礼仪演讲稿_关于礼仪的演讲稿

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礼仪演讲稿

前言：都说中国历史是一部礼仪的历史，我们自古以来也都有“礼仪之邦”的美誉，早在春秋时期，儒家学说中就曾提到“礼为天下先”，强调以礼治国、以礼治家，孔子也曾说过“不学礼无以立 事无礼则不成”，可见无论从国家的角度还是从个人的角度来看，礼仪都发挥着至关重要的作用。那么在这个以人为本的社会，而又作为学生会长成员的我们更要注重自己的礼仪规范。

礼仪分为三大类，但今天所说的主要针对我们内部学生会成员，所以可以总结为两大类，即个人礼仪、公共礼仪。

个人礼仪可分为三项，一是仪表，二是言谈，三是仪态举止。仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持 端庄、大方的仪表有着密切的关系，而仪表又可以从卫生、卫生两方面来说。1.卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯。做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。这也是作为学生会人员这是必不可少的。言谈主要由礼貌、用语两部分组成。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。

2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教”；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

仪态举止亦是个人礼仪中必不可少的，从一个人的仪态举止中可以清楚的看出这个人的文明素质以及修养。仪态举止可以简单的总结为谈话姿势、站姿、坐姿、走姿四个方面。

1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。另外做自我介绍的时候一定要做到声音铿锵有力，不能给对方一种敷衍的感觉。

2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

公共礼仪分为很多种，但对于我们学生会人员目前的状态，可主要从特定公共场合礼仪来看。1.大会期间手机要调成静音或关机状态，要根据时间提前入场，并按照规定着装就坐。2.办公室是我学生会人员办公的地方，要注意整洁，保持安静和卫生，保护学生会公共财产，同时做到不损害他人健康，不在办公室抽烟，并遵守学生会章程。在这个交际信息高度发达的时代，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的模式已经不适合我们的生活节奏了，在读书的基础上我们需要好好培养我们的交际能力，当然作为学生会人员交际更是我们必不可少的，而交际能力的培养来源于各种酒宴，社交，那么社交礼仪的重要性就不言而喻了。

社交礼仪虽然是调节器，可以调节人与人之间的关系，避免冲突。但社交礼仪同样有一些禁忌需要切记，否则会适得其反。没有人愿意和畏畏缩缩、自信的人交往。如果不懂怎样与人交往，必将是孤立的。可以说人际关系的好坏是决定人生成败的重要因素。

交往礼仪中有一个重要的“三A原则”接受“accept”、重视“attention”、赞同“agree”。就是要以自身的实际行动去接受对方，重视对方，赞同对方。接受对方，是要能容纳对方，不排斥对方。重视对方，是要对方感受到你的尊重，而且在你心里很重要。赞同对方，是要善于发现对方的长处，并及时加以肯定，既不要自高自大，也不要刻意奉承。所以我们必须要注重日常礼仪，随时随地都给被人留下良好印象。做到“说话有尺度，交往讲分寸，办事重策略，行为有节制。”只有这样别人才容易接纳你，帮助你，尊重你，满足你的愿望。

那么在交往过程中我们该注意什么哪？1.不要言而无信。言而无信只是图了一时的方便和嘴上的痛快。长远的说失去了别人的信任，就是失去了最大的资本。2.不要恶语伤害别人。当对方脾气一触即发时，要临时回避，是对方找不到发泄对象，并逐渐消火。回避并不等于妥协，而是给对方冷静思考的机会，同时也证明了自身的修养。3.及时沟通消除彼此的矛盾。恶语相向很难避免，最好在事情发生之前或产生苗头之后，双方坐下来进行冷静的交流，消除对方的误解或矛盾，避免恶语的出现。4.不要轻易发怒。遇事要冷静，学会换位思考，站在对方的角度去考虑问题，以便于找出问题的解决方法。5.不要流言蜚语。在背后流言蜚语的做法，不仅会伤害到同学或同事间的情谊，甚至会造成反目成仇的后果，同时也反映出低下的品格。6.不开过分的玩笑。玩笑是常有的，但要注意个度。7.不在公共场合抽烟。烟有害于人体健康，而在公共场合抽烟会给人一种不可靠的感觉。当然主人邀请，便可另说了。

其次酒桌礼仪在社交礼仪中扮演着重要的角色。熟悉和掌握酒桌礼仪，做到触类旁通，待人接物恰到好处，不失礼。酒作为一种交际媒介，迎宾送客，聚朋会友，彼此沟通，传递友情，不仅可以给人留下良好的印象，还能促进人与人的交往，为工作或学习带来便利。下面我们就来了解下酒桌礼仪：1.酒桌上虽然“感情深，一口闷;感情浅，舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。2.韬光养晦，厚积薄发，稳坐酒席宴上要看清场合，正确估价自己的实力，不要太冲动。3.敬酒有序，主次分明敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。领导相互喝完才轮到自己敬。4.可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非自己是领导。5.自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视情况而定。比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝的少，要知道自己是敬人。另外劝酒也要适度，切莫强求，在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，这样会降低个人修养。6.自己敬别人，如果碰杯，一句我喝完，你随意，方显大度。7，端酒杯时，右手扼杯(啤酒杯)，左手垫杯底，时刻记着自己的杯子要低于对方。8.众欢同乐，切忌私语大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。9.瞄准宾主，把握大局大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。10.察言观色，了解人心要想在酒桌上得到大家的赞赏，就必须学会察言观色。其次好的祝酒词也是必不可少的。因为与人交际，就要了解人心，左右逢源，才能演好酒桌上的角色。

在一个集体中个人是主体。那么对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个集体的整体素质才能提高。一个人的文明素质大都是由个人礼仪以及公共礼仪等各个方面反映出来，所以作为学生会的我们更要时刻注意自己的个人礼仪，公共礼仪，为我们学生会增光添彩。