赛讲教案_比赛教案

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赛讲教案

胎教的类型与实操

学前教育系

张英琴

教学名称：胎教的类型与实操 教学目标：

知识目标：让学生掌握胎教的类型与实操要点 能力目标：使学生形成指导胎教的能力 情感目标：激发学生对胎教事业的热爱 教学重点：胎教的类型 教学难点：胎教的实操 教学过程：

胎教在孙思邈的“外象内感”和颜之推的“早谕教”的理念的指导下，起源于我国古代3600年前的周文王之母太任，据刘向的《列女传》记载，太任在妊娠期间，“目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言，能以胎教。”

近20年来，欧美一些国家纷纷成立了胎教研究机构和胎教中心，致力于对胎儿智力、体力的全面开发，取得了令人瞩目的成绩。据文献报道，美国一位医生创办了“胎儿大学”，设有语言、音乐、体育等科目。在其学生中，有的新生儿两周就能发出“爸爸”的音节，有的孩子4岁就能掌握两种语言。这正说明了胎教的重大效果;英国开展语言胎教法研究；日本开展英才造就工程等等均加大了胎教的事实力度。我国现代胎教也科学地将胎教的过程划分：胎教的前期准备阶段；孕妇心理调整阶段；胎教积极实施阶段和分娩心理调整阶段。

人们逐渐认识到10个月的胎教比10年的教育更加重要，胎教在实际中的实施是以具体形式出现的，目前流行的有八种：情绪胎教、营养胎教、环境胎教、抚触胎教、音乐胎教、语言胎教、运动胎教和光照胎教，下面一一做一介绍。

一、情绪胎教：

1、概念：

是指孕妇控制情绪，保持心境平和的胎教方式。是准妈妈进行胎教的第一步。

2、实操要点：

孕妇在孕期要清心养性，避免被七情所伤。为了生一个健康、活泼、聪明的宝宝，孕妇要始终保持美好的心境和愉快的情绪，使之一直生长发育在温馨的环境中这对孩子未来的性格行为的形成有着良好的 影响。

（1）别对现实生活过於苛求，常存感恩的心情。（2）享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。

（3）每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。（4）回忆那些使你快乐的事。（5）给心爱的人一个惊喜。

（6）替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新。（7）收集趣闻，笑话，并与你周围的人共享。（8）安排一个休假，和能使你快乐的人共渡。（9）去看部喜剧片，大笑一场。（10）送自己一份礼物。

二、营养胎教：

1、概念：

是指根据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇摄取均衡的营养素，促进胎儿的健康茁壮成长，并防止孕期特有疾病的发生。平衡膳食是至关重要的胎教。

2、实操要点：

（1）孕早期：多样性饮食全面营养。这个时期主要器官开始全面形成，一定要满足胎儿的正常生长发育和母体的营养需求，简单清淡易消化吸收，少量多餐，减轻妊娠反应。所需蛋白的量要满足，而且要求优质蛋白（动物肉、鱼类、豆及豆制品、牛奶）。另外，多吃水果蔬菜。

（2）孕中期：调整身体，补充营养，增加热能，保证蛋白质的需要，保证适量脂肪供应，增加维生素和矿物质的摄入量。这个时期也是胎儿脑细胞发育的高峰期。因此这个时期的营养一定要充足。胎儿脑发育必须的营养：蛋白质和氨基酸；DHA；卵磷脂；叶酸；牛磺酸；B族维生素；铁、锌。

（3）孕晚期：合理营养，平衡膳食，少吃多餐食物多样化。这个时期胎儿发育最快，是胎儿脂肪细胞增殖 的敏感期，体细胞快速发育，也是脑细胞发育的高峰，孕妇还要为分娩准备营养和能量，因此，营养极为重要，但热量又不能过高。此时，孕妇易发生水肿和妊高症，因此饮食中一定要控制盐分。

三、环境胎教：

1、概念：是指准妈妈为胎儿提供优质的体内外环境，以使胎儿免受各种有害物质侵害的胎教方式

2、实操要点：

（1）应调离危及孕妇及胎儿健康的工作（化学、放射物质、长时间站立、保持平衡的工作）

（2）安全性——避免接触化学、放射物质、吸烟（被动吸烟）、饮酒、噪音刺激、传染病。

四、抚触胎教：

1、概念：是准父母通过轻柔的抚摸与胎儿进行触觉交流，使胎儿通过温柔的爱抚感受到父母的爱的胎教方式。

2、实操要点：孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。

五、音乐胎教：

1、概念：通过 优美的音乐使母亲保持开朗的心境，而且能促进孕妇分泌一些有益母子健康的激素和酶，调节血液流量和神经兴奋，从而改善胎盘营养状况进行的胎教。

2、实操要点：

我们可选择既柔和而又充满希望的乐曲。如舒曼的《梦幻曲》，陈功雄《爱和乐》和雷蒙拉普《宝宝的异想世界》还有《a脑波音乐》、《国乐启蒙》、《莫扎特效应》以及海顿的乐曲《水上音乐》等。经济条件好的，多听世代流传下来古典音乐是更好的选择。

六、语言胎教：

1、概念：孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。

2、实操要点： 从理论上讲，语言的传播途径与音乐胎教是一致的。语言是父母与胎儿交流的最直接手段，胎儿对爸爸低沉、浑厚的声音最为敏感，故准爸爸为胎宝宝做语言胎教效果最好。经常与父母“交谈”的胎儿出生后的语音表达、演讲及社交能力都很强。

七、运动胎教：

1、概念：是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩的胎教方式。

2、实操要点：早晨散步是最适宜孕妇的运动。早晨在林间散步，林间空气清新，可改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能，又增加抵抗力，有防病保健之功效，更有利于胎儿的发育。

还可以做一些瑜伽、健美操等轻微的有氧运动。

八、光照胎教：

1、概念：是指孕妇通过适当的光线刺激提高宝贝的视觉水平，对将来视觉敏锐、专注、阅读产生良好影响的胎教方式。

2、实操要点：

从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。通过以上各种方法，综合地对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，形成父母与胎儿之间的相互结合，对于出生后婴儿的智力开发十分有利。