小学生《积极锻炼增强体质》演讲稿_积极锻炼增强体质

小学生《积极锻炼增强体质》演讲稿由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“积极锻炼增强体质”。

《积极锻炼增强体质》

老师们，同学们早上好！今天我演讲的题目是《积极锻炼增强体质》

你想拥有聪明的头脑吗？你想拥有强健的体魄吗？

我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代的历史重任，只有健康的体魄，良好的心理素质，才能使我们更好的工作和学习，才能迎接各种困难和挑战。

我们每天在学校都有早操、课间操和眼保健操，时间虽然不长，但仍需要认真去做。运动贵在坚持，体育锻炼的效果不是一次两次、一天两天就能达到的。有些同学锻炼身体是“三天打鱼，两天晒网”，心血来潮就跑上几圈，没心情就好几天不做运动，这不仅无益反而有害健康。

其实，锻炼的方法很多，只要我们有心，主动去做，就会发现运动其实很简单。

所以，我们要变被动体育为主动体育，树立体育与健康意识，真正把锻炼身体变为自己学习生活的一部分。有一个健康强壮的身体，才能保证我们的学习和生活，才能保证长大后建设祖国。

同学们：生命诚可贵，健康价更高。请尽快加入到锻炼的行列中来