乒乓球表演讲稿_乒乓球理论讲稿

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乒乓球表演讲稿

乒乓球是一项普及性很强的运动，作为中国的国球，在世界上一直处于领先的地位。它是智能，技能，体能三者兼容的隔网对抗性项目，每一板球都受速度，旋转，力量，弧线和落点的影响，具有较高的趣味性和锻炼价值。表演程序

一，基本技术部分 1 正反手攻球

这两项是乒乓球技术中最基本的技术，是所有技术的基础。组合技术：推侧扑

是一项组合技术，是练习大范围的跑动能力，练习各技术之间衔接的方法，是比赛中常用的组合技术。二，表演部分 1 正手拉（打）瓶子

体现准度的练习

准是乒乓球制胜的一个重要的因素 2 放高球

打高球

表现手上感觉，提高趣味性的练习。3

表演