冬季长跑讲话稿（精选7篇）_冬季长跑演讲稿

冬季长跑讲话稿（精选7篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“冬季长跑演讲稿”。

第1篇：冬季长跑讲话稿

2012年五星街办中心小学

“阳光体育，冬季长跑”活动动员讲话稿

老师们、同学们：

大家好！

冬季长跑活动是开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平，特别是耐力素质水平的有效手段，长跑活动在我校具有良好的学生基础，锻炼效果好，不受太多条件限制，简便易行。

我国青少年冬季长跑活动由来已久，“阳光体育冬季长跑活动”是“阳光体育运动”的重要组成部分，是提高学生身体素质，培养顽强意志品质的有效活动形式，这项活动将作为全国学校体育的一项工作内容，长期举行。

为开展好此次活动，我提出的要求是：当天参加跑步的年级，必须准时到规定场地集合，要求快速、有序。各班级体育委员要做好协助工作。跑步前要做好准备运动，跑步过程中要注意安全。希望老师们积极带头，也参与到长跑活动中。

同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，我相信，在体育老师们的帮助下，在班主任老师、各班体育委员的指导下，把这样的长跑活动坚持下去。

我们的活动口号是：阳光体育，伴我成长；强健体魄，建设祖国。请同学们大声念一遍。

最后，祝我校的“阳光体育 冬季长跑”活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！我讲话到此结束，谢谢大家！

讲话人： 2012-11-21

第2篇：冬季长跑国旗下讲话稿：阳光体育,冬季长跑

亲爱的同学，心爱的教师：

大家好！我是从杨xx的高一（3）类。

我很荣幸能够成为一个能够为本届会议发言的学生。首先感谢您的支持。

冬风吹得更冷，眼睛的闪烁已经接近了树林荒凉的时代。而对于我们的高中生来说，冬天的长跑运动也打开了窗帘。今天，我的主题是阳光体育，冬季长跑。

我知道，在我们身边，有百分之八十的人想要变薄，几乎有100％的人想要一个好的人物。但是我们每天在学校学习，运动是不可避免的，有些人只是吃一点点的方式让自己变薄，这实际上是不太健康的方式来调整体重。在国家第二次国家体检结果显示：学生超重和肥胖已成为突出的问题，7至18岁的中小学生，每10个人有一个胖墩。其中城市男童超重率达到13.25％;国家大，中，小学生视力差，中国青年学生，儿童近视一直在世界排名第二;青少年肺容量水平继续下降。二十多年来，中国少年身体的控股 持续衰退，身体健康下降，肥胖增加，近视高，这种情况确实令人担忧。

面对这种情况，现在下摆在我们面前有一个很好的策略：长途运行。

专家指出，远距离跑步有很多优点，提高身体健康，如改善呼吸系统和心血管系统功能，改善身体氧状态，加快心肌代谢，提高心脏工作能力等。当然，很明显：消耗卡路里，通常称为减肥。此外，在每个人的学习中，长跑运行都可以大脑，提高学习效率，大脑记忆功能具有增强的作用。的事实上，运动本身是有趣的。在低的心情，在孤独的精神，放下操场的手，享受两圈，呼吸结束后，出汗，但你会非常精彩找到，覆盖整体通过一种心脏感觉。回到课堂学习，整个人将成为精神集中，血液全网。锻炼对我们的生活真的至关重要。溢出出汗，收获的阳光明亮的精神。正是这种精神带领我们的生活和成长，因为我们有一个更广泛的模式，更广泛的心态。也有幸福和幸福 是一种死亡的能力

所以在古希腊的岩石，刻有这样的座右铭：如果你想变得聪明，运行它;如果你想健康，运行它;如果你想要更适合，运行它。是的，想要敏捷和机智，健康和健身，想要顽强的意志，健全的个性，然后运行它！跑步无疑是最基本，最经典，最经济，最容易做的形式。

学生，真的接受长期，不管你喜欢还是不喜欢，它不会去那里。放下那些抱怨，放下那些懒惰和沮丧的，当你虔诚地做一件事，它会永远有一个地方触摸你的心，为你带来意想不到的礼物。但也希望你在长跑中以乐观的态度向上和坚持，与学习和生活一起走向更高的层次。

青春，是煽动我们的汗水，活出我们的活力和精彩，被认为是这样美丽的浪漫之美。

第3篇：冬季长跑启动式讲话稿

冬季长跑启动式讲话稿

亲爱的老师同学们：

大家好！

同学们，你们是祖国的未来，你们充满朝气与活力。在你们快乐成长的每一天，健康的体魄是一切奋斗与学习的前提。所以，在紧张的学习之余，还要积极的锻炼身体。从今天起，我们将参加阳光体育冬季长跑活动，每天坚持锻炼一小时。让我们在阳光的沐浴下奔跑。我们不仅要有良好的学习成绩，也要快乐的运动，生机勃勃的我们要保持良好的身体素质，为以后的奋斗打下坚实的基础。当然，体育运动还能调节我们的心理，锤炼我们的的意志，提升我们的自信心。它还将帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解，学会如何克服困难。正在成长的我们有待学习与发展，发扬我们阳光青少年的乐观与坚毅。

从今天开始，学校将继续利用大课间、早操等时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动，希望同学们踊跃走向操场，走进大自然，走到阳光下，在此，我向全校同学发出如下倡议：

一、坚持参加体育大课间活动和阳光体育课外活动，认真做好广播体操和眼保健操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑2000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看谁意志最坚强，看谁再是下一届运动会的长跑冠军。

最后，祝愿我校的阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！

申集初级中学

2013.12.

第4篇：中学冬季长跑活动讲话稿

各位老师、同学们：

大家好

为了全面贯彻落实《教育部 国家体育总局共青团中央关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》及通知的文件精神，结合我校实际情况，切实提高我校学生体质的健康水平，今天我们在这里隆重举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。目的是号召广大师生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。本次长跑活动的启动就是我校积极贯彻落实中央文件精神，动员和激励广大师生积极参与“阳光体育与祖国同行”活动的开始。

我校一直倡导“健康第一”的理念，鼓励广大师生们参与阳光体育活动，除认真组织好运动会、体育课、广播操、眼保健操等活动外，还深入、持久地开展了大课间体育活动，倡导同学们运动起来，锻炼起来，广泛宣传奥林匹克精神。强健自己 的体魄，锻炼自己的意志，使运动健康意识深入每位师生的心中。

在这里希望我们的老师、同学们能够持之以恒地积极参与阳光体育活动，用行 动实践“更高、更快、更强”的奥运精神。

冬季长跑活动既强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神，又能帮助同学们在运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会克服与挑战。希望全校师生能够树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。

最后我宣布xx中学阳光体育冬季长跑活动现在开始！

全体师生们，让我们行动起来，一起跑步吧

第5篇：冬季长跑启动仪式讲话稿

冬季长跑启动仪式讲话稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!今天我们隆重举行我校阳光体育冬季长跑启动仪式，大力推进我校体育运动的蓬勃发展。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。学校体育是素质教育的重要组成部分，是促进青少年学生全面发展、终身发展的奠基性工程。

本次冬季长跑活动，我校下发了活动方案，活动的主题是“热爱祖国从体育锻炼开始”，活动从今年12月1日至明年3月20日，拟定了每天长跑800米-1000米为目标，希望全体师生制定适合班级和个人的活动计划，注意活动的安全，提高自我安全的保护意识。活动结束后，学校将对在整个活动中表现突出的年级、班级、同学和老师给予表彰和奖励。

希望同学们踊跃走向操场，走到阳光下，在长跑中增强体质，在长跑中磨练意志，在运动中体验快乐。

也希望全体老师积极参与到这项活动中，在工作之余与学生一起锻炼，让健康的身体陪伴自己一辈子，同时也为学生起到模范带头作用。

老师们、同学们，让我们精神饱满地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在操场上舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!

最后，祝我校阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功!

第6篇：阳光体育冬季长跑讲话稿

阳光体育冬季长跑活动宣传动员讲话稿

淮阴师范学院学生工作部部长 淮阴师范学院学生处处长

周俊波

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

我国青少年冬季长跑活动由来已久，尤其是冬季象征性长跑。1979年，共青团中央在全国军事体育工作会议上，把冬春季长跑列为应大力倡导的青少年五项体育活动之首，形成共青团的传统活动项目。但是，由于种种原因，冬季长跑活动一度得不到足够的重视，反映出在应试教育的大环境下，学生的体育活动时间被挤占了。20年来，青少年的身体素质中的部分指标出现了逐步下滑趋势。2005年全国学生体质健康调研时发现，学生怕累、怕吃苦的思想集中体现在长跑锻炼上。

针对这些问题，中共中央国务院于2007年5月7日，向全党全社会提出了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，一个涉及全国所有在校生的青少年群众体育活动———“阳光体育运动”应运而生，为切实提高学生体质健康水平，共青团中央、教育部、国家体育总局决定，从2007年起在全国各级各类学校中广泛开展“阳光体育冬季长跑活动”。

“阳光体育冬季长跑活动”是“阳光体育运动”的重要组成部分，是提高学生身体素质，培养顽强意志品质的有效活动形式，今后将作为全国学校体育的一项工作内容，长期举行。

长跑属于有氧代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。长跑是一项简单但效果明显的健身运动。古希腊有句格言“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。

老师们、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

最后，祝我校的阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！

第7篇：冬季长跑启动仪式讲话稿

冬季长跑启动仪式讲话稿 尊敬的老师、亲爱的同学们：

为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。为积极响应国家号召，认真落实阳光体育运动，今天，我们在此隆重举行我校第一届阳光体育暨冬季长跑启动仪式。

从今天开始，学校将利用间操和晚自习前的活动时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重。

为开展好此次活动，我代表学校提出三点希望：

一、希望全体师生提高认识，积极参与

长跑是一项简单但效果明显的健身运动，它有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。希望全体同学充分认识开展冬季长跑活动，是磨练意志品质，培养良好习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平的重要举措；充分认识提高身体素质和学好科学文化知识是同等重要的，希望大家努力做到德智体全面发展，认真主动地参与到这次活动中去。

二、希望各班级认真组织，注重质量

全校各班要按照学校要求认真组织，全员参与，全体班主任和体育教师全程参与管理，在活动过程中做到队形整齐，步调一致，口号响亮。切实提高冬季长跑质量，真正做到促进自我身体素质的提高和发展。

三、坚持锻炼，注意安全

习惯的养成贵在坚持，希望全体同学坚持每日跑步，不但在校时积极参加锻炼，节假日在家也要坚持长跑。在跑步前要做好热身活动，注意安全。

亲爱的同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

最后，祝我校的第一届阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！