑厉害,上课犯困,课后作业不会做,学生自己着急,家长也着急,我用当年那位心理老师开导我的方法开导这位学生,逐渐引导他上课认真听讲,课后认认真真完成作业,给他足够的信心,鼓励他,告诉他成绩下滑落后只是暂时的,他本来就是一位优秀的学生,短时的落后是能够弥补回来的。后来这位学生也如愿的考上了重点大学,目前他还在大学里学习,听说学习还不错,他也会联系我,有时候遇到不顺心的事也会找我谈心,把我当成好朋友。我很开心自己能够帮助到他。
3.我觉得自己是一个非常有耐心的,能够无条件倾听和接纳学生的心理老师。曾经遇到这样一个学生,马上要进入高三了,父母却离婚了,她非常伤心,觉得好好的一个家就散了。虽然之前她们家里父母也经常会吵架,她就希望通过自己的学习成绩来转移父母的注意力,她经常会考高分,父母会表扬她,有时候高兴了就带她一起外出就餐,全家人在一起,其乐融融,她一直很努力,希望通过自己感化父母,让父母和好,让家庭团圆。可是,在她快进入高三时,父母还是离婚了,她顿时觉得世界塌了,学习没有任何动力了,家已经散了,自己再怎么努力,父母也不可能和好了。于是她开始堕落,上课睡觉,下课也睡觉,整天没精神,考试瞎做题目,成绩一塌糊涂。她们班主任找到了我,让我帮忙开导开导。我首先非常耐心的倾听了这位学生的苦衷,她觉得父母都不在一起了,没人关心自己了,活着没意义了,我就开导她父母只是父母,她们有自己的生活,而自己就是自己,自己要为自己活着,生活里还有很多别的精彩需要自己去发现,我们不是专门为了父母而活着的,父母生了我们,接下来的生活就要我们自己创造。虽然父母离婚了,但是她们还是生我们养我们的父母,和我们有着血缘关系的,虽然他们没有生活在一起了,但是我跟他们还是分不开的,他们也还会一如既往的爱我们的,学习是自己的事情,关系着自己将来的发展前途,父母还是会为我们考了好成绩而高兴的。在我的多次耐心指导下,该学生终于想开了,继续认真学习,这次的学习目的不是为了父母,而是为了她自己。去年,这个学生参加了高考,成绩不错,她还给我发过短信,告诉我,她爸妈虽然离婚了,但是还是很关心她。
当了这么多年心理咨询老师,当然也会发现自己不足的地方。面对有些学生,有时候也会发现自己经验不够,能力不足。我有遇到过这样一个大学生,进入大学后,他非常努力学习,但是即使再努力学习,成绩还是很一般,于是,他觉得自己很笨,不像别的同学见多识广,觉得自己没有理想了,也不想读书,生活懒散,最后想退学。在我的多次辅导下,他还是选择了退学,出去打工了,父母对他很失望。那时,我曾经想过要是我的经验再丰富一些,方法再多一些,也许他就不会退学了。
做为一名心理咨询老师,不管这条路有多难,我都会一直努力走下去,我热爱这份职业,在未来的路上,我还需要充实自己的专业知识,积累更加丰富的实践经验,去帮助那些需要我帮助的人,我要成为一名优秀的心理咨询师。
第6篇:心理咨询师总结
少年宫心理辅导工作总结
本学期心理咨询室积极全面地进行心理教学和心理咨询工作,在开学之初本室制定了工作计划,针对学生的心理健康实际情况,有计划有步骤地落实开学之初的计划,主要围绕如何提高学习效率、培养自信心及如何减轻学生学习心理压力的问题,在七年级主要围绕怎样适应新的学习生活和进行青春期教育开设心理活动课,共开设了两个专题。
心理辅导课受到了学生的普遍欢迎,绝大多数学生认为上完心理课,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理长期的压力得到了有效释放,并且重新找到了学习方向,重拾过去的信心,能够更轻松愉快地投入学习。
这一个学期来每周都有十多位同学在我的帮助和引导下,改变了过去不良的习惯,树立了顽强拼搏的学习精神,学会了新的学习方法,学习成绩得到了不同程度的提高,心理健康状况有了较大的改善,有不少同学来信给本室,称自己由原来的中等生、甚至差生,变成了上等生。
本学期本人不仅按学校课时计划圆满完成了教学计划,而且在课余时间接待了大量学生的面访和信访,有时一周要处理十多个同学的咨询,我针对有典型意义的个案均进行了认真细致的疏导工作,并且详细地记录在案,对个别心理问题严重的同学确立正常的咨询关系,每次咨询后都对他们的进步情况进行记录,短的咨询有二、三次,长期乃达一个学期之久,在本室咨询过的学生的心理状况都得到了显著提高。
除了正常上班对学生咨询之外,应广大学生的要求,每天下午放学后咨询室都开放,给学生进行心理咨询,深受广大学生及学校有关方面的好评,受到学生欢迎。
在咨询中对于学生出现的共性问题的解决,我们及时开展心理讲座让学生从中寻找答案,在咨询中发现学生存在的隐患问题,能及时反映给班主任和学校并协助做好问题的处理工作,避免一些事故的发生。本学期每个月编写一期心理健康简报。
当然,我在工作中还有一些不足,由于工作时间关系,有时学生的回信得不到及时回复,我将努力工作,力争对每个同学的面访和信仿,都让学生达到满意。
我还应加大学习的力度,提高自身的业务能力,为学校的教育教学工作作出应有的贡献。
杜丽娟
2017年7月5
第7篇:心理咨询师总结
1.如何确定会谈的内容和范围? 1求助者主动提出的求助内容。
2心理咨询师在初诊接待中观察到得疑点。
3心理咨询师可以依据心理测评结果的初步分析发现问题。4上级心理咨询师为进一步诊断而下达的会谈目标。5谈话目标中若有一个以上的内容,应分别处理。2.如何控制会谈内容和方向? 1释义(内容反应):把求助者说的内容中重要的部分反馈给求助者。2中断:会谈中暂时休止一下。
3情感反射:心理咨询师有意识的刺激一下求助者,使他把会谈转向某类问题。
4引导:有目前的话题引向另一话题,不是直接转换话题,二十有原来的话题引申出新话题。
3.选择会谈的原则?
1、适合求助者的接受能力,符合求助者的兴趣。
2、对求助者的病因有直接或间接的针对性。
3、对求助者的个性发展或矫正起关键作用。
4、对深入探索求助者的深层病因有意义。
5、对求助者症状的鉴别诊断有意义。
6、对改变求助者的态度有积极作用,对帮助求助者改善认知和正确理解问题有帮助。
7、会谈法的有效性。
4.摄入性会谈应该需要注意的问题? 1态度必须保持中性。2提问中避免失误。3不能讲任何题外话。
4不能用指责、批评性语言阻止或扭转求助者的会谈内容。
5会谈后不应给出绝对性的结论。6结束语要诚恳、客气,不能用生硬的话,以免引起求助者的误解。
5.整理求助者目前精神、身体和社会工作和社会交往状态?
1精神状态:1感知觉、注意品质、记忆、思维状态。2情绪、情感表现。3意志行为(自控能力、言行一致性等)。4人格完整性、相对稳定性
2身体状态:1有无躯体异常感觉。2求助者近期体检报告。
3社会工作与社会交往:1工作动机和考勤状态(学生是学习动机和考勤状况)。2社会交往状况(接触是否良好)
6.正确理解和使用共情,应该注意几点?
1咨询师从求助者的角度来看待求助者及其存在的问题。2咨询师的共情不是要求与求助者有相似的经历感受,而是能设身处地的理解。3表达共情因人而异。
4表达共情应把握时机,共情应适度。5表达共情要善于把握角色。6表达共情要善于使用躯体语言。
7表达共情要考虑求助者的特点与文化特征。8咨询师应验证自己是否与求助者产生共情。7.不恰当的提问方式有哪些?
1、“为什么„ „”的问题。对求助者有强烈的暗示性
2、多重选择性问题。仍然是封闭性问题,使获得信息仍然受到限制
3、多重问题。是求助者不知所措
4、修饰性反问。使会谈陷入僵局
5、责备性问题。使求助者引起心理防卫
6、解释性问题。减少求助者对自我的探索
8、如何确定有效的咨询目标? 1属于心理学范畴的 2积极的 3可行的 4可以评估的 5双方接受的 6具体或量化的 7多层次统一的9、如何制定咨询方案?
1咨询方案应由双方在相互尊重、平等的气氛中共同商定 2咨询方案包括以下七个方面:(1)咨询目标(2)咨询的心理学具体方法或技术的原理和过程(3)咨询的效果和评估手段(4)双方各自的责任、权利和义务(5)咨询的次数和时间安排(6)咨询的相关费用(6)其他问题及有关说明
3双方商定的心理咨询方案不是一成不变的,很有可能随着咨询的进程而有所调整和改变。
10、求助者和咨询师的责任、权利和义务? 求助者责任、权利和义务
责任(1)项咨询师提供与心理问题相关的真实资料(2)积极主动的与咨询师一起探索解决问题的方法(3)完成双方商定的作业
权利(1)了解咨询师的受训背景和执业资格(2)了解咨询师的具体方法、过程和原理(3)选择或更换合适的咨询师(4)提出转介或中止咨询(5)对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权 义务(1)遵守咨询机构的相关规定(2)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容(3)尊重咨询师,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知咨询师 咨询师的责任、权利和义务 责任:(1)遵守职业道德,遵守国家有关的法律法规(2)帮助求助者解决心理问题(3)严格遵守保密原则,并说明保密例外 权利:(1)了解与求助者心理问题有关的个人资料(2)选择合适的求助者(3)本着对求助者负责的态度,有权提出转介或中止咨询 义务:(1)向求助者介绍自己的受训背景,出示营业执照和执业资格等相关证件(2)遵守咨询机构的有关规定(3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容(4)尊重求助者,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知求助者
11、如何正确使用面质?P107 面质又称“质疑”、“对质”、“对峙”、“对抗”、“正视现实”,是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾,促进求助者的探索,最终实现统一。
求助者的常见矛盾:1理想与现实不一致2言行不一致3前后言语不一致4求助者的意见与咨询师不一致
使用面质注意事项:1要以事实根据为前提2避免个人发泄3避免无情攻击4要以良好的咨询关系为基础5可用尝试性面质
12、如何建立良好的咨询关系?
(1)尊重(2)热情(3)真诚(4)共情(5)积极关注
13、阻抗的表现形式和产生原因及应对阻抗的要点?
1、阻抗是求助者在心理咨询过程中对自我暴露与自我变化的抵抗,其意义在于增强自我防御。
2、表现形式:
(1)讲话程度上的阻抗,包括沉默、赘言等。
(2)讲话内容上的阻抗,包括交谈、情绪发泄、谈论小事、假题问题。(3)讲话方式上的阻抗,包括健忘、顺从、控制话题、最终暴露等。(4)咨询关系上的阻抗。
3、产生原因:(1)阻抗来自于成长的痛苦,旧行为的结束和新行为的开始都将使该求助者产生痛苦,进而产生防御与抵抗,形成阻抗。
(2)阻抗来自于功能性的行为失调,阻抗的产生源于失调的行为弥补了某些心理需求的空白,该求助者从中获益,也来自于该求助者企图以失调的行为掩盖更深层次的心理矛盾与冲突。
(3)阻抗来自于对抗咨询或咨询师的心理动机,其一,该求助者只具有想得到咨询师的某种赞同意见的动机。其二,该求助者具有想证实自己与众不同或咨询师对自己无能为力的动机。其三,该求助者并不具有发自内心的求治动机。
14、心里咨询效果作用机制?
1、宣泄疏导求助者的情绪而缓解压力。
2、鼓励求助者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导。
3、探询求助者的潜意识并使求助者领悟。
4、协助求助者改进认知结构,学会合理思维。
5、通过学习与训练建立积极、合理、有效的行为模式。
6、帮助求助者排除心理障碍,促进自然复愈与成长。
15、阳性强化法的基本原理、工作程序和注意事项? 基本原理:阳性强化法的理论基础是操作条件反射,该理论认为人及动物的行为时后天习得的,是行为结果被强化的结果。如果想建立或保持某种行为,可以对其行为进行阳性刺激,即奖励,通过奖励强化该行为,从而促进该行为的产生和出现频率,使得行为得以产生和改变。
工作程序:1)明确目标行为2)监控目标行为3)设计干预方案,明确阳性强化物4)实施强化5)追踪评估
注意事项:1)目标行为需单一具体2)应该适时、适当,对目标行为的阳性强化,应在行为出现时进行,不可提前或错后3)强化物可以有物质刺激变成精神奖励。
16、合理情绪疗法的基本原理和基本程序?
基本原理:核心理论是ABC理论,其观点强调情绪或不良行为并非有外部诱发事件本身所引起,而是由个体对这些事件的评价和解释造成的。ABCDE理论中,A代表诱发事件,B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念,C代表继这件事后,个体的情绪反应和行为结果,D指与不合理信念进行辩论,E咨询效果 基本程序: 1)、心理诊断阶段,明确求助者的ABC 2)、领悟阶段,明确求助者的不合理信念 3)、修通阶段,1认知方面:与不合理信念辩论,产婆式辩论
2情绪方面:合理情绪想象技术
3家庭作业:(1)认知的家庭作业:RET自助表和合理自我分析报告(RSA),(2)情绪方面的家庭作业,(3)行为方面的家庭作业
4行为方面:自我管理程序,放松训练,系统脱敏 4)再教育阶段:巩固前几个阶段的治疗效果 17.心里咨询效果的评估维度? 1)求助者对咨询效果的自我评估
2)求助者周围人士特别是家人、朋友和同事对求助者的评定 3)求助者某些症状的改善程度 4)求助者社会功能恢复情况
5)求助者咨询前后心理测量结果的比较 6)咨询师的观察和评定
18.影响心里咨询有效的共同因素? 1)、咨询师和求助者之间建立和谐、信任的咨询关系,这是最基本的共同特点 2)、求助者有强烈的求职动机和自我探索的信心和自觉性 3)、有一套双方都相信的理论和方法 4)、咨询师要有丰富的理论基础和娴熟的咨询技巧,要有不求报偿的热情和准确的共情5)、促进救助者的认知改变、情绪调节和行为改善 19.如何正确表达真诚?
真诚,是指咨询师对求助者的态度真诚,咨询师以“真实的我”、“真诚的我”的角色帮助求助者,没有防御式伪装,不把自己隐藏在专业角色下,表里如一,真实可信的置身于与求助者的关系中。表达真诚应理解和掌握以下问题:
1、真诚不等于实话实说
2、真诚应该实事求是
3、真诚不是自我发泄
4、表达真诚应该适度
5、表达真诚应考虑时间因素
6、真诚体现在非言语交流上
7、真诚体现在咨询师的坦诚上
20.郭念锋关于心理健康的十大标准?(1)周期节律性;(2)意识水平;(3)暗示性;(4)心理活动强度;(5)心理活动耐受力;(6)心理康复能力;(7)心理自控能力;(8)自信心;(9)社会交往;(10)环境适应能力。
21.心理咨询的阶段划分及其主要内容?
1、诊断阶段:(1)建立咨询关系(2)收集资料(3)澄清问题(4)做出诊断
2、咨询阶段:调整求助动机、商定咨询目标、商定咨询方案、实施方案,帮助求助者分析和解决问题,改变其不适应的认知,情绪或行为,促进求助者的发展与成长。
3、巩固阶段:(1)布置家庭作业(2)商定下次咨询的主题和时间等(3)做好咨询的回顾总结(4)巩固咨询成果(5)做好追踪研究 22.保密例外的情况?
1、求助者同意将保密信息透露给他人
2、司法机关要求心理咨询师提供保密信息
3、出现针对心理咨询师的伦理或法律诉讼
4、心理咨询中出现法律规定的保密限制问题,如虐待儿童或老人
5、求助者可能对自身或他人造成即刻伤害或死亡威胁的情况
6、求助者患有危及生命的传染性疾病
23.使用心理测验的程序及注意事项? 程序:(1)向求助者说明选用量表对确诊的意义并征得求助者同意。(2)依据求助者心理问题的性质,选择恰当的心理测验项目。(3)测量结果如果与临床观察、会谈法的结论相左,不可轻信任何一方。必须重新进行会谈,而后再进行测评。注意事项:(1)不得乱用心理测验。(2)不得使用“地毯式轰炸”方式实施心理测验。24.测评量表的选择(针对问答题的案例灵活回答,三级学员只需记住三级测验章节中学到的量表)。
1、MMPI测验:用来了解病理人格特征,也可以作为鉴别精神病的依据;
2、EPQ测验:用来了解其人格特征;
3、SCL--90 测验:用来了解其心理综合症状和自我评价严重程度;
4、SAS、HAMA测验:用来了解其焦虑情绪及程度;
5、SDS、HAMD测验:用来了解其抑郁情绪及程度。
6、LES、社会支持量表、应对方式问卷:可以了解对其生活事件、社会支持、及应对方式。
7、WAIS-CR、CBCL测验:了解儿童智力发展情况,WAIS-RC、CRT可以用来评估成人智力发展情况。
第8篇:心理咨询师总结
一、程序:
1、是否由现实刺激引起
2、内心冲突
3、社会功能受影响程度
4、是否有器质性病变(1.病程2精神痛苦程度3.社会功能受损成度)
二、强化法过程:1.明确治疗的靶目标2.监控靶行为3.设计新的行为结果4.实施强化 注意事项:
1、靶目标越具体越好,可以客观测量与分析。2.目标应是具体的、可观察、可测量的行为; 3.设计一个渐进强化时间表,促使行为超期望方向发展,注意靶行为的直接后果对不良行为的强化作用。4.当求助者出现适当行为时给予强化;5.内外强化物要同时使用,对求助者要有足够的吸引力。
三、情绪疗法
一、过程
1、心理诊断阶段:寻找求助者的不合理信念。
2、领悟阶段:实现三点领悟:(1)是信念而不是诱发事件本身引起了情绪及行为后果。(2)求助者对自己的情绪和行为反应应负有责任。(3)只有改变了不合理信念,才能减轻或消除各种症状。
3、修通阶段:(1)与不合理信念辩论。(2)合理情绪想象技术。(3)家庭作业(4)其他方法
4、再教育阶段:重建心理与行为模式。
二、原理:合理情绪疗法是通过纯理论分析和逻辑思辨的途径,改变求助者的非理性观念,解决情绪和行为上的问题。其核心理论是ABC理论。A是诱发事件,B不合理信念,C是情绪反应、行为结果。
2、ABC的关系:A不是C的直接原因;B是不合理的、不现实的信念导致情绪困扰和神经症;治疗核心是通过改变不合理的信念来改变、控制情绪及行为结果。
四、共情时的注意:
1、咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架。
2、咨询师必要时要验证自己是否做到共情。
3、表达共情要因人而异。
4、表达共情要善于使用躯体语言。
5、表达共情要善于把握角色。
6、表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景。
五、摄入性谈话注意1.态度必须保持中性。2.提问中避免失误。3.在摄入性谈话中,除提问和引导性语言之外,不能讲任何题外话。4.不能用指责、批判性语言阻止或转移该求助者的谈话内容。5.在摄入性谈话后不应给出绝对性的结论。6.结束语要诚恳、客气,不能用生硬的话做结束话,以免引起求助者的误解。
六、效果评估维度或指标
1、求助者对咨询效果的自我评价
2、求助者社会生活适应状况改变的客观现实
3、求助者周围人士的讦估
4、求助者咨询前后的心理测量结果的比较
5、咨询师的评定。
七、咨询方案应双方在相互尊重、平等的气氛中共同商定。1.咨询目标2.双方各自的特定责任、权利与义务3.咨询的次数与时间安排4.咨询的具体方法、过程和原理5.咨询的效果及评价手段6.咨询的费用。商定的咨询方案可以随着咨询的进程而有所调整。
八、有效咨询目标的基本要素1.具体 2.可行3.可以评估4.积极 5.双方可以接受 6.属于心理学性质 7.多层次统一
九、怎样和求助者商定咨询方案? 1.首先向该求助者介绍咨询方案的内容及制定的原则。
2.按照咨询目标、原理与方法、评估、双方的责权利、时间与次数的安排、费用的估计及其他等项内容逐一商定。3.咨询方案是双方商定的,不能由咨询师或求助者单方制定。4.最终制定的咨询方案以文字或口头形式固定下来。5.咨询方案制定后,经双方认可,可以进行修改。
十、与求助者商定方案主要内容?
1、咨询目标
2、双方各自的特定责任、权利与义务
3、咨询次数与时间安排
4、咨询的具体方法、过程和原理
5、咨询的效果及评价手段
6、咨询的费用
十一、咨询师应该选择的维度和指标:1.咨询结果的评估可以从以下几个维度进行:2.求助者对咨询效果的自我评价。3.求助者社会生活适应状况改变的客观现实。4.求助者周围人士的评估。5.求助者咨询前后的心理测量结果的比较。6.咨询师的评定。
十二、转介时应注意
1、咨询师如发现自己与该求助者不匹配时,应以高度的责任感和良好的职业道德,明智地转介。
2、首先征求该求助者的意见,向其说明转介的原因或理由。
3、向该助者介绍新咨询师的有关情况。
4、向新咨询师介绍该求助者的情况,但不应透露隐私情况。
5、一般不干预新咨询师的活动。
6、不能在该求助者面前对新咨询师的方法、为
人等进行评论,更不能指责。