第二十周国旗下讲话稿_第十七周国旗下讲话稿

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第二十周国旗下讲话稿：自律心中，高效学习

尊敬的领导、老师和亲爱的同学们：

早上好！今天，我在国旗下讲话的主题是《自律心中，高效学习》。

常听身边的同学说：“本想回到家里就写作业，可是看到电脑就想要上网；上课也知道要专心听讲，可是注意力总是不集中，甚至还要和周围的同学说话，这是为什么呢？”其实，这类同学是缺少自律的表现，自律就是严于律已，自己约束自己。它是对一个人意志力的考验。明朝的徐溥在求学时期，为了不断检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子。每当自己做了一件好事，就在一个瓶子里放一粒黄豆；做了坏事或说了脏话，就在另一个瓶子里放上黑豆。开始时，黑豆挺多，黄豆寥寥无几，他便深刻反省，过了一段时间，黑豆黄豆各占一半。他再接再厉，严于律己，久而久之，瓶中黄豆日增，黑豆的增长屈指可数。徐溥就凭着这样持久的自我约束，不断完善自我，终于成为一代名臣。

由此可见，自律心中是成功的基石。怎样才能做到自律心中呢？第一，要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的。第二，要有顽强意志力。比如能不能在老师讲课时做到认真听讲，能不能在升旗时始终保持严肃的态度等。平时有的同学上交作业经常拖拉，每次他都信誓旦旦的说下次一定按时完成，可是下次没完成作业的照样有他，这就是缺乏自制力的表现。第三，要从小事做起。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。第四，要经常反思。只有经常反思自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

同学们，自律心中是晶莹的露珠，能折射出人的道德品质；自律心中是成功的基石，为我们铺好通向理想的光明大道。让我们拿起自律这个法宝，努力充实自己，陶冶情操，力争在学习上和行为习惯上都能有好的表现。现在，语、数、英三科期末备考的战鼓又敲响了，正在等待你们去挑战，在仅有一周多的时间里，除了心中要有自律外，还更要讲究高效的学习。怎样做到高效的学习呢？

一、高效学习要有目标性、计划性。人的大脑好比是一个仓库，吸收来的知识就像是存放的零件。常规的学习法是把零件杂乱无章地塞进仓库。一旦要用到这个零件时你就会手忙脚乱，无从查找，这就导致临场考试发挥得不怎么好。如果按照“制定目标计划”的学习就好像是仓库里摆放的“码号”。“知识”都是整齐地有规则地摆放在货架上，一旦要用到某一种零件就能立即找到它们，使你的临场考试发挥得迅速、准确。因此，在仅有一周多时间里结合自己的实际情况，制定出明确的学习目标和学习计划显得尤为重要。

二、高效学习，就是要提高课堂效率。目前时间紧，学习任务重的情况下，只有真正提高课堂效率才是延长学习时间的唯一途径。课堂效率是一个系统工程，要想把课堂效率真正变成自身的一种能力，就必须要在以下4个方面扎扎实实落实好。

1、准备好，坐端正。预备铃响，迅速进入教室，做好课前的准备工作，坐端正，立即进入上课状态。有些同学不是很重视这项工作，课前准备不充分，老师已经开始讲课了，桌面上还没有看到书本和学习用品，试想这样的课堂能够高效吗？“日积月累，差距就产生了”。同时在等候老师的过程中，要自我暗示：要好好听课，把握好40分钟。回顾上节课所学的知识，本节课老师可能要提出哪些问题？自己都要做好心理、知识的准备。

2、多动脑，认真听。一堂课下来，老师讲了很多，那么我们就要搞清楚以下几点：这节课复习了了哪些知识点？它们的内在联系是什么？要掌握重点的内容是什么？难点又是什么？如果是练习课，分析问题的方法和思路是什么？自己不会或做错的原因是什么？特别提醒的是，即使老师讲的这个题目自己做对了，也应该认真听讲，因为自己虽然做对了，但思路不一定很清晰，有些环节可能没有考虑到，有的同学常常忽视这个环节，导致变式题出现错误。要记住“认为自己会了而不再听讲是学习的最大敌人”，“认为自己会了而做别的其损失远远大于收获”。

3、注意看，做笔记。老师课堂上讲的知识虽自己听清看明，但是就没有记录，过一段时间后已经忘记，这是目前很多同学存在的问题。解决遗忘的最好办法就是建立笔记，不管是新授课、复习课还是讲评课，你认为重要的知识点都要随时记录下来。“记录过程本身就是最好的记忆办法”，“随时记下来为课后的系统整理提供第一手材料”----俗话说：好记性不如烂笔头！就是对做笔记最好的诠释。

4、善归纳，主动练。充分利用好下课前的时间搞好自我完善，抓住主线，归纳要点，对疑惑的地方要问清楚、搞明白。“编筐织篓、重在收口”。除此之外，还需要消化吸收----主动练，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，同学们必须按照老师要求，按时有效地认真完成老师布置的作业，不要以“作业多、没时间”、“忘了”、“我知道了“为借口，将消化吸收的程序省略掉。“听明白不等于真正掌握”，所以必须高度重视这个过程，要做到“堂堂清、日日清、周周清”。

三，高效学习，要做好课堂的延伸工作。同学们应该紧急行动起来：

1、充分利用课外活动时间到办公室解决自己的疑惑问题。课外活动时间老师们一般在办公室，就是等同学们问问题，给同学们及时解决疑惑。所以，有疑惑问题及时到办公室询问应该变成同学们一种自觉的行动。并且问的多了，和老师就更加熟悉，“亲其师、信其道”，我们学习起来会更加有兴趣，那么就不会把学习看作是一种负担，成绩自然而然就会赶上来。

2、学科素养的建立很关键。一科有一科的特点，那么在学习的时候就应该有一个基本的方法。因此，在学习过程中就应该不断的总结，使自己对学习该科有一个基本的思路。在这方面老师们积累了丰富的经验，部分同学也有心得体会，要通过和老师的交流、和同学们的交流不断积累、不断探索，使自己建立学习该科的基本方法。

3、学习要从心理因素上多用功夫。你要充分调动学习积极性、主动性，着重培养自己的自信力、观察力、持久力、记忆力、理解力和创新力。

总之，同学们在这一周多时间里，要注意安全，严守学校纪律，课堂纪律和课间纪律，充分发挥自己的优势，在老师的亲临指导下，自己要学会善于归纳、总结，找规律，抓特点，和同学一起讨论、研究，不放过每一个疑点，不遗漏每一个重点，不忽视每一个考点。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，希望同学们能用自律、用付出、用拼搏去争取明天的成功！我的讲话到此结束，谢谢！