优质约束自己的演讲稿（通用14篇）
演讲稿需要充分准备，包括主题的选择、观点的论证和语言的组织。写完演讲稿后，要进行反复修改和改进，确保语法、逻辑的准确性和连贯性。无论是准备参加比赛还是演讲交流，这些演讲稿范文都能为你提供一些很好的参考和借鉴。
约束自己的演讲稿篇一
人总是会有两面，在别人面前和跟自己相处时表现出来的往往是不同的。这时候，约束自己就显得尤为重要。
学校是汲取知识，收获技能的`地方。在学校，我们可以认真上课，积极完成作业，一丝不挂地按照老师说的做，或许是因为真的想学习，或许是因为学校有这个学习的氛围，又或者是因为我们想在别人面前展现出自己好的一面。不管怎样，在学校学习的效果一般不会那么差。
但是，一回到家，好多事情都变了。你不再认真写作业，不再积极预习、复习，你会给自己找借口——看完这集电视剧再写作业，刷完这个微博再写作业，听完这首歌再写作业，玩一盘游戏后就写作业你会说：哎呀时间还早着呢，再玩一会儿就写作业。可是玩一会儿过后，你还是想玩，似乎停不下来了，你已经没有心思可以认真写作业了。说到底，我觉得还是自己并不想写作业。只有自己才能决定自己啊，既然手机有诱惑，为什么不把它扔起来或者锁起来？电视有吸引力，为什么不把它关掉或者让父母监督你？即使你照做了，没有玩手机，看电视了，但是你还是无法认真写作业，无法专心致志地做一件事情，那我认为就是诱惑依旧存在你的脑海中，你依然还是想继续玩，你的自制力还不够。这个时候，我们就要懂得约束自己。
我们可以制定一个具体的计划，每一件事情都要在一个规定的时间内完成，如果完成了，就给自己一点奖励，可以是玩会手机，也可以是放松一下自己。如果没有完成，就给自己一点惩罚，这个惩罚要能够激励自己继续坚持，争取在下一个规定的时间内认真完成。当然，约束自己远不止这些方法，但是它们的最终目的都是约束自己，让自己变得更有自制力。
懂得约束自己，能让我们拥有自制力，能让我们在自立自制下变得更好，更优秀。尝试着约束自己，不久后你就会发现自己的不一样。坚持虽然很苦，但坚持下去一定很酷。
约束自己的演讲稿篇二
在我们出生的时候，大人们都喜欢用一个绳子把我们的手脚绑住，说是怕罗圈腿，也怕我们用手把自己那娇嫩的小脸儿抓破，烙下伤痕。细细想来，这算是我们在人生中最早的束缚了吧。每当人们一谈到束缚，就会想到失去自由，就会用一种排斥的思维来理解它，每当我想到这个词的时候就会觉得很幸福。
自从我们出世父母就对我们的形体做出了束缚。从表面看那只是一根绳子，捆住了我们的手脚，一段时间后，当他们看我们不会抓自己的时候就把我们的手脚松开。此时，是不是对我们的人生起到了同等作用呢？羽翼未丰，需要他们协助我们的时候，他们会如此这般的指引。带到羽翼丰满，他们就会放开我们的手脚，让我们自己去寻找属于自己的天地和方法。束缚，此时是不是一种责任呢？我感觉此时的束缚真是太需要了。
长大以后我们会叛逆，会违反一些人生规律，总认为他们过时了，故意、有意的去破坏原有的束缚，认为只有那样才是我们自己。可百般碰壁后，却回到了原点，还是按老人的那些，我们认为已经过时的方法来继续，也许这就是成长的代价吧。
有一天，我们终于挣脱了大人的束缚，我们肆无忌惮地生活着。在这个大千世界里，我们会遇到很多的意想不到。犹如现在的网络，有太多的人沉醉其中。看了些个因为网络出现的各类悲剧，此时我想到了我们小时候大人对我们的束缚。要是能有一些束缚，关注网络……让它干净的`纯洁的存在多好！可这些也许只是自己的一厢情愿吧。
为了自己尽量少的受到外界的影响，我在最初上网的时候，就决定不视频、不见网友……前几天，有个曾经邀请视频被我拒绝的网友说：“我有想见见你的感觉，可以吗？”我说：“不行，我当初上网是自己定的原则，就是不视频，不见面！”此人问：“怎么了？这么大的人了，还这样？为什么？我没有别的意思，只是想和你当面谈一谈有关写作的问题。”此人一说，我倒有些不好意思对他说：“我没什么别的意思，只是在约束自己，与人无关。我偶尔也会有这种想法，可不能任由自己的思想泛滥下去，人的性格中都会有贪婪的一面，我避免发生那种贪婪肆意蔓延，只能如此。”此人一听则说：“太约束自己也不好。”我说：“我知道，可太随性了，会失去自己。至于好与不好我不管，只是我自己想管好自己与人无关，对不起。”
我们就这样结束了这场会话，当有些网友提出此话，我有时真的很为难，这样的拒绝让我很别扭，我也有种深深的歉意，可这是自己定的原则，也许看上去有些顽固，也只能如此。尤如心里的律条不能触犯，否则我真的不知道触犯以后会是怎样的结局，也就不敢尝试了。
约束自己的演讲稿篇三
谢谢今天来到这里的各位朋友。这个周末的下午，我们大家聚集到这个地方来探讨关于成长、关于感悟的话题。我想这不是我要向大家讲什么内容，而是我们大家一起轻松愉悦地，像喝下午茶一样来完成自己心灵里的一个发现。其实，周末到底有什么意义呢？就在于我们的心可以宁静下来，可以听听自己心里真正的愿望，看见自己心里面那些最柔软的、最芬芳的、最美丽的想法。在工作的时间里，我们匆匆忙忙，节奏紧张，可以去建功立业，安身立命，可以在这个社会上去实现自己的许多成就。
在这个时代，神经衰弱的人越来越多。实际上我们自己想想，“君子坦荡荡，小人常戚戚”，如果心里总是嘀嘀咕咕，放不下什么事，觉得这个事我没做到位，那个事别人对不起我，夜里怎么睡得好觉呢？所以，每个人要做到反躬自省，每件事内心都没有愧疚的标准并不容易。一个君子就是从自己的内心去反省自己，对得起自己的心灵，就不会被外界的繁杂纷扰所迷惑。
怎样从内心去反省自己呢？《论语》还提出君子应“日三省乎己”。这里“三”不是具体数字，是多次、反复的意思。换句话说，就是要一遍一遍地问问自己，有哪些事我还没做到。
“为人谋而不忠乎”，我给别人做事，给社会做事，我忠于职守了吗？中心为“忠”。也许有人会说，今天又不是封建社会，不用再提“忠”这个字了。我们来看看“忠”字的写法——“中”、“心”为“忠”。真正的忠诚不是忠于一个外在标准，一个社会准则，或者只忠诚于一个领导，这些只是最浅层的表现；真正的忠诚只有一个标准，就是内心的良知。“忠”在我们每一个人的内心。能够对自己的良心有所交代，就是最大的忠诚。也许今天，我们为了生活，不得不做很多违心的事情，但是一定要问问自己的良心，不能违背了对生命的忠诚。
“与朋友交而不信乎”，意思是和朋友在一起，你守信誉了吗？说大话的人很多，拍着胸脯，夸海口，好听的话谁都会说，但谁能保证，一言既出，驷马难追，最后能够真正做到呢？信守承诺，这并不是一件容易的事情，这也是需要我们时常反问自己的。
“传不习乎”，意思是说，老师教授的知识，你认真学习了吗？今天21世纪，互联网、电视、广播、报纸，铺天盖地的信息包围着我们。这些都是知识，我们能够轻易地从各个渠道获得知识，但是这一定意味着我们就会有所长进吗？知识的学习，知识的获得，难道就像有些老师批评学生说的那样，“左耳朵进，右耳朵出”吗？对于知识，我们需要把它融进自己的生命里，这个过程才叫“习”。学习之后要复习，学习之前要预习，温故而知新，学习学习，其实不光是孩子的事，也是我们每个人生命中的大事。21世纪是一个终身学习的时代，把知识的学习真正融入生命，时时记得反问自己，我们才可以说，我们真正有所长进了。
约束自己的演讲稿篇四
当又一个生机勃勃绿意盎然的春天到来的时候，当又一个充满挑战洋溢希望的新学期揭开序幕的时候，当我们从学习衡中典型特性过渡到树立宝中成功个性的时候，新的压力与责任悄然而至，我们也感到了学校的管理和纪律更加严格了。
然而经过一个轻松的假期，年轻的心不免有些懈怠，我们对学校的纪律不免有些不适应，于是，作息时间似乎卡得太紧，跑操队伍变得松散，自习课上交头接耳多了。我们也不禁悄悄埋怨：真不自由。
可是，同学们，要知道没有了约束，绝对的自由将是混乱。就如同没有了河岸的约束，就不会有黄河之水浩浩汤汤气势磅礴奔流入海；没有了轨道的约束，列车就不可能汽笛长鸣载人运货畅行无阻；有了自然法则的约束，万物才能生机蓬勃生生不息；有了社会制度的约束，社会生活才能井然有序，国家才能国泰民安。
同样地，只有在学校纪律的约束和指导下，我们才能培养正确的行为习惯，为自己营造一个良好的学习生活环境，而这正是我们学习成绩优秀和身心健康发展的保障。每个人都自觉遵守纪律，为别人提供一个良好的环境，最终也就为自己提供了实现目标的基石。
良好的纪律性也是一个人自觉性，自制力和高素质的表现。有人说：“一个不会抑制自己的人，就像是一台损坏了的机器。”只有自觉遵守纪律，我们才能最大限度地正确发挥我们的才能和在集体中的作用，才能为美好未来创造条件。纪律是一切的基础。当我们把遵纪变成一种习惯，一种自然而然的行为，我们就会成为一个品行正直的人，一个人格健全的人。
请记住，纪律不是刻板，违纪也不是你特立独行、个性张扬的标志，所以，同学们，让我们自觉地接受学校纪律的约束吧！
让我们的作息规律起来，用充沛的精力迎接紧张有序的学习生活吧！
让我们的跑操队伍步伐紧凑，口号洪亮，勃发出宝中学生的蓬勃生气吧！
让我们的自习气氛安静下来，让我们沉心静气，埋头苦学，一步步向着目标迈进吧！
那样，我们的理想将会在约束中飞得更高，我们的校园也将会更加和谐美好！
约束自己的演讲稿篇五
三月的钟声诉说着早已立下的誓言，缤纷的季节又一次送来春的气息。你我从那个冬天的深处走来。满怀五彩的憧憬，带着远行的信念，再次相遇在这美好的校园。时光荏苒，回首夏末的初见，距今已经三载。希望在远方闪闪烁烁，春天也以她独有的甜润气息吸引着我们。从今起，每一天，都是一个神圣的日子，让我们忘掉昨夜的孤独、寂寞与彷徨。一路为自己加油，为自己喝彩，让理想伴着歌声一起踏上新的征程。
为自己喝彩！为蓬蓬勃勃的青春喝彩！为梦想和x喝彩！十四五岁的年龄，有着那么多葱郁的日子，向花海向歌潮顶礼膜拜，敬上我们对岁月的感激之情；努力拼搏，哪怕去实现自己的一个梦，也要不惧风雨，寻找一片属于自己的生命绿洲，给予自己这个时代最美的风景。
为自己喝彩！为自己的坚韧勇敢喝彩！为自己趋向成熟的变化喝彩！那注视着我们的目光中铺满了希望，无论我们的收获如何，将来的梦又会如何，那目光依然在企盼中默默陪伴着我们，久久凝望着我们的耕耘。正因为有了期望，我们脚下的路才会一直延伸到远处的山边，仰望苍穹的高远蔚蓝，心胸便如天空一般广博，青春的誓言便也热情的燃烧在流星的光迹里。
为自己喝彩！为写下自己的理想并努力付诸行动的人喝彩！实现理想的道路是艰辛的，但不论你的成败，只要你付出过，努力过，便也一样绽放过你的生命之花。也许有人奋斗了一生，都未能如愿以偿：就像考察罗布泊的彭加木，未能找到水源，不幸被沙漠吞噬。但他的人生并不是悲剧，不仅如此，还创造了自己生命的价值。生命之火虽然熄灭，但思想之光仍在闪亮。就是这点点的光亮，却照耀着无数后人去追求，去探索新的征程。因此，为你喝彩，为所有正视成败，永不言弃的人喝彩！这便是生命的价值所在。
为自己喝彩！为过去的岁月喝彩，为开启的新的征程喝彩！不怕人生路上蛰伏的苦难，不怕前方的沙尘和迷雾，不怕通向成功道路的狭窄和崎岖，在大起大落的浪潮里，为所有关注我们成长的人，塑造一个从此坚强的心灵。面对生活中的一切，永远高扬起年轻倔强的头颅，把握住前进的罗盘和信念，以翱翔般的姿态在搏击中谛悟那飞跃的启示，当太阳升起的时候，每一天都将金碧辉煌。
无论我是什么，我都会为自己喝彩，因为我能顶住压力，并把它化为成长的动力。
无论别人对我投来怎样的目光，我都会为自己喝彩，因为我一直在前进的道路上寻找真理。
无论我的一生多么短暂，我都会为自己喝彩，因为我从最初就坚定了信念——都要在哪怕一刹那的绽放后再凋零。
无论我最后会收获什么，我都会为自己喝彩，因为我耕耘过，也努力过。洒下汗水的人最辛苦，但也最美丽。
为自己喝彩！让生命里印上一路成长的足音，与岁月的风铃和唱
为自己喝彩！让青春的睿智点燃那一片醉人的辉煌。
为自己喝彩！
约束自己的演讲稿篇六
有位哲人曾说过：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星，决定成败的不是尺寸的大小，而在于每天都要做一个的'自己。做的自己，就是要让自己的今天比昨天做得好，明天要比今天做得好，天天都在做的自己。
我认为，我们每一们盐业人都要做的自己，首先要学会自我反省和自我解放，看清了专营体制变化的形势，认清改革的必要性和紧迫性，转变过去等、靠、要的观念，促使自己尽快转变思想作风，尽心尽职地做好本职工作。
多年来，我时时告诫自己要发扬一颗螺丝钉的精神，兢兢业业，任劳任怨，以百倍的信心和x投入工作，力争工作好每一件事，生活好每一天，每一天都做自己的。为了更好的掌控和稳定马鞍山盐业市场，我认真做好市场调研，建立片区全面详细的客户资料库及购销台账，对各类盐品和非盐品的销售实行事先、事中、事后控制及管理，实行24小时的客户服务，配送的每日运行和网络业务流程提供了信息平台。切实将现在的单纯送货转变为真正的市场营销，这样既提高了服务质量，又节约了配送的成本费用。我真诚与客户沟通，全面为客户服务。以情感人，以利系人，建立起稳定的业务关系，赢得客户的一致好评。
盐业体制的改革已成为必然的趋势，改革的结果必然使盐业迈入更加激烈的市场竞争，赢得了客户，就赢得了市场，这是现代企业经营管理的秘籍。所以我们每一位盐业人必须从现在做起，从自我做起，只有我们每一位盐业人都行动起来，才能建立起完善的销售网络。
做的自己，我们盐业人要加快盐业网络建设，更新营销方式，全面改造传统的经营方式、业务流程、管理体制和组织结构，建设符合市场经济要求的食盐网络建设体系，物流配送体系，信息网络体系等，才能在改革中抵御市场风险，提升盐业的市场竞争力，也才能立于不败之地。
做的自己，我们不仅要敬业还要乐业。我们要摒弃那些为钱而工作、为老板而工作的错误想法。工作着是美丽的，奉献者是快乐的。工作的美丽并不在于获得了多少报酬，而在于体现了自己的人生价值；奉献者的快乐并不在于吃了多少亏，而在于用自己的智慧和汗水为企业、为社会做了多少有益的事情。
《读者》中有一个故事：一位本领高超的木匠，因为年事已高，他告诉他的老板：他要离开建筑业，退休后好好享受生活。老板实在是舍不得他的离去，所以希望他能在离开前再盖一栋高品质的房子。木匠欣然答应了，不过令人遗憾的是，这一次他并没有用心，他草草地用劣质的材料就把这间屋盖好了。房子落成后，老板把大门的钥匙交给这个木匠说：这就是你的房子了，是我送给你的礼物！木匠实在是太懊恼了。因为如果他知道这间房子是他自己的，他一定会用的木材，用最精致的工艺来把它盖好。其实我们每一天的工作正是在做的自己活儿，归根结底都是在准备为自己的事业和生活建造一间房子。如果我们不愿意付出百倍的辛劳，不愿意以饱满的热怀来工作，那么最后，我们也只能住进自己为自己建造的最后的也是最粗糙的房子里。
20xx年全省盐业先进个人灵壁县徐桂兰同志的先进事迹也是个有力的证明，她用她的行动向我们诠释用心服务，做的自己，敬业乐业的人生真谛。
同仁们，任何一个成功者的背后都有一个咬着牙根的灵魂，只有踏踏实实的今天，才有红红火火的明天。我们今天在事关企业生死存亡的改革的关键时刻，我们不能再游移不前，摇摆不定，我们必须反躬自省，坚定信念，干净彻底的铲除工作中避重就轻、敷衍塞责、得过且过甚至是心死神亡的态度，在省总公司的带领下，我们要讲团结，能战斗，敢吃苦，提前行动，永不懈怠，每天做一个的自己；我们要自我改革，自我扬弃，充满信心，下定决心，在涅盘中得到升华。我们要相信自己，相信我们的企业，在经历一番风雨跋涉之后，必能创造一片灿烂的晴空。
做的自己，我们还要不断地充实自己，决不让自己虚度光阴。我们要有踏实的工作作风，渊博的专业知识，厚德的品格储备等等。滴水足以穿石，我们每一天的努力，哪怕只是一个小小的动作，持之以恒，都将是明日事业成功的基础。所有一些一毫的努力，所有一点一滴的耕耘，所有一分一秒的奉献，在时光的沙漏里过滤后，集取的成果将是掷地有声，众人艳羡的希望之花、成功之果。
生活在和谐中的社会主义中国，工作在奋进中的安徽盐业群体，作为一名盐业配送员工，我深感自己很幸福、很满足！让我们都来做的自己，让今天的我们比昨天的更出色，让我们的明天比的今天更值得期待！
阳光总在风雨后我期待我们盐业体制改革的成功和盐业发展的辉煌。做的自己，做的盐业人。
约束自己的演讲稿篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
随着中国经济的飞速发展，人民的生活水平也不断提高，人们终于可以踏出国门，游览世界，而世界也因此得以认识中国，但是近几年来，中国人在外的表现却不尽人意，大声喧哗，随地吐痰，乱扔垃圾等行为时有发生，严重的影响了世界对中国是泱泱大国，像一条腾飞的巨龙的看法。
近日，香港的“大黄鸭”事件倍受关注，关于大黄鸭破损原因，传言是被内地游客烧坏了，但后来展出方证实“这完全是谣言”，每天去香港旅游的人很多，大部分也不是中国人，为什么内地游客却被认为是罪魁祸首呢？为什么大陆游客会受到如此的看待？可能是有人对我们不满？但为什么世界会对此事如此的关注？其实，世界看的不只是这个事件和这个事件牵扯的人，而是在看现在的中国。现在的中国实力正逐步提升，在世界起着越来越重要的作用，中国的形象也很受世界的关注，而他们也正是通过出外游客来看中国的，所以，有良好的行为不仅关系到个人的尊严，也关系到国家的尊严。
中国虽比以前发达了，人民生活水平提高了，但相比于西方发达国家物质水平和人口素质都还存在差距，所以我们不能只停留在现在，贪图享乐，以自己的财富到处炫耀，而应该正确对待，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”我们应该更加努力创造并加强自己的道德修养，提高自己的素质，给世界展示自己，展示中国最优秀的一面。
然而，造成这种国人躺着也中枪的现象不仅仅只归咎于国人自己，媒体网络也有一定的责任。以往的“小鹏事件”、“跌倒老人不扶”等现象，被媒体网络大肆宣传，随人这种做法的初衷是正确的，他们都想要揭露我们人心中的冷漠，说明公民的道德修养还不够，但是如果过分宣扬，就会产生一些不好的效果，。社会上对此类问题很敏感，媒体网络甚至世界对此类问题都很敏感。一旦碰上这种问题，媒体网络就大肆炒作，这样就给一些别有企图的人可乘之机，他们利用现代通讯的迅速性而破坏中国在世界的形象。如前几天报道的巴黎卢浮宫的水塘边，说有中国人泡脚，并有图片在网上疯传，好像中国人的不文明行为再次发生，但后来有当地人称，在卢浮宫外泡脚的不只有中国人，大多是本地人和其他国家的'游客。而且，卢浮宫警卫也曾经解释：规定是不能泡脚的，但如果天气太热，人们泡脚也不会加以制止。况且从照片上看，不一定是中国人，只能说明是东亚人，为什么发帖者就一口咬定是中国人呢？为什么只找中国人的麻烦呢？我们还是在一些方面做的不好。水能载舟，亦能覆舟。在不文明的行为被放大时，文明的举止也会被广受称赞。
所以，我们应规范个人行为，养成良好的行为习惯。作为青少年的我们，除了努力学习科学文化知识，更应加强自己的道德修养，从小养成良好的行为习惯，向世界展示中国的风采，维护国家和民族的尊严。
约束自己的演讲稿篇八
1、要求自己要象秋风一样严厉，对待别人如春天般的温暖。
2、过者，圣贤所不能无也。自以为无过，而过乃大矣；自以为有过，而过自寡矣。
3、当信用消失的时候，肉体就没有生命。——大仲马
4、有圆缺，海水潮涨潮退，心情有起有伏。
5、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
6、以诚感人者，人亦诚而应。——程颐
7、别人对自己如何评价是无关紧要的，最重要的是要看看自己有什么缺点。
8、待人要丰，自奉要约；责己要厚，责人要薄。
9、没有诚实何来尊严。——西塞罗
10、真诚是一种心灵的开放。——拉罗什富科
11、人非圣贤，孰能无过；有过就改，有则改之，无则加勉。
12、诚信为人之本。——鲁迅
13、生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。——海涅
14、人背信则名不达。——刘向
15、一个人常常检查自己的错误，然后才能改正；自己觉得心意困惑思虑阻塞，才能有所发奋创造。
16、要求别人详尽严格，就会使人感到学好太难；对自己要求太少，就会阻碍进步。
17、虚伪的真诚，比魔鬼更可怕。——泰戈尔
18、人生的不幸，不知道检讨自己的过错，而不知道羞耻的人是大不幸的人。
20、改造别人固然很难，但改造自己更不易。改造别人只要有个模式就可以了，而自我改造则需要坚强的意志。
21、知过能改，善莫大焉。
22、待人以宽，责已以严。
23、走正直诚实的生活道路，定会有一个问心无愧的归宿。——高尔基
24、闲谈莫论人非。
25、浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。
26、助人为乐，能助人时应助人，与人方便自己方便。
27、把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。
28、以言责人甚易，以义持己实难。——苏辙
29、躬自厚而薄责于人。
30、明天的希望会让我们忘了的痛苦。
31、高尚的人在小事上时时严格要求自己，但不以小事来苛求别人。
32、为人能恭敬而深思，经常检查自己的错误，就会不断进步，这些终究会有用处的。
33、失足，你可能马上复站立，失信，你也许永难挽回。——富兰克林
34、放任自己的情绪而违反客观规律，付出再多的劳动也不会有收获。
35、处事积极，以主动的心态去处理问题。
36、己所不欲，勿施于人。
37、惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——薛瑄
38、自己的心不易了解，正象灯光只照别人不照灯台自己那样。比喻人往往对别人的缺点看得很清楚，但对自己的不足之处却不易看出来。
39、言不信者，行不果。——墨子
40、合理安排时间，就等于节约时间。
41、律己则寡过，绳人则寡合。——林逋
42、持己当从无过中求有过；待人当于有过中求无过。
43、一个人懒惰，放松要求自己，便有祸患了。
44、不要在已成的事业中逗留着！
45、金无足赤，人无完人。
46、内不欺已，外不欺人。——弘一大师
47、严于律己，宽以待人。
48、有些人的毛病就在于放弃自己的田地，却要去替别人耕田，要求别人的很重，自己负担的却很轻。
49、民无信不立。——孔子
50、来说是非者，便是是非人。
51、高尚的人一贯坚持自尊自爱，杜绝不正当的行为。
52、以实待人，非惟益人，益已尤人。——杨筒
53、公开搬弄是非的人常常盯着别人，深思熟虑忧患的人能约束自身。
54、真话说一半常是弥天大谎。——富兰克林
55、欲人勿恶，必先自美；欲人勿疑，必先自信。——冯梦龙
56、归咎于身，刻己自责。
57、风物长宜放眼量，不必患得患失，不计眼前利益。
59、不可以律己之律律人。
60、形枉则影曲，形直则影正。
61、一个人不能知道自己的错误，这是由于糊涂的缘故。
62、喜欢责备别人的人，要求自己必然不严格。
63、君子能够广博地学习知识，每天又能自我检查，所以变得更加聪明，行动也不会有过失。
64、长将有当无，莫到无时想有时。
65、静坐当思已过。
66、不信不立，不诚不行。——晁说之
67、善于为别人着想的人，他自己能设身处地；会管理别人的人，一定能管理好自己。
68、精诚所至，金石为开。——王充
约束自己的演讲稿篇九
蓝，是天的颜色。红，是火的颜色。我不学大海抄袭天的蓝。我不学晚霞模拟火的红，我就是我，我只做自己，亮出我自己的风采!生活是我的，命运是我的，前途是我的，人生是我的，属于自己的就要充分亮出来，不要总是窥视是别人，活着就是要展现自我。我只愿做我自己，不愿照抄别人的老套，我只欣赏某篇文章的的某个片段，从不直接背诵，老师提出开放性题目，我不喜欢抄作文书，因为我要发表我自己的言论，说出自己的看发法，因为我就是我，无人可以替代!我就是我，我不愿掩藏自己的优点，也不掩藏我的缺点，我爱说爱唱，从不刻意假装淑女，我擅长舞蹈，有机会我就喜欢展示自己，让别人了解我的`本色!缺点嘛!我也不掩饰，我喜欢朋友毫不客气的指出，我就是我，不必再怀疑.。我就是我，前途自己开拓，我的舞台自己建设，可能出乎他认得意料，我的人生我自己摆渡，让别人膛目结舌，自己能做的事不要别人帮忙，自己能忍受的痛苦，从不想外人倾诉，我喜欢实践，这样活的才有价值，才能活出自己的风格，我就是我，不需在寄托。
我就是我，活出自己的颜色，人生好比白纸，每个人的经历不同，纸上的颜色就不同，走自己的路，学自己的知识，做自己的工作，不要不别人的后沉，更不能活在别人的阴影下。
我就是我，我要自己开创一片天空，社会需要我，需要用一个真实的我。
约束自己的演讲稿篇十
尊敬的领导，同行们：
人与人的天生禀赋是有差别的，注意是“差别”，不是“差距”。也就是说，人的天生禀赋是各具特色，只是特点不同，没有好坏之分。你的数学天赋好，我的语文天赋好；你的文化课天赋好，我的文体天赋好。这里只是差别，没有差距。在天赋上，没有“谁比谁强”之说。
天赋，我们又可以说成是“天生的优势”，所谓“天生优势”是说你身上的某些方面天生得比别人强一些。所谓“做最好的自己”，就是找到自己的优势，并把自己的优势充分地发挥出来，以己之长去制胜别人之短，让自己突出出来，这就是“做最好的自己”。你凭文化课裸分考上了北大、清华，裸分，我考不过你，但是，我可以凭着我的奥赛成绩、凭着我的科技发明考上北大、清华，我可以凭着我的艺术天分、我们的运动天分考上北大、清华。相互之间只有通道的差别，没有质量上的差距。
由此看来，通往“最好的自己”途径是千差万别的，每个人要走的路跟别人都不会完全一样。但是，要想成就一个“最好的自己”也是有一些共同点的，这些共同点做不到，那就不要妄谈什么“最好的自己”。
为此，我要说两点：一是品正是为人的核心；二是勤奋是做人的根基。
为人先讲“品”，一个人没品，何谈一个“人”字？更遑论什么“最好的自己”？谈人品，最重要的是一个“正”字。
要“正”就不能“贪”。凭着自己的本事得不到的东西不要想去得到，否则就是“贪”。“贪欲”泛滥，必受其害，自己会被自己泛滥了的“贪欲”洪水给淹死的。
要“正”就不能“歪”。自己要获得的东西，获得的途径一定要合法、合规、合情、合理、合德，否则就是“歪”。在“歪”的路上走远了，你就会离“最好的自己”越来越远。
要“正”就不能“邪”。为了达到自己的目的，不惜伤害别人，以损害别人为代价来成就自己，这样的想法就是“邪”。想法过于邪性，出牌不论套路，不愿遵守大众规则，为了实现自己的目的，不惜破坏公众准则，你还怎么做“最好的自己”？一个人“邪”的想法太多，一定会把你带到邪路上去，将来毁灭你的，还是你自己。
为人还要“勤”。人要在社会上生存下去，就必须有物质作保障，而这些物质的获得就要靠人的勤奋。一个人，自己养活不了自己，做事不成功，学习成绩不好，大学考不上，理由千万条，但是归根结底在这个人的“懒”上。
如果说，一个成人，事情做不成功，也许还有一些客观原因在的话，那么一个学生学习成绩不好，一个高中生考不上大学，追根求源就在于你的“懒”上，其他都不是最根本的原因。
“勤”是做人的根本，一个人在“勤”上出了问题，那么你一辈子都会接连不断地出问题，因为“勤”是做人的根基，根基坏掉了，大树都会死掉的。假如，今天的你，身上还有一些“懒根”的话，那么请你一定要下决心根除掉它，否则，它对你的危害太大了。
“做最好的自己”先要把自己的人品树正，用“勤奋”来保障自己身上的优势得到充分的发挥，你离“最好的自己”就不会太远了。
最后的结论是：“最好的自己”=品正+勤奋+自身优势得到充分发挥。
约束自己的演讲稿篇十一
尊敬各位老师们，同学们：
上午好!
我今天国旗下的讲话的主题是《努力拼搏超越自己》。
时光如梭，不知不觉，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。在接下来的三周里，我们将分别进行高二、高一、高三的xxxx考试，具体的时间安排我想大家都已了解。对于本次xxxx考试工作，我给同学们提几点建议：
对于高一年级同学来说，本次考试是你们进入沙高以来的第一次大型考试，你们要通过本次考试，对高中学习生活进行一个理性准确的认识和判断，获得矫正信息，调整今后的学习态度和方法，为高中三年的学习生活进行系统规划。
高二的同学们，十九周已经进行选修科目的xxxx考试，然后就是投入到语数外和必修的紧张复习中，周三我们将迎来语数外和必修的xxxx考试，本次考试成败将成为你们反思复习工作重要依据，进而改进和调整学习策略，合理安排复习计划，努力提高学业成绩的重要手段。
对于高三年级的同学，29日到31日将参加xxxx市高三零模调研考试，这是一次检测信度极高的'重要模拟，它也关系到将来是否有更充足的自信心和顽强的拼搏力，去打开理想大学之门，奋力拼搏最后一学期的关键所在。
同学们，我们不能要求每个人都成为优胜者，但我希望大家做一名追求进步、超越自己的勇敢者。希望同学们能够抓住机会，充分展示自己。
一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。同学们要充分利用好考试期间的自主学习时间，把所学的知识认真整理、归类，发现不懂的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。我们要充分利用点点滴滴的时间，锲而不舍，坚持不懈，把有限的时间变成无穷的力量!
考试既是知识的检测，又是对同学们自信心、自觉性、意志力的重要考验。爱迪生说过，信心是成功的第一秘诀。每个人都要相信自己，每个人都有无限的潜力可挖。有句话说得好：不是因为有些事情难以做到，我们才失去信心，而是因为我们失去了信心，有些事情才难以完成。如果你自信了，你会激情奔放，你会战无不胜。
学习是学生的天职，考试是最好的试金石，而分数和成绩又是无法回避的评价标准之一。所以对于成绩要每分必争，考试时遇到容易题的不要忘乎所以，要细心谨慎，争取拿满分;遇到难题莫惊慌，要沉着思考，拿到规范答题分。
同学们，考场就是一个战场，也是一个展示你们能力和才华的舞台。xxxx考试在即，你们要斗志昂扬，拿出你们的智慧和勇气，让我们一起来挑战，一起做自己的冠军。我相信，你们一定会为自己、为父母、为所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。
最后，祝全体同学这次xxxx考试中考出满意的成绩!谢谢大家。
约束自己的演讲稿篇十二
尊敬的各位领导、老师，亲爱的'同学们：
大家早上好，今天我在国旗下讲话的题目是《努力做最好的自己》。
同学们：世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，失败者的队伍里，很多人并不见得愚笨。其实，有些东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功！
当我们刚出生时，一切都是未知数，只有性别的差异。随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距。于是，有些人成功，有些人失败；有些人出色，有些人平庸。要想在这个激烈竞争的社会成为一个成功、出色、幸福的人，关键在于拥有打不垮的意志！
也许我们的父母并不富有，我们的家境也并不宽裕，但是为了让我们也能象别人家的孩子一样体体面面地生活、成长，我们的父母辛苦打拼，终年劳作。只要我们能有书读、肯上进，再苦再累他们都心甘情愿、无怨无悔。他们希望我们能够成人，成为对社会有用的人，不白费他们的一番心血！
同学们，不要担心努力后的结果如何，请记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功！坚定的信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，战胜一切的精神支柱和力量源泉。
努力做最好的自己，把勇气和激情植入心田，化成我们一生向上的信念，让它变成永远追求成功的动力！
我的讲话完毕，谢谢大家。
约束自己的演讲稿篇十三
很多时候，我们就在人群中迷失了自己，找不到方向、人云亦云，随波逐流。
在大千世界里，我们很渺小，但我们仍可活的精彩，活的出色，我们亦可以飞，亦可以让自来羡慕自己。
做自己，坚持本质，并非固执，倔强，而是在迷茫时还可以有骨气地执着前行。
为何我要羡慕他人，而不是让他人来羡慕自己。
为什么在别人都坚定是正确答案时，为何不质疑，不做自己？
相信品格高尚的人一定会影响他周围的人。我可以清高，我亦可以孤傲，但并不可一世，前提是我要有资本。
多少文人墨士的清贫让人心酸，但我却向他们致以崇高的敬意。深深地被他们折服！他们有的只是腹中的诗书才华，他们激昂的诗歌与文章，除此之外，他们两袖清风。就这样，他们做自己，亦活出了别番的人生精彩，品出了生活的真谛。
他，不为五斗米折腰，宁要归园田居，宁可清贫孤苦一生，只求“采菊东篱下”那份悠闲，只要“开荒南野际，守拙归园田”的那份纯朴自然。他品出了生活的真谛…“心远地自偏”。
还有他，“宁可饿死，也不收美国救济粮”的那份骨气，那份高尚，他的清高是从骨子透出来的民族的魂。他消瘦得只剩下骨架，但他仍保持着对得起良心的那条原则。他的文章的优美，故能让读者嗅到的芳香。他的缭倒穷困，让他的灵魂升到至高的境界，是他，做自己，我看到了，来自朱自清的那份人格魅力。
做自己，保留一份骨子里高尚的人格，只为那份最真的性情而坚守。
约束自己的演讲稿篇十四
长了这么大，接触过很多人，也说过很多话。但从来都没有跟自己好好说说话，我觉得适当的时候停下来，跟自己说说话，这样能更好地认识自己、了解自己、改变自己。所以我今天演讲的题目是《我对自己说》。
小的时候，我特别喜欢吃甜的东西，大家看我这个身材也能看出来，身体里充满大量的脂肪。长大后，为了美，为了自己的自信，在饮食方面开始控制自己，尤其是到了而立之年，成家立业，有了孩子，为了家庭，为了自己的身体，也要控制住自己的脂肪和糖的摄入量，我学会了“不”。不做有损集体利益的事，不做有损国家形象的事，不做有损团结的事，不做违法乱纪的事，这是我参加工作前，就给自己反复强调的，这是我的底线，也是作为一名党员的一根红线。
海伦凯勒小的时候因为一场大病，导致双目失明，但这些并没有让她失去生的希望，没有向命运低头，克服一切困难也要学习，是值得我们每一个人去学习和尊敬的榜样。我不能忘记，在我小的时候生病，父母围绕在我的周围看护，不能忘记在我成长过成中给过我帮助和关心的同学，老师，朋友，更不能忘记自己的那一份初心。
想一想，自己参加工作以来，做的每一件事是否认真，是否努力，是否能够做到自己最好的水平。对于成绩不好，不努力学习，性格又不好的学生，我没有付出足够的耐心和爱心，总觉得将自己的精力放在这些孩子的身上是没有任何收获的，付出也是白付出。
可想一想老师这项工作，不就是这样吗，是不能去想结果的，要本着做老师的初心，重视这个过程。我们在为自己树立目标的时候，可以想到收获，而我们在为别人服务的时候，就不能去想能收获到什么。学生能进步，固然高兴，而不进步，也不能有任何的抱怨，事情的发展就是这个样子。例如班级的一名同学，从初一到现在的初三，成绩一直是班级的后数几名，家庭方面的教育几乎是零，见到老师从来不问好，还参与校内、校外的打架事件，父母对于孩子的学习一点不上心，曾经说过，我可以花钱找人，让孩子上高中，初中学不学都一样。所以这个孩子在班级里是非常难管和难教育的，在学习方面等于是一个无药可救的孩子。我为了班级的学风能够好，本着作为班级德育老师的职责，我也在不断地鼓励他，碰到问题，帮助他一起想办法解决。但换回来的却是在班级里，公然与女生搂抱在一起，在班级里造成了极不好的影响，为此事我非常生气，对两名学生进行了严厉的批评，但也无济于事，由于家庭教育的缺失，学校教育很难深入到孩子的心理去。每一位老师都会碰到类似的学生，我想不管这个孩子有多差，我们也应该努力地把这样的孩子教育好，教育的真谛是改造人。
人只要活着就要向前看，带着前人给我们留下的宝贵经验，勇敢的向前行走。我们不缺有理想的人，我们少的是肯努力，能坚持的人。教师这份事业更需要坚持。以前，我每天判完作业的时候，总会生一肚子气，有的时候也会头疼的厉害。孩子的作业有乱写的，抄袭的，还有就是平时表现不错的也会在常规题上出错，边判作业我边发牢骚，这个孩子不行，那个孩子也不行了，班级里面没几个学习的了。现在想想，自己的做法是不对的，既然是孩子，学习上的这些错误，是允许他们犯的，不能因为孩子们犯了这些错误，就忘记了自己教育的那份初心，就忘记了教育是需要耐心和爱心，是需要重复，是需要坚持的。人的教育是长期的，漫长的过程，更何况初中一个涉世未深的孩子，更是需要我们反复去引导他。所以，我要努力，我要坚持，将自己热爱的这份事业做好。
没有一个人能够随随便便成功，那么何为成功，我认为将一件事做到极致，那便是成功。大的教育环境，正在随着社会的进步，发生着巨大的改变，身为一个年轻的教育者，有责任和义务带好自己的学生，培养好祖国的未来。在这些年的工作中，总结出来的一些方法要继续保留下去，比如说，‘不管学生在校出现什么问题，都要心平气和的给孩子指出来，让他自己去找解决的办法，二不是趾高气昂的告诉孩子该怎么做，因为解铃还须系铃人，自己的问题自己想办法解决，那才是真的解决’。
隔一段时间，就停下来，回顾一下自己，这不是怀旧，这是为了更好地前进。做孩子们的良师益友，我的教育能在他们的人生折点处起到正向的作用，是我一生所追求的。不忘初心，努力前行!加油!
谢谢大家。
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