体育室内课教案_体育课室内课教案

2020-02-27 教案模板 下载本文

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体育室内课教案

——雍华凤

教学内容:

1、正确的身体坐、立、行姿势。

2、手指操、游戏《大西瓜、小西瓜》 教学目标:

1、知道正确的身体坐、立、行动作的基本要求。

2、发展学生的身体协调能力,锻炼学生的手指灵活度。

3、培养学生的创新、反应能力。

重点:理解掌握正确的身体坐、立、行姿势的意义。难点:养成良好的行为习惯。教学准备: 图片 教学过程:

一、谈话导入

1、师:同学们,你们是坐在教室里,而老师是站在教室里。(板书:坐、立)

2、师表演行走,让学生说说这个运动是什么?(板书:行)

3、师:今天我们就来学习正确的身体坐、立、行姿势。

二、新课

(一)、坐如“钟”。

1、说说怎样的坐姿是正确的?(板书:坐如“钟”)

2、谁来说说你对坐如“钟”的理解?

3、师讲解并示范:

头要正、肩要平,脊柱伸直稍挺胸;脚分开,腿平行,双手放在大腿上。4师出示板凳,指名同学上台坐一坐,其余同学评一评。

5、全班比一比,看看谁的坐姿最标准?

(二)、站如“松”。

1、师:同学们坐我们要做到坐如“钟”,那站我们应做到什么呢?(板书:站如“松”)

2、谁见过松树?它是怎么样的?

3、谁来说说你对站如“松”的理解。其余同学补充说明。

4、师:谁的站姿最正确,上台来站一站。其余同学评价。师根据学生的站姿讲解:

头要正、肩要平,眼睛平看挺起胸;腹回收,膝后绷,脚跟相靠指并拢,两臂自然下垂,五指并拢紧贴腿侧。

5、指名几名同学站一站,其余同学评一评,谁站得最好?

6、全班同学站一站,比一比。

(三)、行如“风”。

1、师:现在我们来学习行走的姿势,行应做到什么呢?(板书:行如“风”)

2、谁来说说你对行如“风”的理解。

3、师讲解并示范:

头要正,肩要平,眼看前方挺起胸;两臂前后自然摆,两脚向前直线行。

4、学生分小组在巷道走一走,其余同学评一评,看谁走得最标准。

(四)、为什么要掌握正确的身体姿势呢?

1、指名学生说说

2、师:今天我们学习了正确的身体姿势,老师希望同学们在今后的学习中能严格要求自己,养成良好的行为习惯。

三、练习

1、判断

师出示图片,学生用手势判断,说说你的理由。

2、学做手指操。

3、游戏:“大西瓜、小西瓜”。

四、小结:

说说今天你学到了些什么?

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