培养良好的卫生习惯的演讲稿（优秀16篇）
演讲稿需要具备逻辑性、连贯性和说服力，能够引起听众的共鸣和兴趣。准备演讲的重要性和方法演讲是一种艺术，通过不断的练习和积累，你可以成为一名出色的演讲者。
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇一
作家说：“环境是心灵的港湾”画家说：“环境是灵感的源泉。”军事家说：“环境是制胜的法宝”教育家说：“环境是塑造人的摇篮。”而我想对同学们说：“环境是必要条件。”
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡当我们坐在窗明几净的教室里读书时，一定会非常舒心iv我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感舒畅。优美的环境，我们人人向往。
校园是我们的家，我们是校园的主人，校园环境要靠大家共同维护!
我们不要抱怨没有清新的空气，没有成片的绿荫，没有整洁的教室，没有舒适的校园环境，保护校园是你我共同的任务，要靠你我共同的努力!让我们携起手来，拾起一片垃圾，留下一方洁净!
我的演讲完毕，谢谢大家!
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇二
我们时常会听到这样的一句话，习惯形成性格，性格形成命运。由此可知，习惯对于个人成长的重要性，卫生习惯也是如此。
良好的卫生习惯是个人素质的重要体现。对于个人来说，是否讲卫生，反映出一个人的道德水平和文化素质的高低，反映出一个人的精神面貌。所以，培养良好的卫生习惯显得至关重要了。然而，做好一件事并不难，难的是养成一种做事的习惯。
生活中在校园中，学校就像是我们的另一个家。同学们每天都在辛苦地清扫校园，并把它打扫得干干净净。可是清洁的校园，为什么又出现了垃圾随处可见的现象了呢?为什么又出现那飘飞的塑料袋和纸屑?是谁在不珍惜同学们的劳动成果呢?又是谁把美好的环境污染了呢?其实，这都是源于不讲卫生从而把美好的环境污染了所造成的后果。
都说江山易改，本性难移。真的是这样吗?其实只不过是自身的原因，是没有下定决心去改正而已，因为，那些所谓的本性只是习惯而已。
良好的卫生习惯是通过每一天，每一步的良好卫生行为积累而实现的。培养良好的卫生习惯需要做到以下几点：
第一，要少吃零食，不吃垃圾食品。病从口入，所以，我们要合理地选择食物。
第二，食物的包装袋要放入垃圾桶中，切勿随手随地地乱扔垃圾，污染环境。
第三，要养成不随地吐痰的习惯。若是特殊情况，应该准备好纸巾，吐在纸巾上，然后再把它丢在垃圾桶中。
第四，要努力克服随手乱扔垃圾的习惯。要把废纸、包装袋扔进垃圾桶中，要杜绝从楼上扔东西的不道德行为。
第五，要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在打扫校园或者是卫生保洁时，要及时的清理垃圾。无论走多远的路，都要把垃圾倒在指定的位置，不可以乱倒。
第六，要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护环境的整洁。
同学们，习惯不是短时间就可以养成的，需要耐心和毅力。希望我们共同努力，让我们每个人从现在开始就养成良好的卫生习惯吧!
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇三
亲爱的同学们：
清晨，当我们早早来到校园所做的第一件事情就是打扫卫生。有的同学可能会想：为什么天天打扫天天脏？怎么总有扫不完的垃圾？扫不完的果皮纸屑？扫不完的食品包装袋？其实我们每天都在打扫卫生，应该说学校里除了尘土外应该不会再有其他的杂物。可事实不是这样的，刚刚打扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的。杂物出现，这些杂物是怎样来的呢？原因很简单，这些杂物来自你们的乱扔，来自于你们的不良生活习惯。其实我们都想生活在一个干净、舒适的环境中，只是有些同学的行为背离了讲卫生、讲文明，破坏了我们劳动所创造的美好环境。
同学们，学校是我们的家园，是我们生活学习的地方，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们美丽的金中校园多一份绿，添一份生机，有一个舒适的学习环境。同学们，积极行动起来，保护好我们的校园环境。为起到警示作用，杜绝不文明的行为，学校将加强值日巡查力度，并及时公布违纪同学名单；从即日起启动拍摄不文明行为活动，并定期组织不文明行为图片展。为此，学校向全校师生倡议“爱我校园，勿扔垃圾”的校园无垃圾行动，并希望大家做到以下几点：
一、养成爱劳动的好习惯，每天按时按要求对卫生保洁区进行清扫，确保校园环境整洁干净，地面无果皮纸屑。
二、形成良好的个人卫生习惯，以捡垃圾为荣，以乱扔垃圾为耻。
三、从我做起，从现在做起，除有盖瓶装水、饮料外，坚决不带早餐、零食、袋装食品等进入教学区、宿舍、操场。
四、提倡“弯腰精神”，看到地面上的垃圾随时捡起，扔进垃圾桶里。
五、提倡同学们自备垃圾袋，多走几步路，少贪图方便，将生活垃圾扔到垃圾收集处。
六、尽量少使用一次性塑料用品，多使用耐用品。
同学们，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查，拾起一片垃圾，留下一方洁净！“校园无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同的努力！
xx市xx中学。
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
讲卫生是我们每个人的职责和义务。也是我们每天要做的事情，不讲卫生造成的灾害已给人们带来了许多深刻的教训。2003年轰动世界的非典病毒就是通过人们唾液中的飞沫传播的，它使许多人葬送生命。但至今仍有人还在充当着疾病传播者的角色，校园中，当有的同学随地吐痰，乱扔乱抛果皮纸屑，对别人咳嗽、打喷嚏，不注意个人卫生时，他们并没有意识到不讲卫生对自己以及他人有多大的危害性。
那么，如何避免这些危害的发生呢?对此，我想向同学们提出以下几点倡议：
一、不随地吐痰;不乱扔垃圾，看到地面上有果皮、纸屑、塑料袋等，应主动捡起来放到垃圾桶里。自觉维护校园的清洁卫生。
二、不对别人咳嗽、打喷嚏，如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏，应当立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭前要洗手，饭后要漱口。
四、按时吃饭，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不买外卖，不贪食，不喝生水。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯。”的确，习惯就像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的，希望同学们讲卫生，养成好习惯，健康成长，快乐学习。
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇五
同学们，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，刚才六年(9)班的方舒茜同学为大家所做的《养成良好的卫生习惯》主题演讲非常好，她向大家提出倡议;从小养成良好的个人卫生习惯!
是的，“习惯是人生的主宰，我们应该努力追求好习惯。”良好的个人卫生习惯，有益于自己的终身。你们现在是小学生，要严格遵守《小学生守则》、《元光小学一日常规》中有关卫生习惯的要求，改掉自己不良的卫生习惯，为此，提几点要求：
一、自己制定一份学习、生活的作息时间表。早上按时起床，刷牙洗脸，穿上整洁的校服，戴上红领巾，高高兴兴地上学来。
二、吃饱三餐，不挑食，不买零食，坚决不买“三无”食品和路边小摊小贩的不卫生食品，预防病从口入。从家里带矿泉水、饮料或一些糖果饼干之类的食品到学校，吃完后把瓶子、包装袋(盒)放进垃圾桶(箱)，特别是早餐吃速效或绿豆汤的同学，空盒子不能手乱丢，要走到操场的垃圾箱边，放进垃圾箱里。
三、不随地吐痰，乱吐口香粮，学会弯下腰捡起操场上，走廊、教室的纸张或包装袋，时刻保持全校环境的整洁卫生。对于不讲究卫生，喜欢随手丢垃圾的同学，要进行制止，批评或报告值日老师，让老师批评教育。
四、做好卫生间(厕所)的公共卫生。卫生间是同学们每天必去的公共场所，只有大家认真做好卫生工作，不乱拉，不乱丢垃圾，勤冲水，勤拖地，才能保持卫生间的畅通、无异味。否则，卫生间就臭气熏天。每个同学进卫生间，都要自学遵守卫生公德，有旁人在跟无旁在都一个样，都要时刻要求自己做好公共卫生。
同学们，刚才方舒茜同学说了，养成一个良好的卫生习惯只需要21天!但这个习惯却影响着一个人的一生，它会让人终身受益，成为一个健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同学们从我做起，心中有集体，心中有他人，心中有公德，从现在做起，从我做起，养成良好的卫生习惯。
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇六
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是___，今天站在台上做我的演讲，我感觉特别的荣幸。我感谢大家给予我一个这样的机会，我很珍惜这次机会。今天我要做的演讲的题目是《养成良好的卫生习惯，对己对他人都有好处》。
我们生活在新时代，新的起点，不再像是以前的那种对卫生不重视的时候了。现在的时代是很注重卫生的，只有搞好卫生，我们的未来才会更好。不管是个人的卫生还是大家公共的卫生，我们都要一视同仁。
那么首先我们要做的就是养成一个良好的卫生习惯。只有好的卫生的习惯才能够把自己变得更好。那我们要养成哪些好的卫生习惯呢？接下来就是我讲的重点了。现时代我们这个环境是我们生活的最基本的，第一个就是要养成爱护大自然的卫生，我们不肆意在外游玩的时候扔我们制造的垃圾，而是用袋子装着，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔进去。只有把大自然的这个卫生搞好，我们的生活才会更加美好。第二个就是要养成垃圾分类的习惯，好的卫生是所有的东西都有一个归类，垃圾也一样，什么样的垃圾归于什么样的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害环境和我们人类。这些都是要我们自己去遵循的，垃圾分好类，卫生靠大家。第三个就是培养个人爱卫生的习惯，很多人自己都不爱卫生，所以给人的感觉就是很邋遢，作为一个新时代的人，我们就应该打理好自己，给别人一个好印象。穿衣要整洁干净，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好卫生，来的客人看见整洁的家人家也会赞赏有加的。
卫生是大家的，不是一个人的，所以爱护我们的卫生就要从自己先做起。自己起到这样的作用，大家也才会一一去做的。良好的卫生习惯需要每天的坚持，在这样一个时代，是很重要的，不要轻易放弃自己好不容易养成习惯。有一个好的卫生的习惯，对自己好处极大，对他人的好处也是很多的。这样好的事情为什么不做呢？再说了，习惯是自己的，养成了好的习惯，只有利而无害，尤其是卫生习惯，更加是对整个社会都起到好作用。
所以，我们大家一起来培养自己的良好的卫生习惯吧，一起把这个社会、这个环境以及我们自己变得更好。
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇七
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。
还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧!
谢谢大家!
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇八
亲爱的老师、同学们：
爱护校园环境，养成良好的生活习惯是我们每个xx中学人的责任，而保持一个良好的卫生习惯对我们每个人来说更具有现实意义，我们要本着“对自己负责，对他人负责，对社会负责”的态度，从身边小事做起，从主动搞好个人卫生、宿舍卫生和公共场所的环境卫生做起，倡导科学健康的生活方式，提高文明修养水平。
对此，xx中学向全校师生发出如下倡议：
一、适量取餐，不要剩餐，避免浪费；就餐后，将碗筷、剩饭自觉送到收残台，将包装袋、纸屑放入垃圾篓；不要将剩余饭菜、饮料直接倒入下水道，而应包好放入垃圾桶。
二、教室是我们学习的场所，请不要将食物带进教室，更不要在教室吃东西。自觉清理教室垃圾，自觉维护良好的学习环境。
三、爱护环境卫生，珍惜校园内的花草树木、水、电、气、绿化等公共设施设备；不随地吐痰，不将垃圾扔到绿化带、草坪、或公共场所，摒弃乱扔垃圾的行为，不随意涂写刻画或随意张贴小广告；提倡环保意识，主动捡拾垃圾。
四、保持宿舍干净整洁，及时清除垃圾、积水，通风透气，清洁消毒，防止传染病；便后冲水，保持厕所的清洁；注意个人卫生，养成良好的生活习惯，勤洗澡，勤洗衣。
五、养成“人走灯灭、人走锁门”、“及时关水龙头”的良好生活习惯，节约水电；不随意移动室内的电源线、电话线、网线等，确保人身安全；不在寝室违章使用大功率用电器，防火防盗。
六、师生和—谐，同学友好，语言文明，不说脏话、粗话；行为得体，作文明人。
老师、同学们，优美的环景，让我们懂得珍惜，学会爱护，把握自律；优美的环景，让我们知书达礼，追求道德，共享文明；优美的环景，让我们学习进步，学会谦让，学会作人。
让我们从现在做起，与一切不文明、不健康的生活习惯告别，为构建绿色、生态、文明的xx中学园，贡献自己的力量。
xx中学。
20xx年8月25日。
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇九
老师们，同学们：
大家早上好!
很多同学在学习上都遇到过这样的问题：明明书上那么清楚明白的写着，经你的手一抄写下来，就变了，成了错别字，或者抄错了题目;做练习时，明明你会做的.题目却因为你没仔细读题而做错了;交作业时老师说你的作业还有错让你仔细再检查一下，可你怎么也看不出错在哪，直到别人告诉你时你才发现，你很奇怪自己刚才怎么就看不出来?老师指导过的作文你写起来还行，老师要是不指导你就是无从下笔等等。你知道为什么会发生这样的情况吗?是因为你没有养成良好的学习习惯。那我们应该养成哪些良好的学习习惯呢。
首先，我们要养成爱思考的习惯。
科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，爱思考的头脑便是有准备的头脑。”同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会埋怨，而鲁班却因此发明了锯;这是为什么呢?就是因为瓦特、鲁班爱思考，即便是我们看着习以为常的身边小事他们也会去研究个为什么，产生了发明的灵感。所以我们也要学习他们做个爱思考的人，这样你就会比别人有更多的发现，你就会是个聪明人。
其次，我们要养成专心听讲的习惯。
课堂是我们学习知识的主要渠道，课堂上老师把精心准备的教学内容生动地呈现给我们，你若总是开小差做小动作，不仅影响自己和同学学习知识，更是对老师的不尊重，而且久而久之你就养成了不专心听讲的坏习惯，想改也改不了，成绩自然就会落后。
第三，我们要养成认真作业的习惯。
首先是仔细读题，读题不认真会让你犯很多愚蠢的错误。我们要读懂题目意思之后再认真解答，并且做到书写工整，答题完整，这样你的作业正确率就会高。如果你每一次作业都用这样认真的态度去完成，你的作业正确率一定会很高的。久而久之会养成好的习惯，正确率要想不高都难。如果做错了，一定要及时订正，不理解的一定要向老师或者同学问，勤学好问是最好的学习方法。希望大家每一次作业都严要求，高标准，这样你的成绩也一定会随着高水准。
最后，还希望大家养成爱读书的好习惯。
爱看书的孩子一定会是知识渊博的孩子。不要羡慕同学懂得比你多，快去看书吧。现在我们有着非常好的条件，普陀图书馆、新城图书馆都有大量的好书可以借阅。寒假中，刘老师就看到很多爱看书的同学白天就在图书馆看书，尽情地遨游书海，这样的孩子怎么能不聪明呢?我们学校的图书室也有很多好书，上学期我们五(1)班的同学人均借阅了21本，说明我们五1班的孩子人人都是爱看书的聪明孩子。希望我们大家向他们学习多读好书，成为博学多才的人。
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇十
大家，早上好。
都说一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。这一段时间天气转凉，有些同学一不小心，就开始出现发烧、感冒、拉肚子等现象，严重的同学一个星期天天吃药挂点滴，自己皮肉吃苦不说，耽误学习又让我们的父母时时刻刻牵肠挂肚。
首先要学习健康教育普及卫生防病知识，同学们都要树立起预防传染病的`防范意识。养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。要做到以下几方面：
1、生活起居习惯：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。
2、清洁卫生习惯：早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手，勤洗头理发，勤换衣服，勤剪指甲，随身带手绢手纸，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙壁、桌子上乱刻乱画，乱涂乱抹。不在嘴里乱咬东西（如铅笔、指头等），口杯、毛巾要专用。
3、饮食习惯：定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食，吃饭要专心、愉快，细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水，生吃瓜果要洗净。
4、用眼卫生：一双眼睛一对宝，从小就要保护好。读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，手握笔尖一寸，胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫长时间看书。眼保健操要认真做，长期坚持才有效。
5、体育锻炼、卫生要求：积极参加各种活动，每天保证活动一小时，饭前饭后不做剧烈活动。
6、卫生打扫习惯：坚持两清扫：早读前打扫清洁区，下午放学后打扫教室。两清拣：中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物。教室经常开窗换气。
7、秋冬季流行性感冒等常见病频频发生，小学生们要勤洗手，多锻炼，多吃蔬菜，多添衣。最后同学们在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。
同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。只要我们加强自我防护，养成良好的卫生习惯，一定能减少感染疾病的机会，祝大家都能拥有一个健康的身体。
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇十一
各位老师、同学们：
大家好！今天我国旗下演讲的题目是《培养良好的学习习惯》。
你们知道科技大学少年班吗？你们知道13岁就进入科大少年班的周峰吗？你们知道他为什么这么小就能成为大学生吗？在谈到自己成绩优异的原因时，周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。
周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。
学习时，他总是全神贯注，思想从不开小差，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
那应该培养哪些良好的学习习惯呢？下面就为大家介绍四种良好的学习习惯，作为同学们努力的方向。
1、一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑。”一心向学的头脑便是有准备的头脑。
同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。
造成这种差别的根本原因就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。
2、专心致志的学习习惯：是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。这个故事就是告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，学习就应该专心致志，不可三心二意。
3、认真思考的学习习惯：它有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”
4、讲究学习卫生的习惯：在学习时，重点应克服以下几种不良习惯：
（1）克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。（2）克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤。
良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，希望每一个杜小的孩子都能坚持不懈，让好习惯伴我们一生。
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇十二
老师们，同学们：
大家上午好，今天我讲话的主题是《好习惯成就好人生》。法国学者培根说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”作为云南昌乐实验中学的一名学子，学校时刻培养同学们养成良好的习惯。从同学们入学的第一天起，我们就在接受良好习惯的培养，比如守时的习惯、阅读的习惯、规划的习惯等等，这些都将影响我们的人生，引领我们每个人的发展。为了更好的养成好习惯，我和同学们交流以下三点：
同学们，我们生活在一个日新月异的时代，一个充满诱惑的时代，好习惯可以帮我们提升对各种诱惑的抵抗力，提升我们的人格品质。古人说：“凡事预则立，不预则废。”为了培养同学们做计划的习惯，我们创造了成长日记。这就是一个很好的法宝，让同学们每天都在思考有意义的事情，在什么时间内，完成什么事情，达到什么要求。可能现在部分同学对成长日记认识还不到位，但是当同学们走向社会，成为国家栋梁的时候，成长日记一定会助推你事业的发展。清朝中兴名臣曾国藩无论军务多么繁忙，都坚持每天写日记，这是一种毅力的体现，更是人格品质的体现，与我们坚持写的成长日记是不是有异曲同工之妙！今年是271教育的发源地——昌乐二中60年校庆，很多从昌乐二中走出的优秀学子多次提到成长日记对他们的帮助，这足以证明271教育的伟大！
行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。同学们，进入云南昌乐实验中学后，学会了自我管理，学会了整理自己的床铺，学会了按时午休，学生会了整理卫生，这些都将在不久的将来在同学们身上体现。我今天和大家分享一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人，但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者，有人问老总：“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢”？企业老总回答说：“一个有好习惯的员工，就是一座金矿，有这样人格魅力的.人，一定可以为公司创造更多的财富。”是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。当我们云昌的学子踏上工作岗位的时候，一定是一个彬彬有礼，让人感到愉悦的人，这都得益于我们云南昌乐实验中学所养成的好习惯。
作为学生，学习是我们的天职。如何让好习惯帮助我们提升成绩呢？我和大家分享典型题本的应用，每天都坚持整理，到复习的时候，这就是我们学习最好的资料。学会整理典型题本，反思总结成为我们的常态。典型题目是指代表一类问题的题目。我们要善于积累，题干部分可以摘抄，也可以剪切，正确的解答和错因分析一定要完善。
对于典型题目本还要做到：
（1）经常阅读。典型问题要经常“见面”，就像“1+1=2”的问题，即使是梦中也不会出错。
（2）相互交流。同学间交换“典题本”，互相借鉴，互有启发，在“错题”中淘“金”，以便共同提高。
（3）拓展功能。在“典题本”上完善几个功能，让“错误”变得非常清晰，如：标出错误原因；标出“错误知识点等”；写出答题的方法和技巧等。
（4）“典题本”的使用贵在坚持，只有持之以恒才能见效。我们每位同学，只要坚持下去，变成自己的好习惯，学习一定能够取得意想不到的提升。
同学们，播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。最后，让我们谨记，“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“鞠躬行礼，获得赞誉，赢得文明”。同学们，希望从现在起将“好习惯，好人生”的种子埋下，用人格品质去浇灌，去成就我们美好的人生！
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇十三
你们好！
很感谢大家能够给我这个上台演讲的机会，我是来自五年级xx班的xx，相信大家应该已经知道了，我们今天的演讲主题都是跟学校生活相关的，前面的同学们的演讲都十分的优秀，他们在学习和纪律等方面都有讲到了，我要讲则是卫生习惯方面。我的演讲题目是《卫生影响健康，习惯影响形象》。
什么是好的卫生习惯？可能对不同的同学有不同的看法，但是相信大家一致的几点一定是：勤洗澡勤换衣物，勤剪指甲不留不符合学生形象的头发。虽然这是非常不起眼的小习惯，但是还是有不少的同学做不到，我认识的一个邻居家的孩子就是，他还是一个高中生呢，可是我经常看着他不换衣服顶着一头油腻的头发去上课……好习惯不仅是让别人对自己有好的影响，还可以减少疾病。长期生活在一个不好的卫生环境里面会让自己的抵抗力下降，容易滋生细菌以至于感冒几率增加。所以不仅是为了人际交往，也为了自己的健康，一定好养成良好的卫生习惯！
说了这么多，怎么养成一个好的卫生习惯呢？首先，我们要做好自己的形象问题，按时洗澡，按时更换衣物，需要注意的是换下的衣物要及时洗，千万不能堆积在一起好几天才洗……相信那个住宿把穿过的袜子不洗塞床下塞满了的，最后被室友举报的新闻有不少看过，这就是我们要吸取的反面例子。除了这些，我们还要做好自己周边的卫生环境，及时整理自己的房间、课桌的摆放，保持一个整齐的环境，这样不仅自己舒心，还方便我们找东西。再就是我们不随地吐痰，打喷嚏的时候捂住口鼻，及时洗手等等！还有最重要的一点，就是我们现在还是小学生，可是我还是有看到不少的同学偷偷在厕所抽烟，这是是十分不应该，再者在公共场所抽烟就是一个十分不文明的形象，要及时改正。
最后，我想跟大家说的是，一个好的卫生习惯，不仅仅是给别人好的看法，也是在提升自己的价值，我们一定要重视！谢谢大家的聆听，我的演讲到此为止！
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇十四
亲爱的老师们、同学们：
早上好！
我是三（7）班张媚媚。今天我在国旗下讲话的题目是《养成良好文明习惯，共创文明校园》。
古往今来，大凡有成就的人，他们都有一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。可见，养成良好文明习惯，是多么重要啊。
那么，我们应该养成哪些良好的行为习惯呢？
1、在行为礼仪方面，我们要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。要做到尊敬师长、团结同学，校园内不随地吐痰，不说脏话，不随意给同学起的外号；不乱丢乱扔垃圾、纸屑，不乱涂乱画墙壁、课桌椅；不随意踩踏绿色植被。
2、在安全纪律方面，我们一定要遵守学校的各项规章制度，听从老师的教育和管理，上课、下课、上学、放学、课间活动都要把安全放在第一位。最近学校新教学楼正在进行施工，我们不要在施工现场玩耍、逗留，避免安全事故的发生。
3、在学习方面，我们要认真改掉一些不良的学习习惯，发扬刻苦钻研的精神，在同学中开展互帮互学活动。
同学们，让我们从现在开始，改掉自己身上不文明的行为，养成良好的行为习惯，做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生；做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生；做一个勤奋学习、积极向上的学生；做一个文明、健康向上的21世纪的”四有“新人，共创文明的二小校园。
请同学们举起您的右手，大声跟我念：养成良好文明习惯，做文明学生，创文明校园。
我的讲话完毕，谢谢大家！
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇十五
尊敬的各位老师，亲爱的同学们！
大家好！
当我们看着五星红旗徐徐升起，国歌雄壮的唱起时，我们的心头不由升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧，再书写一段激情燃烧的岁月。今天我和同学们交流的话题就是《培养良好习惯奠定美好人生》。
去年三月，苏格兰皇家督学发布的年度督导报告显示，
一所规模颇小的小学——圣马克小学史无前例地在15项评估中获得311个二优，当之无愧地成为全苏格兰最好的学校。
该校教师透露，他们的成功之道很简单----纪律严明，习惯自然。校长帕特里亚.肯尼迪说，圣马克小学是一个非常快乐的学校。这里教师风趣，大家都喜欢每天到学校里来。
但与此同时，我们不会放过任何孩子的任何错误，无论是迟到，还是在家庭作业，行为举止或穿着方面的问题。任何事情都有章可循。长此下去，他们养成了良好的行为习惯。
有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，好习惯发挥了重要作用。
可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人惜时如金，有人挥霍光阴…事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！这这些行为规范看上去都很细小，但对你来说只有事事用心，才能养成。比如认真听课，做好课前预习、课后复习等好习惯。
同学们，生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么；播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。
同学们，让我们将好习惯的种子埋下，有恒心去浇灌，用良好的习惯去奠基，成就生命的精彩吧！
培养良好的卫生习惯的演讲稿篇十六
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学：
大家都知道，良好的行为习惯在人生中的巨大作用，良好的习惯就是人生成功的阶梯，是我们飞向辉煌的翅膀，是打开胜利之门的钥匙。
日常行为习惯是引导大家培养好习惯，做现代文明人，为幸福人生奠定基础，为成功的人生铺设台阶。俗话说：没有规矩，不成方圆。为保证同学们正常的学习生活，最基本的就是应该遵守《中学生日常行为规范》，遵守校纪、校规，对于我们今后形成良好的行为习惯甚至对于我们今后的学习生活都是至关重要的!做为中学生的我们应趁着这大好时光，借着日常行为规范教育月的.东风，以常规为律己之道，从生活中小事做起，严格要求自己，坚决远离不良习惯，注意细节，遵守常规，保持好个人卫生和环境卫生，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高个人素质，不忘反思自己的行为，纠正自己的过失，听从老师的教导，服从学校的管理。
我们有不少同学已经做得非常出色，他们尊敬师长、关爱同学、语言文明、举止得体、爱护环境、做事踏实。然而，我们还有不少同学身上还有不少令人生厌的恶习、陋习，主要表现在：不懂得爱护环境，好吃零食，又随手乱扔包装袋，随地吐痰。这种行为其实是自欺欺人，不懂得爱护公物，以为反正不是自家的东西，损坏起来一点也不心疼，砸坏开关，毁坏课桌等等。不懂得洁身自好，盲目模仿成年人，抽烟打牌，青春之朝气，青春之纯洁全被糟蹋了。不懂得努力学习，上课随便说话，作业马马虎虎，长此以往，性情浮躁，心神不定，必定误了今日，毁了明日!
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有我们努力去做应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么事错误的，提高非辨是非，区分善恶的能力，才能有正确的道德选择和正确的道德能力，才能用我们的理智和意志去克服种种陋习，做一个无愧社会，无愧于父母，无愧于自己的文明中学生。因此，我们从今天做起，学规范、学纪律、勤学习，为自己设计一个文明中学生的形象。
“一年之计在于春”，新的征程已悄然开启，社会在加速向前，春天在召唤我们做春的使者，让我们行动起来，用我们的双手创造和谐安宁、积极向上、文明规范、繁荣昌盛的校园!今天我的演讲《扬起良好行为习惯的风范--成就辉煌人生》完毕，谢谢大家!
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