高二三国旗下讲话_三国演义高二练习五

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尊敬的老师 亲爱的同学们：

我是高二三班的学生代表今天我国旗下讲话的题目是“自我调节，高效学习”。我们学生学习最重要的是有好的，适合自己的学习方法，可是怎样才能高效率的学习呢？

我认为首先是处理好玩和学的关系。学习是高中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。

其次是处理好主和次的关系。高中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科是高中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，我们对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。在此，有以下两点与大家分享。

一：及时复习。要改变前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

二：分散学习。“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固；另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。

另外因“科”制宜，才能有的放矢地学好各门功课

高中阶段的学习，学科逐渐细化，各门学科都有自己明显的特点和规律。理科类数学重抽象思维，要善于融会贯通；文科类语文外语等重知识积累，要善于联系实际。只有把握各学科的特点，因“科”制宜，才能有的放矢地学好各门功课。

最后还要提醒同学们，健康的身体是高效学习的后盾。秋天天气多变，应多吃清淡食物多饮温水，多吃水果，多运动，预防疾病。

让我们都拥有健康的身心，迎接在学习上新的挑战吧!

谢谢