素质拓展感言_素质拓展训练感言

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素质拓展感言

8月14日—8月16日参加完公司组织的团队拓展训练后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪„„

在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队训、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。

在参加完被摔着个项目后我对“信任给我勇气”这句话有了更深刻的理解。参加了背摔游戏后我感受到了团队支持的重要，要成就一件困难的事情并不是要你有多好的体能，而是你有良好的心理素质，要勇于挑战自己，敢于冒险。勇气，只能望而生畏、望而却步。然而团队的鼓励给与了我勇气。其实这个游戏的平台并不高，要是从上面倒下来那都不用想都就可以，但是它要求的是学员背着摔下来，队友在底下接着。看起来并不是很困难，但当你登上高台，转过去的一刹那你的思想马上就会有转变，心里没底了，紧张了！这时你的体能就显的不重要了，每个人都会有些想法，胆怯，害怕，听到台下的队友支持鼓励的话语，对他们的信任战胜恐惧，充分的信任成就个人的突破。背摔一小步，人生一大步，人的一生需要冒险，更需要的是朋友们的鼓励与支持，没有冒险生活就无味了，没有票呢该有团队的信任寸步难移。

在“电网逃生”的游戏中，我体会到讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。在这个活动中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、脱鞋、扎衣角。

大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将14个人全部运送通过“电网”。

最后一个项目是“毕业墙”，所有的人组成一个大的团体，都要翻过不到4米高的庞然大物，看似比登天，因为这不是几个人合作就能完成的项目，但我们这个大的团队把种种困难给克服了，有序的组织，对过程的监督，随机问题的及时解决，看到大家都成功翻越后的激动的神情，最后的队员翻越“毕业墙”，激昂的欢呼声，胜利的喜悦写在经历一天半辛苦培训的队员脸上。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到

个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。

在这次培训中我受益匪浅，明明心里的恐慌占据着主导，心里在害怕，双腿在颤抖，背摔中我倒下去了，断桥中我跳过去了，空中抓杠成功了，突破极限，超越自我，我成功了。在苞米对和飞鹰队的对抗中，胜利带来的是欢笑，飞鹰队的胜利带来的更是经验，对于苞米队不可多得的经验，苞米对在一次次失利中成长。失败给我们更深刻的记忆。最后在飞鹰队的支持和帮助下我们赢得了一局，充满汗水的一局。

通过对拓展训练的总结体会，我认识到了自己工作中的不足与失误，也对于自己工作中有了全面的想法：

1.做事前考虑，分清主次轻重缓急；

2.做事要有很好的安排，细心做事;

3.事情马上处理，提高效率；

4.做事要有魄力，超越自己，断桥也在此；

5.对事情有自己看法，自己的方案，不能盲目的听信别人的意见；

6.自身的学识还是很少加强学习，在公司学习更多的技能拓展自己；

7.发扬训练中的团结合作精神，共同为走向目标努力。

拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。

交稿人：张松

交稿时间：2009-8-24