在阳光体育冬季长跑活动动员讲话_冬季阳光体育长跑活动
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莱州中学“阳光体育”冬季长跑活动动员讲话
校长张仁军
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
人最宝贵的是生命、而生命最重要的是健康。为提高全民族和青少年的健康素质，国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出号召，倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，我校积极响应号召，结合《学生体质健康标准》的全面实施，深入开展“阳光体育运动”。
今天，我们举行以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题冬季长跑启动仪式，目的是号召广大同学积极参加体育锻炼，通过开展冬季长跑活动，磨炼我们的意志品质，增强团队精神和集体荣誉感，培养良好的锻炼习惯和良好的生活方式，同时也能提高同学们的身体素质，进一步在我校掀起阳光体育运动的新高潮。我们以今天的启动仪式为新起点、新契机，在学校的统一协调下，以班级为单位，扎实有序的投入到每天的长跑活动中去，完成每天跑1500米的任务。
冬季长跑是煅练强健体魄的最好办法，但是我还想对大家提出几个要求：
一、科学锻炼、注意安全。同学们要根据自身的体质情况，循序渐进地开展长跑锻炼，要避免运动伤害。
二、如果由于身体原因不能坚持冬季长跑，要及时向班主任提出来，避免出现危险。
三、运动有效，贵在坚持。刚开始跑步的时候，很多同学很随意，没有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。这可不行，如果要取得好的效果，我们得每天坚持锻炼。如遇节假日，在家也要坚持长跑运动，并同时做好记录。
四、建议大家在煅练的时候邀请我们的老师们也加入。在提高我们身体素质的同时，也让老师们变得健康强壮。
同学们，青少年时期是长身体的重要阶段，让我们积极行动起来，走向操场、走到阳光下，领略长跑的魅力，感受长跑的激情，体会长跑的快乐。让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律。循序渐进、持之以恒地开展好冬季长跑活动，跑出我校的精神、跑出我校学子的风采。
预祝我校“阳光体育”冬季长跑活动圆满成功！谢谢大家！
2012年12月19日
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