世界爱眼日讲话稿（热门14篇）

2023-12-08 12:12:37 发言稿下载本文

阅读的过程中，要注重理解作者的意图和表达方式。阅读是拓宽视野和开阔思维的重要途径，我们应该培养良好的阅读习惯。以下是我为大家整理的一份参考资料，请大家参考。

世界爱眼日讲话稿篇一

同学们上午好！今天国旗下的内容是：《爱眼、护眼小常识》。

保持适当的阅读距离：30厘米或以上。

定时让眼睛作适当休息。

不在光线足够的环境下阅读及写字。

不要在移动环境下看书。

保持适当的看电视电脑距离。

保证充足的睡眠和合理的饮食及适当的锻炼。

1.读书写字时要有充足的照明。避免在过亮、过暗或摇晃不定的光线下读写。

2.读书写字的地方空气要清新。污浊的空气和烟尘同样会伤害眼睛，影响健康。

3.尽量不用过细的笔写作业，作业用纸要洁净。

4.写字时，台灯灯光要从左前方射来，日光灯8-11瓦即可。

5.书桌高度以到上腹部附近为宜。

看电视。

1.看电视要距离2米以上。

2.屏幕的高度应该与看电视人的视线平行或稍低一些，过高、过低会引起眼睛疲劳。

3.看电视最好的姿势是坐姿，不要躺着、歪着头或仰着头看电视，因为这些不正确的`姿势都会引起眼睛疲劳。

4.电视机要放在背光的地方。

5.电视的光度要合适，不能过亮或过暗。

操作电脑。

1.屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。

2.操作台要低于一般桌的高度，座椅最好高低可调，使坐姿舒适。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

3.屏幕与眼睛之间应保持50厘米以上，视线应略低于平视线10——20度。

4.电脑操作间采光要好，光线不易太弱或太强。

1.端正读写姿势，读书写字时眼睛和书本的距离在33—35厘米左右。

2.胸前与桌子距离一拳。

3.读书写字时要坐正，不能弯腰驼背或趴在桌上。头不可外向一边。

4.握笔姿势要正确，执笔角度要合适，写毛笔字时力求笔杆直立，写铅笔，钢笔字笔杆与纸面的角度在40—50度之间。

5.握笔的手指距离笔尖3厘米左右。

6.不歪着头或躺着看书写字，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

1.不长时间近距离用眼，下课要走出教室。

2.每近距离用眼40——50分钟时，休息5——10分钟，可闭目养神，凭窗远望更好，越远越好，至少看5米以外的景物，并注意放松心情。

3.多到户外活动，观察野外动植物，享受大自然的青山绿水。

4.睡眠要充足。

1.用眼过度和电脑微波会使人体内维生素减少，同时会过多地消耗视网膜上圆锥细胞的视紫质，所以保证摄入充足的维生素a、维生素c、维生素e是非常重要的。

2.常吃高纤维素、高钙高铁的食品。如山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些黑豆、红枣、核桃仁等食品。补充锌元素也很重要，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、奶粉等含锌量较高。为防止近视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。

3.保持食品低盐低脂低糖。

1.每学期定期检查两次视力、每年作1——2次眼部常规检查。

2.如果出现视力下降，一定要尽快到医院眼科作进一步的检查。

3.16岁以下的青少年一般不宜佩戴隐形眼镜。

俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。因此预防红眼病至关重要，在日常生活中，防治“红眼病”传播有5招。

要养成习惯，尽量不要用脏手揉眼睛，避免使用公用毛巾和脸盆，以免发生感染。游泳后手接触眼睛之前，一定要用肥皂洗手，游泳前后最好能滴一些抗病毒眼药水(如广谱抗病毒眼药水“酞丁安”)。低龄儿童抵抗力弱，应尽量少到人群集聚的场所玩耍，并保持手、眼卫生。

“红眼病”传染性较强，应避免与患结膜炎的家人同床共枕，与病人接触后应立即洗手消毒。患者使用过的毛巾、手帕、脸盆、文具、玩具、工具、餐具等都可能成为传染的媒介，因此患者的用具应与健康人分开单独使用，用后须用开水煮沸10分钟进行消毒。要勤给幼儿患者洗手、剪指甲，教育其不要用手揉眼，防止反复感染。如果家庭成员或单位同事患有“红眼病”，其他人员可预防性用些眼药水。

当患者出现眼睛红肿、畏光等不适时，不要自行用纱布将眼睛包扎起来，这样会助长病菌滋长，应在医生指导下对症处理。出门时尽量佩戴太阳镜，避免阳光及风沙刺激。如出现明显的头痛、发烧等全身症状，应立即到医院就诊，以免延误治疗时机。

结膜炎应积极治疗，病毒性结膜炎、沙眼可用“酞丁安”眼药水治疗，该药可以抑杀多种病毒，且副作用小，是眼红、眼痒时首选的药物。对混合细菌感染的结膜炎,可加用抗菌眼药水(如“氯霉素”眼药水等)。

“红眼病”在治疗期间应注意休息，少熬夜少用眼，忌食葱、蒜、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性食物，多吃枸杞子、苦瓜、西瓜、冬瓜、茭白、绿豆、荸荠、香蕉等食物，可起到清热解毒等辅助治疗作用。

一旦患有“红眼病”，要尽快到医院检查，明确病原微生物的类型，选择适宜的抗生素药。抗生素对细菌结膜效果极好，对病毒性结膜炎虽无疗效，但有预防细菌感染的作用。不论眼药水还是眼药膏均应专人专用，以免交叉感染。

世界爱眼日讲话稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自20_级9班的冯艾兰。今天十分荣幸能站在这演讲。今天，我演讲的题目是《保护眼睛，保护我们的心灵之窗》。

眼睛是人类感观中最重要的器官，对于人们的工作、学习和生活有着重要的作用。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。它能够让我们读书认字，了解的世界。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。

年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为全国爱眼日。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为全国爱眼日。

眼睛，是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。因此，拥有一双明亮的眼睛对于我们每个人来说非常重要，平时的学习生活中尽量减少对它的损害。

保护视力应该注意：不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样引起疲劳，造成成近视。经常眺望远处放松可以防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

期末即将来临，同学们应更加保护自己的眼睛。学习固然重要，但身体更加重要。保护自己的眼睛，保护我们的心灵之窗。同学们让我们一起行动起来吧。

世界爱眼日讲话稿篇三

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

同学们，你们知道6月6日是什么日子吗？也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

今天，我在国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼科学用眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

（1）看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。所以看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。

（2）读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

（3）光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光（如日光或眩耀刺目的灯光）下看书写字，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

（4）科学用眼读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

（5）坚持做眼睛保健操做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼睑，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。要定期做视力检查，并根据视力情况对学习、保养进行适当调整。生活起居宜忌加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼科学用眼，拥有一双明亮的眼睛。

世界爱眼日讲话稿篇四

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自三（1）中队的黄xx。每年的6月6日是全国爱眼日，为了我们能继续拥有一双明亮的.眼睛，我建议大家做到如下几点：

养成良好的用眼习惯，坐姿端正，做到一拳一尺一寸。认真做好眼保健操，注意用眼卫生。多参加户外活动，经常眺望远方，缓解视力疲劳。尽量少用电子产品。保证充足的睡眠，均衡饮食，不偏食和挑食。

我相信，做到以上几点并不难，只要同学们认真从生活中的点滴小事做起，科学用眼，就一定能拥有一双清澈、明亮的眼睛。谢谢大家！

黄同学说的这些方法其实大家多多少少都有所了解，平时父母和老师也经常提醒吧。我想贵在坚持，我们要持之以恒地做到这几点，保护自己的眼睛，保护我们的心灵之窗。同学们让我们一起行动起来吧。

世界爱眼日讲话稿篇五

尊敬的各位来宾，老师们、同学们：

下午好!

今天我们即将迎来了第十六个“全国爱眼日”，自1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。

xx年全国青少年健康体质调查，我国学生平均近视率：小学20.2%，初中48.2%，高中71.3%，大学73.0%,xx年初中生近60%，高中生76%，大学生83%，较xx年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。根据xx年中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视研究项目前期调查显示，中国人口近视发病率为33%，全国近视人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体--青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下，国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。5月17日，国家卫生部医政司发出了《关于开展xx年全国“爱眼日”活动的通知》，把xx年全国爱眼日主题确定为“关爱低视力患者，提高康复质量”。《通知》指出，第16个全国“爱眼日”的目的是为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康。开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的`重要性，按照《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》，围绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案，确定专门机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，精心部署安排今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间，要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养群众良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视、广播、报刊、互联网、12320全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。

世界爱眼日讲话稿篇六

柳：我是6年级6班的。

耿：我是6年级5班的。

华：我是5年级4班的。

柳：六一是个美好快乐的节日，在我们身边悄悄离开。但是，我们又迎来了新的节日，那就是全国爱眼日。

耿：1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。

华：1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

柳：下面，我们来教大家保护眼睛的小秘诀。1、经常做眼保健操。2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。3、看电视的距离不小于3米。4、每天睡眠时间不少于8小时。5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。

耿：6、每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。8、不要在强光、阳光下写作业。9、不要戴别人的眼镜。10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

华:保护眼睛非常重要，我们要减少玩电脑和看电视的时间，也好让我们的眼睛睡一觉。在爱眼日里，我们要做到1星期不玩电脑，少看电视。

耿：首先，用长方形木板和两本书达成一个斜坡。2、将水倒入另一个瓶子中，将沙子倒入瓶子中。

华：3、把两只瓶子放在木板上，在同一起始高度让两只瓶子同时向下滚动。4、装水的瓶子比装沙子的瓶子提前到达终点柳：原因是这样的：沙子对瓶子内壁的摩擦比水对瓶子内壁的摩擦要大得多，而且沙子之间还会有摩擦，因此它的下滑速度比装水的瓶子要慢。感兴趣的同学，不妨回家试一试。

柳：炎热的夏日到来了，让我们一起来学冰激凌的做法，干净又卫生。做法非常简单!我们需要准备的材料有：需要准备4 个鸡蛋黄、两袋纯牛奶、二两白糖。

耿：首先：把白糖和蛋黄放在一起，用打蛋器打发，打成乳白色就可以了。2、把牛奶倒入锅中，煮至微开 3、将煮好的牛奶，用勺子慢慢舀入打好的蛋液中，边倒边搅拌。注意：千万不能把牛奶一下子都倒入蛋液中，那样鸡蛋就会被牛奶烫熟、结块了。

华：4、将搅拌好的蛋奶液再倒回锅中，煮至微沸，关火，倒入容器中晾凉。把晾凉的的蛋奶液放进冰箱冷冻。最好是隔两个小时搅拌一下，这样就不会有冰碴了。如果家里有奶油，可以切1cm左右搅在蛋液里，这样味道会更香浓。

柳：最好是头一天晚上做，然后在冰箱里放一个晚上，第二天就可以吃了。当然也可以配上自己喜欢的果酱或者水果，这个时候就可以发挥你的想象力了，创造属于你自己的独一无二的口味的冰激凌了。大家赶紧试一试吧!

华：6月9日：晴，20°-25°6月10日：大雨，18°-23°

最近几天的天气比较闷热，不要长时间在阳光下长时间暴晒，以防中暑。下面来教大家防暑的好方法!

柳：在夏日中最佳的饮料就是白开水—中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体钠的丢失。希望大家在夏天不要浮躁，心静自然凉。

柳：今天的红领巾广播站就要和大家说再见了，我们下期再见!

世界爱眼日讲话稿篇七

老师们，同学们：

早上好！6月6日也就是这周x，是与大家健康有关的日子，它是“全国爱眼日”所以，今天，我演讲的主题是：爱护眼睛，从点滴做起。

为什么要设立这样一个节日呢？

眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。

这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。

我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。

正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

关于爱眼，我们应该做些什么呢？

第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀？”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙！

我的演讲完毕，谢谢大家！

世界爱眼日讲话稿篇八

人体最重要，最精巧，最完善的感觉器官是什么是我，眼睛！

一个人约90%的信息是靠什么获得的是我，眼睛！

除了睡觉之外，是谁无时无刻不在为你服务是我，眼睛！

盈盈秋水，心灵的窗户，又是在赞美谁还是我，眼睛！

歌德这样赞美我：若不是我们的眼睛像太阳，谁还能欣赏光亮；我是最重要的视觉器官，是容貌美的最重要标志。

然而，今天，我要控诉，我早就想控诉，我早就想控诉在场的每一位只知道尽情地使用我，却不知道如何保护我的人，我要控诉世界上所有无视的我的人！我真的疲劳不堪，我真的神采黯淡，我真的病态百出。这个地方，叫中国，这儿，小学生小学生近视眼发生率为22。78%，中学生为55。22%，高校生为70。34%。我国学生近视率已跃居世界第二位。更令人震惊的一项报告指出，国内因高度近视致盲者已达30多万人！这个地方，叫苏大附中，这儿，不少班级三分之二的学生戴上厚厚的眼镜，有的甚至几乎全部都成了；四眼；！

还我清澈明亮的魅力！还我妩媚动人的风采！

警醒吧，请不要再吝啬你的手指。和着那优雅的音乐，按摩你的应该炯炯有神的；脑之天窗t；吧——取穴准确，手法轻缓——揉天应穴，挤按睛明穴，揉四白穴，按太阳穴，轮刮眼眶。这样，我就会气血通畅，神经营养改善，消除紧张或痉挛。

还我清澈明亮的魅力，还我妩媚动人的风采，那么，你就会获得机灵和智慧！

有一位盲人，她叫海伦·凯勒，她的心一直在哭泣——光明，哪怕是仅得三天光明——她要看这世界上充盈的五颜六色，千姿百态万花筒般的景象，她那么热切的渴望。因为，无边无际的沉重的黑暗笼罩着她压迫着她！你有一双可以感触光明，感受世界的眼睛，该是多么幸福啊！——所以，请不要不呵护眼睛。

我，是会说话的眼睛。今天，我控诉，我呼告，但我坚信，很快，我将向每一位听到我声音的人说，谢谢。

因为，你呵护我，做眼保健操。

世界爱眼日讲话稿篇九

爱眼日，英文称为“sightday”。

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日。，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

青少年学生改善视力方法。

1.经常做眼保健操，以及眼球操。

2.电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

3.看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3-5倍。

4.每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中不少于9小时，高中不少于8小时。

5.学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。

6.每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。

7.学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。

8.不要在强光、阳光下写作业。

9.不要戴别人的眼镜。

10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

11.不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。

眼睛保健的知识。

眼睛的保护关爱。

虽然追求健康已经成为现代社会的新时尚，但眼科专家们发现，人们对眼睛的保护和关爱却有所忽略，而且，在眼保健的问题上，许多人都存在着错误认识。大多数人只有在眼睛疼痛或实在看不清楚时才去就医。一些中老年朋友常因无法阅读报纸而随便在地摊上买副花镜;孩子视力下降后，家长盲目地购买眼保健产品以期望一劳永逸地根治近视等等，这些都反映出人们对用眼卫生知识的缺乏，尤其是对眼视光科学缺少应有的认识。

世界爱眼日讲话稿篇十

1、用明亮的双目去感受朋友的真挚情义;用通透的双眼去发现生活的真理真谛;用睿智的双眸去选择人生的理想目标。世界视觉日，关爱你的眼睛，明亮你心灵的窗户!

2、看景物似雾里看花，视人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙胧胧，望飞鸟黑白一团。世界视觉日，愿朋友保护好自己的眼睛，一目了然，生活才会五彩斑斓!

3、戴上眼镜想装帅，不知麻烦引来一大堆。平光眼镜时常戴，也会破坏视力人受罪。墨镜也有许多种，万一不适藏祸患。世界视觉日，请保护你的视力，不要随便佩戴眼镜!

4、眼镜近视要注意，眼镜不可胡乱戴。正规医院去就医，科学测量有依据。眼镜不可互相换，传染眼病惹麻烦。世界视觉日，保护眼睛，生活会更美丽!

5、看物总觉模模糊，走路高低磕磕绊。眼前如同雾茫茫，抓拿东西不准确。吃饭捧碗也要摸，生活不便自理难。世界视觉日，提醒朋友上医院，你的眼睛已患病。

6、眼睛视力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步难，此时后悔已无术。保护眼睛好视觉，精彩生活耀灿烂。世界视觉日，愿你心明眼更亮，望远世界心胸宽!

7、浓眉大眼好帅气，柳眉凤眼靓美丽。朋友男女一大帮，生活五彩色斑斓。出国旅游看奇景，人间眼福享不尽。世界视觉日，愿朋友保护好美丽的眼睛，周游世界!

8、眼睛模糊看不见，远处人畜难分开。开车走路都不便，生活质量对折开。读书看报眼镜戴，打球运动易伤害。多少麻烦数不尽，多少懊悔心中来，世界视觉日，保护眼睛，让你笑开颜!

9、眼睛明亮道路宽，狭窄小道坦途现。穿红着绿式样新，花容月貌记心间。秋波频传心意达，爱情招手幸福来。世界视觉日，爱护眼睛，生活就会更加灿烂!

10、视光明前途创辉煌事业，看万山红遍知晚秋丽景。瞧亲人容颜美悦喜心，倍增幸福温馨的感觉。望知识海洋，实现人生梦想。世界视觉日，保护眼睛一生快乐!

11、看万水千山美景奇葩，怡情自得。望长城内外大河草原，人欢马腾。视雪域高原圣洁湖泊，心旷神怡。世界视觉日，愿你保护眼睛明亮好视力，博览天下!

12、放眼去观望世界的精彩，去发现生活的美好，去赏析山川的秀美，去饱览人生的壮美。世界视觉日，愿你打开心灵的窗户，尽现美好!

13、苦难里看到坚强，挫折里看到成功，蜕变中看到成长，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界视觉日，愿好人好梦好风景。

14、眼睛是心灵的门户，有了眼睛可以赏析美景，可以洞察万物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以发现美好。世界视觉日，爱护眼睛，明天就会无限光明!

15、眼睛明亮心敞亮，万紫千红入眼帘。人情冷暖记心怀，亲人容颜亲眼见。求知路上行路宽，见多识广无阻碍。世界视觉日，愿你眼明心亮，快乐常伴!

16、眼观世界，无限宽广，放眼夜空，星星璀璨，一个眼神，眉目传情，眼望月亮，全家团圆，世界视觉日，保护眼睛享受幸福，看见，宇宙多美丽。

17、大千世界美景灿，眼睛明亮眼界宽;人情炎凉在世间，眼睛明亮知冷暖;心有灵犀一点通，眼睛明亮情意添。世界视觉日，爱护眼睛，生活更精彩!

18、眼观祖国大好河山，锦绣灿烂。看视电视手机新闻，博览天下。瞭望人间和谐盛世，绚丽多姿。世界视觉日，保护眼睛健康谨防视力失明。愿你生活五彩缤纷!

19、博览群书，离不开眼睛;爱你的心，眼睛来表达;游览信息，眼睛观世界;看见爱人，眼睛送温暖;世界视觉日，请你爱护好自己的眼睛。

20、你的眼睛圆又大，好像十五的圆月亮。眼镜观看世界万物，为生活点亮前途指点迷津，给人的面貌增光添彩。世界视觉日，愿你有一双明亮的大眼睛终身幸福!

世界爱眼日讲话稿篇十一

今年6月6日，是第xx个全国“爱眼日”。爱眼日里说爱眼，我们狮子山小学全体小记者早就盼这一天啦！

6月6日上午，在《大江晚报》小记者工作室阿姨和校辅导员带领下，我们狮子山小学全体小记者兴高采烈来到芜湖市第一人民医院眼科，接受爱眼教育。给我们讲解爱眼知识的是汪胜利医生。

汪医生首先告诉我们，他对我们说了我国青少年视力问题。目前我国共有4亿多近视眼患者，近视发病率达33。3%，小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位，其中青少年是近视“重灾区”。听了这个数字，我们大吃一惊，不讲不知道，一讲吓一跳啊！我们几个活泼的小记者唧唧喳喳议论起来。

汪医生认真地告诉我们，青少年视力问题主要原因是过度用眼：学业负担重、课外作业多、学习时间长、课外活动时间少，使眼睛不堪重负；长时间的操作电脑、看电视及玩游戏机等，也会使眼睛负担明显增加，引起近视；除此之外，如体质、营养、饮食等也是造成近视的重要因素。

如何爱眼呢？汪医生建议：一是学校要合理布置作业，加大对学生眼保健操的指导和管理工作，帮助青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯；二是家长要引导孩子远离电脑、电视及玩游机，适当改善营养、饮食等；三是学生自己要有正确的读书、写字习惯，做作业时适当休息等。

世界爱眼日讲话稿篇十二

一、活动概要：

1、活动主题：“6.6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力免费体验专场”

2、活动目的：为各门店聚集客源及造势。

3、活动时间：选择人流量最多的时间段。

4、活动地址：门店门口或附近广场。

5、举办单位：各门店。

6、协办单位：周边商业机构：艺术培训班、琴行等。

二、活动前准备：

1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦（根据不同地区所要求的不同来确定）。

2、提前与周边的机构：琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。

3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面最好，活动的时间一定要突出来。注意：在人流大的地方有针对性的去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。

4、提前准备好活动所需的物料：如帐蓬，桌椅，活动条幅，x展架，音响调备，水果，饮用水。宣传资料，汽球，奖品，纪念品等。（可按各门店自行选择按排）。

三、活动流程（晚会形式、根据时间不同可以调整）：

1、18：00前准备会场布置、设备调试完成，物料已全部准备到位并清点完成。

4、18：50—19：20专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性。

5、19：20—19：40康复明星或家长代表讲话（最少各2名）。

6、19：40—20：20互动小游戏、文艺表演或技能比赛。

7、20：20合影留念、发放会后礼品或体验劵活动结束。

四、活动现场需注意事项：

1、活动前确定好人员分工，责任到人，强调环节的顺畅及服务细节。

2、做好场地的所有协调工作，以及突发情况的应急处理。

3、营造一种和谐轻松的气氛，与顾客激情互动，热情沟通，给顾客一个轻松愉快的氛围，淡化商业目的。

4、现场的合影，互动，礼品发放是一种造势，带动宣传和销售。

5、要注意安全，时常提醒安全问题，关注现场的总体安全和对周边住户的影响。

五、活动后需注意事项：

1、活动结束以后，要做一个活动的总结，有哪方面好的和不足的一定要记下来，店面共同学习讨论，下次再搞活动的时候根据不同的店面市场情况就可以吸取经验做得更好。

2、要把活动收集到的客户资料重新分类整理好，后期根据当时客户的情况进行跟踪回访。

3、把活动中有宣传力的相片整理出来，在店面或店外展现出来，作为一个宣传亮点。

4、做些持续升温的小活动，如《爱眼护眼小征文》，挑选出好的文章给予奖励。

20__年6月6日是第27个全国“爱眼日”，主题“告别沙眼盲，关注眼健康”。为深入贯彻防盲治盲政策，宣传防盲治盲知识，以“视觉_，全球行动，消灭可避免盲，享有看见的权利”行动计划要求为准则，我院按照上级要求并结合《关于发展邢台市养眼产业的建议》养眼活动方案，举行“光明梦，万里行”大型义诊活动，定于“爱眼日”期间开展送医、送药、送温暖活动。具体方案如下：

一、指导思想。

沙眼是世界卫生组织重点防治的眼病之一。反复感染沙眼可以导致睑结膜瘢痕及倒睫，从而对角膜造成损害，直至视力损伤、完全失明。最新的沙眼流行病学调查结果显示，截至20__年底，我国活动性沙眼、沙眼性倒睫患病百分比分别为0.196%、0.002%，远远低于世界卫生组织界定的沙眼流行区标准(5%，0.1%)，证实我国已不再属于沙眼流行国家，已经实现了根治致盲性沙眼的目标。根治致盲性沙眼并不意味着不再有沙眼病例的发生，仍需要继续普及沙眼防治知识，关注眼健康，防范沙眼流行的复燃。此次活动要紧紧围绕“告别沙眼盲，关注眼健康”的活动主题，进一步提升群众沙眼防治知识水平，巩固根治致盲性沙眼成果，同时积极宣传国家防盲致盲政策和措施，积极引导广大群众关注眼健康，营造爱眼护眼的良好社会氛围。

二、成立活动领导小组。

组长：张_。

副组长：吴_。

成员：_。

办公地点：医务科。

三、活动内容。

1、5月22日张铭连院长、吴彦超副院长等一行5人前往___市就_省眼科医院与___市第一医院协作医院进行了揭牌仪式，并在_市第一医院、和静县人民医院等进行义诊及手术交流等。

3、定于_“爱眼日”期间，_省眼科医院“光明梦万里行”眼科专家医疗队走进基层、农村、社区进行义诊活动。派遣10支专家医疗队携带眼科常用药品、科普宣传材料等，分赴山东省临清、_定州、景县、馆陶及市区开展送医送药活动。

4、_年6月5日_省眼科医院“光明梦万里行”走进革命老区涉县进行“爱眼护眼”咨询、义诊活动。

5、门诊电子屏幕滚动今年“爱眼日”主题“告别沙眼盲，关注眼健康”，张贴“爱眼日”宣传画，门诊服务台为每一位就诊患者发放爱眼护眼科普宣传资料。

6、“爱眼日”期间，我院专家分别在_电台、邢台电视台、邢台电台、邢台网、_新闻网等媒体进行爱眼护眼知识讲座。

7、6月6日“爱眼日”当天免眼科就诊患者挂号费。

世界爱眼日讲话稿篇十三

尊敬的各位来宾，老师们、同学们：

下午好！

20xx年全国青少年健康体质调查，我国学生平均近视率：小学20.2%，初中48.2%，高中71.3%，大学73.0%，20xx年初中生近60%，高中生76%，大学生83%，较_年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。根据_年中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视研究项目前期调查显示，中国人口近视发病率为33%，全国近视人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下，国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。5月17日，国家卫生部医政司发出了《关于开展_年全国“爱眼日”活动的通知》，把_年全国爱眼日主题确定为“关爱低视力患者，提高康复质量”。《通知》指出，第16个全国“爱眼日”的目的是为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康。开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的重要性，按照《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》，围绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案，确定专门机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，精心部署安排今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间，要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养群众良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视、广播、报刊、互联网、12320全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的.防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。

在普通老百姓中，还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。