演讲技巧五_5演讲技巧

演讲技巧五由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“5演讲技巧”。

演讲技巧

（五）——如何运用你的形体语言

一、身体语言的组成身体语言的运用技巧

（一）1、站姿：

—永远记住要面对听众，避免出现死亡角度

—位置活泼地变动，勿站着不动

—不要挡住听众的视线

—挺直地站立

—脚尖朝向听众，两脚间距勿过大

身体语言的运用技巧

（二）2、表情：

—与说话的内容相配合，勿表情呆滞

—真心微笑（皮笑+肉笑+眼笑，不是假笑）

—演讲前，可做个脸部体操

身体语言的运用技巧

（三）3、眼神：

—缓慢而平均地与现场每一个听众接触眼神

—目光停留在每个听众身上3-5秒钟，保持适度的暂停

—回答听众问题时，应缓和地将眼神平均扫视全场

身体语言的运用技巧

（四）4、手势

—多用手掌少用手指

—运用手势时，勿挡住与他人进行眼神接触

—充分伸展，勿动作过小

—双手自然下垂在身体两侧，或交贴式放在身体前边，或者其他你认为舒服和恰当的方式—忌IBM式、检阅式、受伤式、遮羞布式等或玩弄手中教具或纸张

身体语言的运用技巧

（五）5、移动：

—在开放的空间适当移动，配合眼神进行，有效地贴近听众，勿背对听众

—前后：向前=强化听众之感受力；向后=松驰缓和

—左右：调适、均衡或转换话题、对象等

—上下：站起来表示“正式”、“操之在我”；坐下来表示为了“较非正式”或“研讨”

二、声音的运用技巧

适度的音量，用真嗓 ；强调重点，不重要的跳过去 ；改变音调 ；变化说话的速度 ；在要点前后停顿一下或静场；激情与热情 ；避免口头禅、含糊吞音、拖腔 ；内容组织技巧引语：—概括演讲全部或部分内容

主题 ：—排列要点顺序，注意逻辑关联

过渡：—让听众明确你下面要讲的内容

总结 ：—回顾和概括所讲内容

三、结构技巧的原则

告诉他们你要告诉他们的内容—— 告诉他们—— 再告诉他们你已经告诉的内容

四、如何自信地开始？

FBM五步法

Foot——迅速阔步，比平时快15%

Body ——昂首挺胸，伸直腰杆

Face ——表情放松而和谐

Eye ——寻找一两个亲切的面孔

Mouth——对着后排的听众大声开口

练习一

一分钟练习：上台后请先自报你所在的小组、部门、姓名，然后再说出你培训的感受。运用前面所学的技巧。每人限时一分钟。

练习二

目光练习：每组15分钟，在演讲中注视每个人5秒钟，再转向其他人。避免象电风扇一样按顺序看。

命题演讲

题目：讲述你生命中经历的一件成功而难忘的事，这件事给了你什么启发、经验和信念？每人限时：3分钟！