教案设计_设计方法教案
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七年级
教案按照每学期16周每周3节课安排，计每学期48课时，一学年96课时。内容安排如下。
一、队列队形、基本体操，6---8课时。
二、广播体操的教学，10课时。
三、篮球技术教学，16课时。
（1）球性练习（2）原地双手胸前投篮（3）原地单手肩上投篮（4）双手胸前传接球(5)原地高、低运球（6）行进间高低运球。
四、田径及身体素质练习，24课时。
1、走，4课时。
（1）各种方法的走：自然走、后退走、疾走、竞走、平衡走、增加难度的走等。
（2）双人合作走。
2、跑，12课时。
（1）跑的技术（2）蹲踞式起跑（3）弯道跑（4）一般耐力（5）接力跑（6）跑的拓展练习。
3、跳跃，4课时。
（1）立定跳远（2）蹲踞式跳远。
五、武术，10课时。
1、基本功。
2、五步拳。
六、跳绳，10节课。
七、体育与健康理论知识4课时。
1、篮球运动知识简介。
2、田径运动天地。
3、人体与运动。
4、科学锻炼、营养与控制体重。
八、足球，10课时。
1、球感练习
2、脚内侧踢球
3、脚内侧运球
4、脚背内侧踢球
5、脚背内侧运球
6、脚内侧停球
7、脚掌停球
8、原地掷界外球。
九、踢毽子，2课时。
十、心理拓展练习，2课时。
1、连环手。
2、人椅。
3、火车跑得快、全要头来带。
通过练习让学生体验合作练习的乐趣，以及如何更好的与同伴合作，培养学生合作意识和能力，增强学生心理适应能力。
八年级
教案按照每学期16周每周3节课安排，计每学期48课时，一学年96课时。内容安排如下。
五、队列队形、基本体操，8课时。
六、软式排球技术，8课时
七、篮球技术教学，16课时。
（1）行进间熟悉球性练习（2）原地单手肩上投篮（3）反弹传接球（4）单手传接球(5)体前变向运球（6）持球突破。
八、田径及身体素质练习，24课时。
1、跑，16课时。
（1）跑的技术专门练习（2）蹲踞式起跑（3）短距离专项跑（4）一般耐力（5）速度耐力（6）跑的拓展练习。
3、跳跃，8课时。
（1）立定跳远（2）蹲踞式跳远（3）跨越式跳高。
五、武术，8课时。
1、基本功。
2、五步拳。
3、搏击健身操
六、跳绳，10课时。
七、体育与健康理论知识4课时。
八、足球，10课时。
九、踢毽子，4课时。
十、滚铁圈，4课时。
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