国旗下讲话稿吴宗辉_第14周国旗下讲话稿

2020-02-29 发言稿下载本文

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如何养成良好的行为习惯

讲话人：吴宗辉

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！今天我讲话的主题是《如何养成良好的行为习惯》同学们，世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个班级, 一个学校，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人，习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。

曾有一家世界著名的新闻媒体采访了十几位诺贝尔奖金获得者，问影响他们成功的诸因素中最重要的是什么，得到的回答是“小时候幼儿园的老师告诉自己不乱吃零食，饭前要洗手，手帕要叠整齐，做事要有条理，……”。科学家出人意料的回答，直截了当地讲明了良好的习惯对人一生具有决定性意义。

管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶.做主人还是做奴隶，全在于自己的选择。行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运，良好的行为习惯是人一生的根基和资本。可见中学生良好的行为习惯养成是多么重要！

那么什么是习惯。所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。科学家培根在谈到习惯时曾深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的行为习惯。”

那良好的行为习惯怎样才能培养起来呢？我认为应从以下几方面考虑：

１、提高认识。通过学习，了解习惯形成的原因、方式及习惯对人的影响，提高认识，自觉养成良好的行为习惯。教育家陶行知先生说过：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”叶圣陶有一句话： “凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，一辈子受用不尽”。

２、慎重选择。不是所有的行为习惯都是好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，等等。而凡事拖拉是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，上课睡觉是坏习惯，随手乱扔垃圾是坏习惯，便后不冲厕所是坏习惯，好习惯越多越好，坏习惯一个都不要有。

３、注重细节。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家形象。在中国随地吐痰似乎是习以为常的事。但是在韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯，让我们中国人在世界人面前颜面丢尽。在我们学校也还存在个别学生留着奇异的发型，满嘴脏话，骑车带人不遵守交通规则，在校外抽烟喝酒，晚自习后在街道乱吆喝打口哨等也严重影响我们崇信三中在社会上的形象。

４、持之以恒。习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。上课专心听讲，做好笔记，按时完成作业这些虽很平常，但是要长期坚持也需要持之以恒的精神。在我校上课睡觉、不专心听讲，晚睡觉、住校学生起床迟就是坏习惯。有的学生知道但改不了。在中国吸烟是个坏习惯，许多人也知道，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么？坏的习惯养成了，改起来不容易，那需要恒心和毅力。良好的行为习惯是人生的主宰，要拥有它，绝对不能少了“恒”字。

５、常照镜子。以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行。榜样的力量是无穷的。我们身边有很多养成良好行为习惯的榜样，我们要以他们为榜样，维护班级、年级、学校的荣誉。

６、自我磨砺。美玉是磨出来的，好的行为习惯也是磨出来的。一粒沙想成为一颗美丽的珍珠，就必须经受痛苦的磨砺。磨砺造就成功人生。韩信忍一时之辱而后统帅雄狮百万，勾践卧薪尝胆而后“三千越甲可吞吴”，他们都从失败中站立起来并以实力争得了地位和尊重。能有这样的结局，他们都得益于一个良好的行为习惯，那就是凡

事都学会忍耐，“忍”中磨砺自己的意志、毅力、信念，最后获得成功。

７、不断完善。好的习惯养成是循序渐进的，是在不断积累中趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命运。任何一个良好习惯养成都需要完善的过程。

同学们：行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。在这里我倡议：我们崇信三中的每一位同学都应该够养成下面四种良好的行为习惯和6种健全的人格特征：

一、良好的品德习惯：热爱班集体，爱护公物；同学之间友好相处，互相帮助；讲文明，有礼貌；遵守公共秩序，遵守交通法规；等。

二、良好的学习习惯：按时到校，不迟到早退，不旷课；课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解；按时独立完成作业；喜欢阅读课外书，知识面较广，思维活跃；考试不作弊；等。

三、良好的健康习惯：按时作息，生活有规律，精力充沛；讲究卫生，衣着整洁；坚持锻炼身体，上好体育课；爱护环境卫生，不吃垃圾食品；不乱扔垃圾，不随地吐痰；等。

四、良好的劳动习惯：在家里能够承担一些力所能及的家务；在学校里能认真完成集体交给的任务；积极参加学校组织的各项劳动；喜欢参加社会实践活动；等。

6种健全的人格特征：

1、自主自立精神;

2、坚强的意志力;