心理健康教育班会教案_心理健康教育队会教案

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如何培养学生们的自信心

—心理健康教育班会教案

一、活动目的：

1.通过调查学生找到使学生了解自己不自信的原因.2.进一步了解自己的特长、优点并肯定自己。学会观察他人优点，并初步偿试肯定、赞扬别人。

3.通过在成功的体验中增强自己的自信心, 学会对自己的能力有一个正确的认识和客观的评价的方法.4.指导学生学习培养自信心的方法。

二、活动形式：测试、游戏、讨论、评论 重点、难点：

重点：让每个学生了解自己，树立自信。

难点：创设和谐的课堂气氛，给较差学生创设树立自信心的条件。

三、活动准备：

(1)让学生找各自的优点。每人准备一条与树立自信心或自信心与成功之间的关系的格言、名)人名言或小故事。(2)秒表、精美的信纸。

(3)学生每人准备一面小镜子

四、活动过程：

（一）导入：

1、心理测试一

(1)师：每人手中都有一面小镜子，请拿出镜子，看看镜子里的自己长什么样？（生说）

(2)师：那么，你敢不敢对着镜子说“我真帅！”或者“我真漂亮”呢？（生说）(3)师：好，这些同学真勇敢，老师也觉得你们长得很好看，可是，我发现还有一些同学静静地坐在位置上，不敢说自己好看，还一些同学说是说了，但不够响亮，你们说，这是什么原因呀？（生说）2.游戏：《找优点》

同学们，首先让我们来做一个游戏，游戏的名字叫做《找优点》。（发给每人一张信纸以便记录）

（1）宣布游戏方法

座位在单排和双排的每2个同学为一组，由单排的同学先开始，在1分钟时间内尽可能多的说出自己身上的优点，双排的同学负责记录和数数，1分钟后，两人交换。

（2）宣布游戏规则

① 在同伴讲时，认真听，不插话。

②认真记录和数数。

3、全班交流：

（1）两个同学交换记录后，向全班同学宣布自己给自己找到的优点有哪些条，看谁找到的最多。（2）教师小结 同学们可能发现，要在很短的时间内尽可能多的找到自己身上的优点并不是意见很容易的事。但是，实际上每个同学身上都还有很多优点没有找到。

3、揭示课题：

（二）活动与训练：如何培养学生的自信心（4人一组）：

通过刚才的游戏，大家都找到了自己身上的一些优点，但是还远远没有找全，那就让我们听听别人怎么说，看看我们在别人眼中还有哪些优点。按座位前后的4人为一组，每个同学都说一说你所发现的而他本人没有发现的同伴的优点。优点可以是各个方面的，如学习、品德、待人接物、劳动等等。另外，在小组内交流每个同学自己找到的格言、名人名言和小故事。

1、分组活动（1）规则

① 每小组发言有序，不发言的同学认真听。② 别人在讲你的优点时，只听，不必感谢，也不可因别人的叙述不准确而反驳。③ 数一数别人又为你找到几条优点，把它们一一记录下来。（2）学生活动，教师巡视。

2、全班交流：（1）同伴又为你找到了哪些优点？请每个小组又找到的优点最多的同学发言。同伴们找到的格言、名人名言和小故事对你有哪些启发和帮助？请每组出一名代表讲一讲你们组认为最好和最有启发的格言、名人名言和小故事。

（2）参加刚才的游戏和活动大家是否高兴，每个同学拿出一张纸，在上面简单地写几句感想，写不写名字都可以，下课以后交上来。

（三）教师总结：

每个人都有很多优点，应该正确了解自己的优点，并积极挖掘，增强自信。做一件事能否成功，很大程度上取决于你能不能有很强的自信心。保存好你今天游戏和活动的记录，那上面有你自己找到的和别人为你找到的很多优点，当你遇到对自己没有信心的时候，就拿出来看看，你后发现，其实你是一个有着很多优点的人。另外，也可以把这些优点回去告诉你的家长，让他们和你一同分享这份快乐！

王夫芳

大兴镇东后小学