如何准备演讲比赛_如何进行演说准备

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奖项设置

一等奖：两名

二等奖：四名

三等奖：六名

优秀奖：两名

优秀组织奖：两名

赛前准备

1、报名阶段

（1）组织各班班长和团支书开会，号召同学们积极参加，并讲解比赛规则。

（2）统计参赛选手工作人员名单。接收参赛选手背景音乐，并拷贝到工作组

电脑中。

2、主持人：两名，由大一新生挑选后培训。负责演讲进度的主持，营造现场

气氛，把握选手演讲时间，公布选手成绩。主持稿由工作人员提供或者自己编

写。

嘉宾和评委：比赛组织八名评委参加，评委最好是对演讲、辩论的语言

有一定的了解。嘉宾为获奖学生颁奖并讲评。

3、计分人员及相关事宜

（1）计分：去掉一个最高分一个最低分，最后计算平均得分。记分员要求

细心，工作认真，原则性强。

（2）笔记本两台：统计分数，音乐曲目准备。

4、赛场布置

（1）横幅，板书设计。内容：

（2）打分条：300份，笔:20枝，水：一箱

（3）红色桌布（六楼东活。周四下午五点前准备）

（4）签到表（选手、评委）

（5）观众坐席分配：划定评委区、计分区、选手区、工作人员区及观众区。

（6）在工作区安排人员负责背景音乐播放等

5、所需物品

6、工作人员安排及相关内容

（1）工作人员安排

a、签到区：王森，徐闯二人主要负责引导签到就坐 b、分发区：叶娜娜二人主要负责向评委及嘉宾分发评分条、评分规则、水、笔等物品，以及收取评分条。c、计分区：徐闯，王森二人负责计算平均分并向主持人报告。d、摄影区郑才浩一人负责片段采集。e、维护区：郑才浩三人负责维护场内秩序，保持场内安静。

【注】每区第一人为本组组长，请记好本组人员联系方式。（2）工作人员要求

a、衣冠整齐，佩戴工作证。b、服务同学热情，耐心，微笑服务。c、工作认真，工作时间不得擅自离场。

活动流程1、6：00主持人，工作人员及参赛人员就位，6：30观众就席。

2、由主持人介绍党支部，评委和嘉宾。

3、请老师发言，并宣布比赛开始。

4、参赛者按照抽签顺序依次演讲，期间由评委打分。最后一位选手结束

后，由老师点评。

5、主持人宣布比赛成绩。

6、在所有同学演讲完成后，主持人宣布名次，并请评委颁发奖状。请评

委讲话，合影留念。

7、主持人宣布比赛结束。

8、按班级签退后，按照顺序依次退场。

赛后收尾工作

1、比赛结束后，将评选出的结果进行记载，做工作总结。

2、把比赛时所使用的东西原位返还。

3、比赛结束后将场地清理干净。

4、赛后徐闯写新闻稿，并于交给卞梅书记帮忙发表。

其他事项

1、经费预算：100元

（1）矿泉水：一箱(24瓶)（2）白纸若干评委打分条若干。

（3）胶带5元 笔20元。

（4）主题横幅一条50元。

2、注意事项：

（1）参赛者必须提前到场，到指定区域就坐。

（2）观众必须提前到场，到指定区域就坐，并注意现场纪律。

（3）评委评分要严格按照评分标准进行。

（4）此次演讲为保证效果，不设即兴演讲环节，固比赛者需要提前做

好充分准备。演讲选手均为脱稿演讲。

（5）在演讲比赛前，会有工作人员引导参赛者抽取自己的编号，抽取

编号后注意登记并妥善保管，会有工作人员对参赛者细节进行考核。

（6）请参赛者注意自身形象，注意保持场所清洁。

（7）相关工作者在赛后注意总结此次活动。

（8）在组织活动时，应该组织多种形式的宣传活动，比如宣传板，广

播的形式，并且组织到班级宣传的相关活动。篇2：竞赛牛人教你如何准备英语演讲比赛

首先，准备定题演讲的重点在于稿子。

一般来说，在指导老师的帮助下，每一位选手的定题演讲都要写到三稿以上，我至今仍保存着七稿。

演讲稿的水平高低取决于参赛者的英语素质高低。但是，绝对不是英语水平高的人就能写出震撼人心的好稿子。在写稿，选材等方面，有不少选手都存在些小误区。首先，我觉得选手不应该选大题。演讲比赛的题目可能只给你一个范围，例如“教育类或科技类”很多人会倾向选择那种很“气势宏大”的题目，什么“科技与人类”。其实演讲比赛的时间很有限，选择一个大题目的话，很难在有限的时间内阐述清楚。虽然演讲需要激情，但是更需要真情实感。选了个大题目，会容易“喊空口号”，给人感觉很空洞，不真实。在选材方面也是如此。最好要选择自己经历过的，能激起大多数人共鸣的事，不要选些什么看起来很辉煌的事。“伟大寓于平凡之中”就是充分发挥小事的魅力。以这次“希望之星”英语风采大赛大学组为例，其中有个新疆的选手给我留下了很深的印象。其一是他的口语的确是太棒了，其二是他的稿子很感人。他没有选择什么歌颂祖国和人类等大题目，而是自己的经历和感受，他选的题材甚至有点不光彩，他选了自己曾经辍学的经历，说他在社会上的艰辛和感受，最后他还是从自己吃的亏和教训中明白了读书的重要。这样的题材很有说服力，给人的感觉很真实，会牵引着听众真的走进你的故事。就算是即兴演讲，你在那很短的准备时间里，也应该遵循类似的选题和选材原则。当然，你的演讲稿的语言构成是否出色就是靠真本领了。我个人觉得可以适当的加入些句式短的排比句，这样容易在讲时迸发激情，也可以用些疑问句，引起听众的共鸣和思索。还可以用一些英语典故或俚语，谚语等，只要用得恰当，就会为你的稿子锦上添花。

稿子不仅要做到语言上的无懈可击，更要新颖有趣、多用短句以抓住听众。中小学生的口语大赛定题演讲以自我简介居多，在简要介绍完自己的基本情况后，要抓住自己与他人不一样的地方例如爱好、理想等做文章，让评委和观众有耳目一新的感觉。

接下来就是即兴演讲或针对性演讲。即兴演讲和针对演讲内容的问答一般都被选手看成是最难以准备因而也是最容易产生紧张情绪的环节。其实，这两个环节同样也是可以准备的。我们经常在电视、vcd上看到一些高水平的比赛选手在即兴环节中口若悬河滔滔不绝，对他们深厚的英语基本功和灵敏的临场反应钦佩不已。据一项非官方调查显示，绝大多数的选手在比赛前都会背下大量的或经典美文，或原创“段子”，以应不时之需。这种准备方法虽然要耗费不少时间精力，但其实操作过程很简单，而且一旦完成，对参赛的帮助不可估量。方法的步骤就是：

1、搜集往届比赛资料以及社会和时事新闻，观看往届比赛的碟片，研究比赛内容、选手的表现，在练习时注意借鉴、取舍，总结并归类最易出现的讨论话题。譬如我当初就在浏览完前七届的比赛资料后将即兴演讲题分为“中西方文化差异”、“现代化进程”、“教育体制改革和贫困地区教育”等十个大类。

2、就每个主题写一段一分钟左右（视整体时间而定，一般占总时间的一半到三分之二）的“段子”，表达方式要完全用记叙。最好是自己学习和生活当中的趣事，要有一定教育意义，如果自己实在没有就找与自己密切相关的亲友生活中的。比如我当时为文化差异的主题写的就

是我在纽约定居了五年的表姐回中国来办婚礼全家人争论到底是采用中式还是西式的小文章。虽然没有用上，但这样短小而生动的故事是极受评委欢迎的。

3、在改稿时注意添加富有幽默感的内容。由于这类比赛的一大趋势便是越来越多地邀请外国评委，这个群体对幽默感是非常看重的。但这也为幽默的方式带来了一定难度，究竟怎样才是中外评委可以共同接受的幽默，这就需要老师进行专门的指导了。

4、背下段子。场下背这些段子的熟练程度要做到与背定题演讲一样，但在场上一定要注意适当放慢语速，有抑扬顿挫，要让听众感觉你确实是在“说”而不是在“背”。

准备完即兴演讲后，根据已准备的即兴演讲内容请老师、同学或者是家长提一些问题并记下，然后仔细思考并写下富有新意的回答，这就是问答项的准备方法了。前面讲的这三项内容（定题演讲、即兴演讲、针对演讲内容的问答），在准备工作上有一点共通之处，这就是切忌内容空泛、喊大口号、谈大理论。这其实也是我们中文演讲和英文演讲很大的一个不同所在。中文是我们的母语，因此我们会借着无数的华丽辞藻和句式堆砌出一篇气势磅礴的文章；而英文的绝不能这样，原因有二：

一、评委在一天要听数十位选手的演讲，他们不会有兴趣听任何空话大话，如果你的词汇过深奥句子过长，甚至会造成他们理解上的障碍；

二、无论什么话题，立意都很容易撞车，所以若花大部分笔墨在main idea上，太容易与别人的内容重复，而事例都是每个人自己的，不会有雷同，因此一定要记住重点是将你的supporting details娓娓道来，这也是听众们感兴趣的东西。

在面对即兴问答这一部分，最重要的是要集中注意力把评委的问题听清楚。做答时不用匆忙，一定要审清题，要答到点子上。在这个比赛环节，我觉得选手可以适当的加入些幽默。比如，有可能你太紧张了，评委第一次在问题目时你没听清楚，这时你不要很慌，也不要就“pardon”一句就敷衍了，你可以开些小玩笑，比如：久闻您的大名，今日终于见到了太激动了，只记得看您的人了，都忘了还在比赛，还有题目。

内容新颖。在即兴演讲和临场表演的环节中，一定要注意新颖及抖包袱。说发生在自己身上事情比较有感觉，注意不要落于俗套，只有做到“人无我有，人有我优，人优我新”才能吸引住评委的眼球，得到好的分数。什么叫抖包袱？比如评委问你在你生命中谁给你影响最大？不要一上来就说有一人给了我很大的影响，他就是我爸爸。接着一二三四五的举事例。而是先说几件有意思的小事，让大家产生疑问他究竟是谁啊？在演讲的最后再揭开谜底：and do you know who he is? he is my father.这样会比较好。

以上的三项是此类比赛中出现频率最高也是占分比例最高的形式，而一些其他辅助性的形式特别要求选手在平时就注重基本功的练习。

比如中小学生比赛中常出现的看图说话，其实并没有很强的技巧性，只要选手可以流畅的将画面意思表达出来并且可以自圆其说就可以了。这对语言的功底要求较高，需要选手们平时做大量的练习，并且由老师指导。另一种是听力测评，难度由听单词到短文不等。听力的训练也是要在平时完成的，而赛前的准备有一种临阵磨枪的方法，就是在比赛前两三天尽量浸入全英文环境，看无中文字幕的电

影、听录音、广播，听不懂没关系，主要锻炼听到英语不紧张的自然心态。才艺表演也是近年来兴起的一个项目。一般选手比较钟爱的形式包括歌唱、诗朗诵、戏剧表演以及模仿电影原声等等，这些都是十分可取的形式，重要的是根据个人的兴趣及特长作好充分准备。值得一提的是，以上这些都是与英语紧密关联的，有些选手会选择器乐演奏等与英语毫不相干的形式，这就要注意，如果你不是对自己的水平那么有信心，相信自己可以凭此征服全场观众和评委，那就一定要慎用。

此外，知识抢答、即兴情景对话等更是重在平时的积累。在赛前，我们可以加强突击一下。赛前的突击最重要的是加大阅读。要接触一些时政要闻和英美风情介绍的东西，扩充自己的知识面。可以多听些英语的新闻或介绍西方概况的节目，培养语感和听力反应速度。还可以多读读英语的绕口令，让自己说英语时更加的灵巧。当然最好的就是接受专业的培训。因为培训可以模拟正式的比赛，让你在最真实的环境中不断进步。而且集中的培训，老师会从最基本的语音语调着手，来不断的纠正你的错误，完善你的表现。语音语调是口语大赛最基本的评判标准，也是中国选手进步最快的部分。一般进入到全国性决赛的选手个个都有出众的语音，有的甚至是在国外生活过一段时间，脱口就是地道的伦敦音、纽约音等等。而对广大中小学生来说，参加口语大赛，语音语调的问题一定要率先解决。首先，要做到准备好的也就是背好的内容中的语音零错误，对自己把握不准读音的单词一定要咨询老师或者查字典；其他内容在说的时候尽量放松，力求说出最自然的状态。中国学生在紧张的时候说英语十分容易拖音，这是万万要不得的。宁愿停顿的时间长一些，或是加上一些“well”,“you know”之类的发语词（组），也不能在评委面前显出发音的不专业。

最后，还要说几点演讲和比赛的技巧 第一，声音的修饰。根据讲述内容、个人风格调节轻重缓急。每个人的风格是不一样的，综观世界政坛，戴安娜王妃的亲和力、希拉里的高贵典雅、小布什的张扬、温家宝总理的不温不火，决定了他们使用声线的不同方法。

第二，肢体语言。对于简单的一二

三、引用他人语言等等，要将动作尽量做开，避免僵硬。其他与所讲内容相关的动作也要做得自然，如果由于心里想着动作而影响说话，那么就放弃肢体语言。当然，这种情况也是可以通过反复训练而改善的。

第三，克服紧张情绪。大赛当前，没有人会说自己毫无半点紧张情绪。我曾在省里的比赛中亲见选手晕倒在讲台上，在中央电视台第八演播室比赛时，有一位来自浙江的选手在已备演讲中结结巴巴，最后突然停下，问主持人要水喝。紧张有时是由于准备的不充分引起的，但更多的时候是一种天性。我自己比了这么多回赛，每次在上场前仍然会心跳加速、舌头僵硬，但以下几个动作可以缓解这种状况：上场前喝口水、说话前微笑、鞠躬、深呼吸。如果真紧张得忘词了，千万不要慌张，也不要停顿过长，越长越紧张，越紧张越想不起来，这时想到哪里就从哪里开始说，再慢慢补救。

第四，眼神交流。将你炯炯的目光辐射到全场观众的次数不用多，一场比赛两三次即可。要始终记住你的重点对象是评委，大部分的时候是看着他们。有些评委的表情或是点头摇头等动作极易引起选手的紧张情绪，这时候我们有一句俗话：“you look at them, but you don’t see them.”意思就是你眼睛看着他们，但千万别往心里去，你的心里应该是被演讲内容填满的。

最后，着装的标准。中小学生的比赛中经常看见有的小选手穿着运动式的校服蹦蹦跳跳地就上台了，这是一定要避免的。另外牛仔裤和过于宽松的衣裤也最好不要穿。男生着西装、女生穿上颜色鲜艳不俗的裙装，这是最好的选择。上面说了不要穿过于宽松的衣服以免看上去不精神，当然也不能穿得太紧，这会影响到临场的发挥。篇3：演讲比赛前期准备

演讲比赛前期准备

1、横幅2条，海报15张，喷绘1幅（宣传部），坐牌10个（学办）

2、邀请7位评委和嘉宾，准备请帖

3、现场ppt的制作及其背景音乐的准备，音响设备故障预防（准备电脑）（科技部）

4、场地和时间的落实、led显示屏的落实

5、人员的安排：

包括会场秩序6名（纪检）、素拓盖章4名、收集评委得分1名（学习），统分人员2名（学习）、计时员2名（准备超时提示牌）（团办）、礼仪4名（托盘2个红布2块）（女生）、引导评委和观众入座人员8名（外联）、会场布置人员（桌椅、桌布、坐牌、矿泉水、花）（学办）、话筒架调节员1名、现场获奖证书的书写人员2名（文体）、6、获奖证书和奖品的选取和购买，获奖证书前期先打印文字并加盖公章（生活）

7、参赛队员的赛前会及参会内容准备（团办）

8、通知学院负责人安排学生40人14:00前入场参加，本院50人

9、主持人的服饰及主持词的内容

10、现场评分细则表、比赛流程、参赛要求、统分表等资料的准备（学办）

11、资料夹、文具的准备、信封10个（学办）

12、对接校外评委及奖品的选择、奖状制作及盖章（生活）

14、主持台鲜花准备（学办）

15、会场卫生（生活）

16、工作证15个（学办）

17、新闻稿、相机（新闻中心）篇4：如何准备一篇好的演讲

如何准备一篇好的演讲

演讲稿也叫演说辞，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段，演讲的内容和形式。演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达 主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验„„等等；演讲稿具有宣传、鼓 动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使 他们信服并在思想感情上产生共鸣。

演讲和表演、作文有很大的区别

首先，演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合的听众，直接发表意见的一种社会活动。

其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交 流信息。

严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达 自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。

所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点：

第一、针对性。

演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对 性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为 听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果；其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设 计不同的演讲内容。第二、可讲性。

演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为 辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通 过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲 稿对演讲者来说要可讲；对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试 讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处（如句子过长），均应修改与调整。

第三、鼓动性。

演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要 做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演” 得再卖力，效果也不会好，甚至相反。演讲稿的结构演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分，其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。

开头

演讲的开头，也叫开场白。它在演讲稿的结构中处于显要的地位，具有特殊的作用。

演讲稿的开头，通常有以下几种：

运用这种方法，必须先明确把握演讲的中心，把要向听众揭示的论点摆出来，使听众一听就知道讲的中心是什么，注意力马上集中起来。但这种方法容易显得过于平淡、冷静，很难吸引人。

2）说明情况，介绍背景。

比如恩格斯《在马克思墓前的讲话》的开头：三月十四日两点三刻，当代最伟大的思想家停止了思想，......——但已经永远的睡着了。这个开头对事情发生的时间地点人物作出了必要的说明，为进一步向听众揭示论题做准备。运用

这种方法开头，一定要从演讲的的中心论点出发，不能信口开河，离题万里，更要防止套话、空话，败坏听者的胃口。3）提出问题，引起关注。

写演讲稿的开头，可根据听众的特点和演讲的内容，提出一些激发听众思考的问题，以引起听众的兴趣。这种问题应该新颖、独特，确实能促使听众去思考。主体

演讲稿在开头后要迅速转入主体，这是演讲的正文和核心部分，也是演讲稿的高潮所在，能否写好，直接关系到演讲的质量和效果，内容的安排，应注意以下几个问题。1）确定结构形式。2）认真组织好材料。

演讲稿的理论依据和事实论据的组织安排要适当。首先必须保证例证的真实性、典型性。演讲稿不能太长，一般30分钟左右最好。内容要求言简意赅、起到画龙点睛的作用。3）构筑演讲高潮

一个成功的演讲，不可能没有高潮。要体现三个特点：一思想深刻、态度明确，最集中体现演讲者的思想观点。二是感情强烈，演讲者的爱恶、喜怒在这里得到尽情宣泄。三是语句精炼。

如何构筑演讲高潮呢？

首先要注重思想感情的升华。必须在对某个问题有较为深刻全面的分析、论证，演讲者的思想倾向要逐渐明朗，听众也能逐渐领会演讲者的思想观点，并有可能在与演讲者的思想感情产生共鸣，从而构筑高潮。

其次要注意语言的锤炼，使用排比反问等句式增加气势、也可借助名言警句把思想揭示得更深刻。

结尾

结尾时演讲内容的自然结尾，是演讲稿的有机组成部分。结尾给听众的印象，往往将代表整个演讲给听众的印象。言简意赅、余音绕梁、能够使听众精神振奋，并促使听众不断思考和回味。

写结尾时常犯的毛病就是要么草草收兵、要么画蛇添足，要么就是套用陈词滥调，更有些人在本来已经讲完后，又唠叨几句“我讲的不好、请大家批评指正”之类的话，势必让人反感。演讲稿的结尾没有固定的格式，或对整个演讲全文要点进行简单小结，或以号召性、鼓动性的话收尾，或者以诗文名言以及幽默俏皮的话结尾。但一般原则是要给听众留下深刻的印象。演讲稿种类按照体裁分 1。叙述式：向听众陈述自己的思想、经历、事迹，转述自己看到、听到的他人的事迹或事件时使用的。叙述当中，也可夹用议论和抒情。2。议论式：摆事实、讲道理，既有事实材料，又有逻辑推断，立场坚定，旗帜鲜明。3。说明式：对听众说明事理，通过解说某个道理或某一问题来达到树立观点的目的。

演讲稿的分类：按照内容分 1． 政治演讲稿

政治演讲稿，是政治性演讲文稿。它是针对国内外现实生活中的政治问题，阐明自己的政治观点。

政治演讲稿的写作要求：（1）论点要鲜明，论据要有力（2）论证要严密，感情要充沛；（3）态度要鲜明，语气要肯定。2． 学术演讲稿

学术演讲稿是就某一学科领域中的课题进行研究、探讨，向听众表述新的科学研究成果，传播科学知识的演讲文稿。

学术演讲稿的写作要求：（1）要深入浅出，通俗易懂；（2）要谦虚谨慎，平等待人；（3）借助直观显示手段。3． 社会生活演讲稿

社会生活演讲稿，是以社会存在的某一方面的问题为对象来表达自己的思

想、情绪、愿望、要求的演讲文稿。这种演讲稿的写作要求：（1）要有时代气息；（2）要选择和提炼主题；（3）要生动活泼，声情并茂。4． 课堂演讲稿

可分为两种：一是教师在传授知识时使用的；一是学生为培养自己演讲能力写的。

这两种演讲稿的写作有共同的要求：（1）明确的目的性；（2）严格的时限性；（3）内容的充实性；（4）语言的简明性。

演讲稿写作要求 1。演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。2。一篇演讲稿要有一个集中、鲜明的主题。无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。一篇演讲稿只能有一个中心，全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈，这样才能使听众得到深刻的印象。3。好的演讲稿，应该既有热情的鼓动，又有冷静的分析，要把抒情和说理有机地结合起来，做到动之以情，晓之以理。4。演讲稿的语言要求做到准确、精练、生动形象、通俗易懂，不能讲假话、大话、空话，也不能讲过于抽象的话。要多用比喻，多用口语化的语言，深入浅出，把抽象的道理具体化，把概念的东西形象化，让听众听得入耳、听得明白。演讲的准备

1、拟定讲题。

要有四个目的：使人知、使人信、使人行、使人悦；有四个基本要求：贴切、简洁、引人、悦耳，题目要平仄相间。

2、标题类型。(1)题要型— 男子汉的风度，(2)象征性— 扬起生命的风帆，(3)含蓄型— 沉重的翅膀，(4)惊醒型— 前进，东方的巨人，(5)设问型—人才在哪里？(6)抒情型—党啊，亲爱的妈妈。篇5：演讲比赛的技巧

演讲比赛的技巧

有过公众演讲经历的人都知道，很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台。即使如鲠在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期的临近，绝大部分演讲人都会心中忐忑不安：我是否已准备充分？听众会喜欢听吗？我会不会一上台便会把演讲的内容忘得一干二净？

造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性：

1、评价忧虑。

这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。

2、听众的地位。

如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。

3、听众人数。

一般人都愿意在“小范围”内讲话。如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。

4、对听众的熟悉程度。

大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。

5、听众的观点。

如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。反之，你便会有很多担心。

6、准备是否充分。

若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他。

上面我们分析了造成怯场心理的主要原因，下面是几种“药剂”。

1、充分准备。

对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充分信心 ；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。

2、适应变化。

如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办？你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和t恤衫之类的衣服，你将如何想？你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办？诸如此类的情况在演讲中绝非 偶然事情。所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：有无固定论题？论题范围 ？ 2 听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等）； 3 演讲地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施），如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数； 4演讲时间；

5有无听众提问。

3、练习放松。

演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：(1)深呼吸。

作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸 ”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。

(2)肌力均衡运动。

肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。

(3)转移注意力。

演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。

4、带点幽默感。

幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。

演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。作演讲应时刻铭记这一点。

演讲技巧

1.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。2.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。3.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。4.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以

放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。5.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

6.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

演讲 演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或讲演。

1．熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。2．熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。3．熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。4．放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经 5．设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。7．不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。8．集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。9．把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。10．积累经验。经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。加入司仪俱乐部你就能学到你需要的经验。

一、演讲的内涵

演讲又称演说或讲演。词典上说：演说就是“就某个问题对听众说明事理，发表见解。”解放前的《演讲学大纲》上说：“演讲者，运用姿态、声音，以感动听众之有组织之陈述也”。著名演讲家邵守义先生给演讲下的定义是：“演讲者在特定的时境中，借助有声语言（为主）和态势语言（为辅）的艺术手段，针对社会的现象和未来，面对广大听众发表意见、抒发情感，从而达到感召听众并促使其行为的一种现实的信息交流活动，这就是演讲”。古今中外的不少演讲家也对此做了很多有益的探讨。在这里我不想对其定义搞什么“刷新”，只想把我对演讲的理解告诉给朋友们。

首先，演讲是一门独立的语言艺术。它重于用口语“讲”，但并不是所有的“讲话”“说话”都是演讲；演讲有“演”的万分，但不属于表演范畴。演讲者站在台上，是以自己的真实姓名，真实身份来进行阐述事理，抒发感情的，而不是戴着“面具”或以演员的身份为观众表演。因此，讲故事、朗诵等都不能算是演讲。演讲应是以“讲”为主、以“演”为辅的和谐统一的传递信息的活动。

第二，演讲是一门以“真”感人的艺术。它可以借鉴相声的幽默，也可以吸收诗歌朗诵的激情，故事的曲折，但绝不可越出“真人、真事、真情、真理”的轨道。否则，演讲意义也就随之消失。

第三，演讲是借助主体形象，有声语言和态势语言，有中心、有条理地把自己的看法和观点与听众进行巧妙沟通的语言艺术，而不是站在台上“侃大山”或自顾自地念稿、背稿。

（一）有声语言。它是由语言和声音构成的，是演讲活动中主要表达手段。对有声语言的要求，除了吐字清楚、准确、响亮外，还要注意要根据内容的需要使语气、节奏、语调有所变化；有时舒缓，有时急促，有时如“惊涛拍岸”，有时又似“小溪潺潺”，这样才能使演讲悦耳动听，才能给听众美的享受。

（二）态势语言。这是指演讲者的资态、动作、手势、表情等，它是辅助有声语言来表达思想和感情的。很难想象，板着一副苦瓜脸讲“微笑”的人，会收到好效果。运用态势语要注意以下几点：第一，演讲中动作、手势，甚至一颦一笑都要和演讲内容紧密配合（初学演讲的人，常常犯动作和内容不协调的毛病）。第二，要自然、真诚，不要为了动作而生硬地举办、伸拳。第三，不能不动，也不能多动、乱动。有的人每一段话甚至每一句话都加手势，这样不仅不能增加演讲效果，相扫，还会使听众“眼花缭乱”，产生“烦感”、反感。

（三）立体形象。即听众最直观的演讲者的形象。它包括演讲者的衣冠、发型、举止、神态等。整个主体形象的好与差，直接影响着听众的心理及演讲者思想感情的传达。记得一位讲《继续发扬艰苦奋斗的作风》的演讲者，上台时穿着时髦，还戴着大耳环、金项链，她刚一报题目，台下便发出一片笑声。还有一位影视班的学生参加学习会竞选时，上穿一件印着骷髅的汗衫，下穿大花裤衩子，脚上穿着拖鞋，而且上台时摇头晃脑，他站在台上还未开口讲话，听众就撇嘴摇头。因此，演讲者要想给听众好的印象，应该注意着装朴素、自然、得体。其举止应该大方、优雅。一句话，要让人看着顺眼。

三、演讲的特征

演讲具有现实性、沟通性、鼓动性、时限性、艺术性、临场性、口语性等特征，这里主要介绍前几种。

（一）现实性

演讲是一种较强现实性的社会实践活动。演讲的主题是紧密结合现实并具有时代感的。演讲者不能无病呻吟讲些与现实无关的话题，古今中外的演讲家都是面对现实和着时代的脉搏向广大听众发表自己的看法，从而使演讲成为了斗争的武器、教育的手段和传播科学文化的工具。

（二）沟通性

演讲是演讲者和听众共同完成的活动。演讲者面对的是较多的听众，那就必须考虑多数人的心理需求，要注意用自己的语言、思想、情感、目光和听众进行交流。不管是使人信、使人服、使人激，还是使人动、使人乐，都要注意听众的感受，这样才能让听众的心和你一起跳动。

（三）鼓动性

有人说，没有鼓动性，就不成其为演讲。这话并不夸张。战前一番演讲，能使战士们不怕牺牲冲锋向前；抗洪中的演讲，可鼓起人们重建家园的斗志；听完“血，生命之源”的演讲，不少人高喊着“输我的”，并坚定地向医生伸出了胳膊„„即使是一般教育性的演讲，也应该点燃听众热爱生活的激情。

（四）时限性

这是指演讲时间宜短不宜长。在演讲比赛中每人不应超过10分钟，事迹演讲不要超过16分钟。即使是演讲家的专题演讲也最好不要超过一个半小时。如果把听众集中在一起，听一个人讲上几个钟头，肯定会有人坐不住的。

亲爱的朋友，当你初步了解了什么是演讲之后，你就迈上了演讲艺术的第一个台阶。相信吧：入门既不难，提高也是办得到的！

演讲稿的主题要鲜明，例证要动人，感情要深厚，结构要清晰、完整，并注意跌宕。力求灵活、朴实、形象、幽默、并善于运用警句。

种类

1。叙述式：向听众陈述自己的思想、经历、事迹，转述自己看到、听到的他人的事迹或事件时使用的。叙述当中，也可夹用议论和抒情。2。议论式：摆事实、讲道理，既有事实材料，又有逻辑推断，立场坚定，旗帜鲜明。3。说明式：对听众说明事理，通过解说某个道理或某一问题来达到树立观点的目的。

写作格式

要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。同时，要注意讲话人的身份。不同的身份，口吻、语言应有所不同。演讲稿没有严格的、固定的格式，一般分标题和正文两部分。标题可以是： 1。标明会议性质、演讲内容。2。正面提出自己的观点。3。前两者的结合。正文部分有开头，主体，结尾。开头除了对不同对象加上不同的称呼外，开头一句要开门见山提出全文的中心论点或主要内容，说明演讲意图。主体要突出和强调讲话的中心问题，不可轻重不分，面面俱到。结尾要总结全文，给听众留下深刻的印象，可以给人以启示，充满激情给人以鼓舞，提出奋斗口号，发出号召，展示美好前景等。写作要求 1。演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。2。一篇要有一个集中、鲜明的主题。无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。一篇演讲稿只能有一个中心，全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈，这样才能使听众得到深刻的印象。3。好的演讲稿，应该既有热情的鼓动，又有冷静的分析，要把抒情和说理有机地结合起来，做到动之以情，晓之以理。