第十五周国旗下讲话——关注心理健康_国旗下讲话心理健康

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2011年第十五周国旗下讲话——关注心理健康

松门镇中学七（9）班代表

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

上午好。

今天我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，演奏青春乐章》。世界卫生组织指出“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”，随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。

回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理调适的成败，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让，不是输在射击技能实力上，而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第一天，杜丽肩负着为中国军团“射”下首金的重任，但是重压之下，杜丽卫冕失败，痛失奖牌。不过，杜丽很快调整心态，在随后的步枪三姿中，她终于为中国代表团添上一金。由此，我们可以看到心理调节能力是多么的重要！

学习中也是如此，同样一次考试，一些平时学习一般的同学却能发挥出色，而有些平时成绩优异的同学可能会考的并不是很理想。面对挑战，只有始终保持平和稳定的心理状态，才能充分发挥，夺取最终胜利。

心理健康是一个动态发展的连续体，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，和我们的身体一样，我们的阳光心灵偶尔也会“感冒”，同学们正处于人生最美好的青春花季，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这青春花季，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素质稍差一些的人则需要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于他人。

我们常说，让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，在青春的日子里，当你有满溢的幸福需要分享时，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，“心源绿洲”的大门在向你们敞开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的老师们将耐心倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战！

然而，有的同学片面地认为只有心理不正常的人才去“心理辅导室”。其实，心理辅导的对象可以是任何主动要求辅导的同学，心理辅导是为了让健康人更健康！而主动走入心理辅导室的同学，对自己的健康状况有良好的认识，他们恰恰更加健康。心理辅导是心灵之间的沟通，让我们牵起手，在成长的道路上一起走过！

同学们，幸福离我们并不遥远，心灵的“感冒”更不可怕。生活理应充满阳光，生命有权辉煌壮丽。在青春如歌的岁月里，让我们携起手来关注心理健康，用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，一起解读青春，感悟青春，畅想青春，共同演绎我们的校园青春之歌！

我的讲话到此结束，谢谢大家！